Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın
SAĞLIK 29.07.2025 14:34:28 0

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; yaz aylarının gelmesiyle birlikte gıda hijyenine dikkat çekerek, "Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde çok karşılaştığımız ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalığın ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçebiliriz" dedi.
Acıbadem Kayseri Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; sıcak havalarda gıda hijyeninde dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı. Ersoy; "Gıdayı temin, hazırlama ve saklama aşamasında gıdalara bazı mikroorganizmaların bulaşması, çoğalması ya da toksin oluşturmasıyla ortaya çıkan birçok hastalık vardır. Dünya Sağlık Örgütü gıda güvenliği konusunu 5 alt başlıkta toparlıyor. Gıdaların temiz, çürümemiş ve doğru depolanan, hammaddesi sağlıklı bir şekilde ele geçirilmesi önemlidir. Burada el hijyeninin çok önemi var. Dünya Sağlık Örgütü’nün de gıda hazırlama süreçlerinde ilk başta bahsettiği şey; gıda hazırlamaya başlamadan önce, gıda hazırlarken gerektikçe ellerin yeterli ve doğru bir şekilde yıkanması ve ortamın temizliği.
Kesme tahtası, bıçaklar, yemek hazırlanan alanların temiz olması gerekmektedir. Özellikle çiğ et, balık ve tavuk gibi gıdaların ortak kesme tahtalarında kullanılmaması, bunların aralarda temizlenmesi ve tercihen de kesme tahtalarının çiğ tüketilen sebzeler için ayrıca olması gerekir. Uygun saklama şartlarının olması lazım. Gıdalar pişirildikten sonra hemen tüketilmeyecekse oda ısısına geldikten sonra mümkünse 2 saat içerisinde buzdolabına kaldırılması gerekir. Çünkü 5 ile 60 derece aralığındaki sıcaklık bakterilerin üremesi ve toksin oluşturması için uygun bir sıcaklıktır. Bu aralıkta gıdaları bekletmemek lazım, buzdolabında da uzun süre beklememesi lazım, gıdalarımızı tüketirken koku ve tatta değişiklik olması durumunda da bunun tüketilmemesi gerektiğini belirtmek istiyorum. Gıdayı tekrar ısıtmaya kalktığımızda ise özellikle 60 derece sıcaklığa ulaşması ve yeterince ısıtılması lazım. Bu arada pişme dereceleri önemli. Özellikle et, tavuk ve balık da bu daha önemlidir. 70 derecenin üzerinde bakteriler çok hızlı şekilde ölürler. Parça olduğunda iç ısısının yeterince 70 derecenin üzerine çıktığından emin olmak lazım. Bu tür gıdalar haşlama suyu şeklinde ise sularının berraklaştığını da görmek lazım. 70 derecenin üzerinde pişirdiğimizde gıdalarımız yeterince pişmiş olur" ifadelerini kullandı.
"Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalıkların ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçmemizi sağlayacak" diyen Prof. Dr. Ersoy; "Özellikle çiğ süt ve süt ürünlerinin tüketilmesiyle hayvan hasta ise bunlar vasıtasıyla insanlara brusella bulaşı meydana gelebilir. Onun için çiğ süt ve süt ürünü tüketiminden kaçınmamız, gerekirse pişirerek ve pastörize tüketmemiz ve çiğ sütten yapılmış peynir tüketmemiz gerektiğinde ise 1,5 ay kadar tadına bile bakmadan yeterli tuz oranına sahip tuzlu suda bekletmemiz ve ondan sonra tüketmeye başlanması önemlidir. Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri ve gıda zehirlenmesi gibi hastalıkların önüne geçmemizi sağlayacaktır" diye konuştu.

Alkollü çevirmeye girdi, ehliyeti gitmesin diye uz...

"Modem göndereceğiz" diyerek vatandaşları dolandır...

Maltepe’deki "zula" evine baskında çok sayıda sila...

Polis 9 bin 217 şahsın kimlik sorgulamasını yaptı

Bilecik Jandarma’dan KADES eğitimi

Kişisel verileri hukuka aykırı ele geçiren hükümlü...

Kütahya’da jandarmadan tarihi eser operasyonu

Kamyonun sollama manevrası kazaya neden oluyordu: ...

Profesör uyardı: "Süper grip kapıda"

Uzmanından H3N2 uyarısı: "2026 yılı Mart ayına dik...

Kadın Hastalıkları Uzmanı Diribaş: "İnfluenza grub...

Solist cinayetinde tetiği 14 yaşındaki çocuk çekmi...

Hareket halindeki otomobil alev aldı

Bursa’da korku dolu anlar: Agresif sürücü küçük ço...

Tokat’ta kayıp kadından 3 yıldır haber alınamıyor

Mersin’de park halindeki araç yandı

Amasya’da plastik halı yüklü kamyonda korkutan yan...

Esenyurt’ta alkollü sürücü makas atıp kaza yaptı; ...

Kars’ta bagaja istiflenen düzensiz göçmenler janda...

Şuhut’ta dron destekli trafik denetimi yapıldı

"Mevsim geçişinde uykusuzluk artabilir"

’Vücut dışında 10 gün yaşayabilen HPV virüsü çocuk...

Uzmanından gereksiz antibiyotik kullanımı uyarısı

Aşırı kırmızı et tüketimi, kanser riskini arttırıy...

Kahta’da Prostat Kanseri tanısı yerinde yapılacak

Hayata köprü sanat projesi kapsamında "Altın Çağ" ...

Dur levhasına uymadı, kavşakta kaza: 1 yaralı

Evinin çatısında çalışırken aşağıya düştü

İstanbul 2026 yazında dünyaca ünlü rock yıldızları...

Elinde tabanca ile sokakta ateş edip tehditler sav...

Çarptığı motosiklet devrildi, sonra kaçtı: O anlar...

Domuz saldırısı can aldı

Erzincan’da meydan muharebesini aratmayan kavga: T...

Hatay’da 4.0 büyüklüğünde deprem

Sarıyer’de üst katı kayan bina gecekonduya yasland...

Kağıthane’de makas atan sürücü, park halindeki tır...

Çekmeköy’de zincirleme kaza: 7 yaralı

Yalnız yaşayan yaşlı adam yangında hayatını kaybet...

Kaza yapan sürücü aracı bırakıp kayıplara karıştı

Tokat Belediyesi’nde dinleme cihazı soruşturmasınd...

Kocaeli’de 16 yaşındaki genç evde başından vurulmu...

Güllü’nün oğlu savcıya müşteki olarak ifade verdi:...