Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın
SAĞLIK 29.07.2025 14:34:28 0

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; yaz aylarının gelmesiyle birlikte gıda hijyenine dikkat çekerek, "Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde çok karşılaştığımız ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalığın ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçebiliriz" dedi.
Acıbadem Kayseri Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; sıcak havalarda gıda hijyeninde dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı. Ersoy; "Gıdayı temin, hazırlama ve saklama aşamasında gıdalara bazı mikroorganizmaların bulaşması, çoğalması ya da toksin oluşturmasıyla ortaya çıkan birçok hastalık vardır. Dünya Sağlık Örgütü gıda güvenliği konusunu 5 alt başlıkta toparlıyor. Gıdaların temiz, çürümemiş ve doğru depolanan, hammaddesi sağlıklı bir şekilde ele geçirilmesi önemlidir. Burada el hijyeninin çok önemi var. Dünya Sağlık Örgütü’nün de gıda hazırlama süreçlerinde ilk başta bahsettiği şey; gıda hazırlamaya başlamadan önce, gıda hazırlarken gerektikçe ellerin yeterli ve doğru bir şekilde yıkanması ve ortamın temizliği.
Kesme tahtası, bıçaklar, yemek hazırlanan alanların temiz olması gerekmektedir. Özellikle çiğ et, balık ve tavuk gibi gıdaların ortak kesme tahtalarında kullanılmaması, bunların aralarda temizlenmesi ve tercihen de kesme tahtalarının çiğ tüketilen sebzeler için ayrıca olması gerekir. Uygun saklama şartlarının olması lazım. Gıdalar pişirildikten sonra hemen tüketilmeyecekse oda ısısına geldikten sonra mümkünse 2 saat içerisinde buzdolabına kaldırılması gerekir. Çünkü 5 ile 60 derece aralığındaki sıcaklık bakterilerin üremesi ve toksin oluşturması için uygun bir sıcaklıktır. Bu aralıkta gıdaları bekletmemek lazım, buzdolabında da uzun süre beklememesi lazım, gıdalarımızı tüketirken koku ve tatta değişiklik olması durumunda da bunun tüketilmemesi gerektiğini belirtmek istiyorum. Gıdayı tekrar ısıtmaya kalktığımızda ise özellikle 60 derece sıcaklığa ulaşması ve yeterince ısıtılması lazım. Bu arada pişme dereceleri önemli. Özellikle et, tavuk ve balık da bu daha önemlidir. 70 derecenin üzerinde bakteriler çok hızlı şekilde ölürler. Parça olduğunda iç ısısının yeterince 70 derecenin üzerine çıktığından emin olmak lazım. Bu tür gıdalar haşlama suyu şeklinde ise sularının berraklaştığını da görmek lazım. 70 derecenin üzerinde pişirdiğimizde gıdalarımız yeterince pişmiş olur" ifadelerini kullandı.
"Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalıkların ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçmemizi sağlayacak" diyen Prof. Dr. Ersoy; "Özellikle çiğ süt ve süt ürünlerinin tüketilmesiyle hayvan hasta ise bunlar vasıtasıyla insanlara brusella bulaşı meydana gelebilir. Onun için çiğ süt ve süt ürünü tüketiminden kaçınmamız, gerekirse pişirerek ve pastörize tüketmemiz ve çiğ sütten yapılmış peynir tüketmemiz gerektiğinde ise 1,5 ay kadar tadına bile bakmadan yeterli tuz oranına sahip tuzlu suda bekletmemiz ve ondan sonra tüketmeye başlanması önemlidir. Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri ve gıda zehirlenmesi gibi hastalıkların önüne geçmemizi sağlayacaktır" diye konuştu.

Trafik ihlali yapanlar tek tek tespit edildi: Hede...

Salihli’de uyuşturucu operasyonu

Siverek’te mezarlıkta bebek cesedi bulundu

Lastiği patlayan otomobil tarlaya uçtu: 1 ölü, 2 y...

İzmir açıklarında 43 düzensiz göçmen kurtarıldı

Grand Kartal faciası davasında otelin yönetim kuru...

Türkiye-Sudan sağlık diplomasisinde yeni dönem

Kırgızistan’da erken Türk dönemine ait arkeolojik ...

Minik tadımcılara zeytinyağı eğitimi

Tunceli Emniyet Müdürü Demiralay: "Ana amaç sivris...

Erzurum’da okul çıkışı merdivenlerde izdiham: 23 ö...

Bozdoğan’da traktör kazası: 1 ölü

Alaçatı’da göçmen operasyonu: 2 organizatör tutukl...

Sakarya’da ahşap atölyesinde korkutan yangın

Kavga ettikleri şahsın sığındığı evin sahibini sop...

Başkan Çiftçi devlet hastanesi şantiyesinde: "İnşa...

Metruk binada çıkan yangın korkuttu

Grand Kartal Otel faciasında tutuklu sanığın avuka...

Silahla patronuna saldırmıştı, 7 yıl hapis cezasın...

Alanya’da evin banyosunda çıkan yangın korkuttu

Elazığ’da trafik kazası: 1 yaralı

Kahramanmaraş’ta çeşitli suçlardan aranan 16 kişi ...

Menteşe’de silahlı ve bıçaklı kavga iddası

ERÜ Hastanelerinden, Meme Kanseri Farkındalık Stan...

Enkazda kalan 4 kişilik Bilir ailesi, son yolcukla...

Sakar Geçidi’nde araç yangını

Gözaltına alınan eski Kemer Belediye Başkanı Gül t...

Eskişehir’de 1,5 yaşındaki çocuğun boğazını falçat...

Gebze’deki enkazın altından umudun çığlığı böyle y...

Beşiktaş’ta hafriyat kamyonu devrildi: Şoförün yar...

Otomobil uçuruma yuvarlandı, sürücü hayatını kaybe...

Seyir halindeykeki otomobil alev alev yandı

Ceceli’den Yıldırımlılara unutulmaz gece

Kırşehir’de Yılın Ahisi seçilen İsmail Aydın: "Öne...

Ormanda uyuşturucuyla yakalanan şahıs tutuklandı

Gaziantep Büyükşehir’den Doğu ve Güneydoğu Anadolu...

Siirt Olgunlaşma Enstitüsünde unutulmaya yüz tutmu...

Kapı önündeki ayakkabıyı çalan kurye kameraya yans...

VEDAŞ’ın yer altı çalışmaları Vanlıları mağdur edi...

60 yaşındaki kalp hastası helikopter ambulansla Va...

4 yıldır aranıyordu: 50 yıl hapis cezasıyla aranan...

Diyarbakır’da zincirleme kaza: 3 yaralı

Akrabalar arasındaki kavgada 3 kişi yaralandı

Zincirleme trafik kazasında 5 kişi yaralandı

Lise öğrencilerini dövüp bacaklarından bıçakladıla...

İstanbul’da 6 milyonluk araç kiralama dolandırıcıl...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Oturakçıibogil, sonbahard...

Otoyolda traktörle seyir halindeki sürücüye ceza

Ağır hasarlı bina tek dokunuşta yerle bir oldu

Otomobil şarampole girdi: 2 yaralı

"CİMER’e şikayet etmiştim" dedi, 4 ay sonra yan bi...

Kurtalan’da iki otomobil çarpıştı: 1 yaralı

Sakarya tarihinin 103 yıllık tanığı Büyükşehirle y...

Burdur’da 2 otomobil kafa kafaya çarpıştı: 3 yaral...

Havza’da kayıp cüzdan sahibine ulaştırıldı

Kömür satışı yapan işletmeler denetlendi

Yurt dışından gelen mide kanseri hastası Mersin’de...

Halk Ekmek’teki görüntüler yargıya taşındı

Kazada karar çıktı: Keman sanatçısı Laçin Akyol’u ...

Bayrampaşa’da kamyon tramvay hattının demir korkul...

Levent Bilir’den geriye gülümsemesi kaldı: "En son...

Anne ve babasını öldüren gence 74 yıl hapis cezası...

Keşan’da otomobille çarpışan motosikletin sürücüsü...

Rusya’dan Ukrayna’ya 650 İHA ve 50’den fazla füzey...

Minibüs şoförü ile motokurye birbirine girdi

Emekli öğretmen Altan son yolculuğuna uğurlandı

23.2° / 13.1°

Trafik ihlali yapanlar tek tek tespit edildi: Hedef ‘sıfır’ can kaybı

Salihli’de uyuşturucu operasyonu

Siverek’te mezarlıkta bebek cesedi bulundu

Lastiği patlayan otomobil tarlaya uçtu: 1 ölü, 2 yaralı

İzmir açıklarında 43 düzensiz göçmen kurtarıldı

Grand Kartal faciası davasında otelin yönetim kurulu üyeleri savunmalarını verdi

Tunceli Emniyet Müdürü Demiralay: "Ana amaç sivrisineklerle uğraşmaktan ziyade bataklığı kurutmak"

Erzurum’da okul çıkışı merdivenlerde izdiham: 23 öğrenci yaralandı

Bozdoğan’da traktör kazası: 1 ölü

Alaçatı’da göçmen operasyonu: 2 organizatör tutuklandı

Sakarya’da ahşap atölyesinde korkutan yangın

Kavga ettikleri şahsın sığındığı evin sahibini sopayla ağır yaralayan 3 kişiye 10’ar yıl hapis

Metruk binada çıkan yangın korkuttu

Grand Kartal Otel faciasında tutuklu sanığın avukatı: "Benim müvekkilim gerizekalı"

Silahla patronuna saldırmıştı, 7 yıl hapis cezasına çarptırıldı

Alanya’da evin banyosunda çıkan yangın korkuttu

Elazığ’da trafik kazası: 1 yaralı

Kahramanmaraş’ta çeşitli suçlardan aranan 16 kişi yakalandı

Menteşe’de silahlı ve bıçaklı kavga iddası

Enkazda kalan 4 kişilik Bilir ailesi, son yolcuklarına uğurlandı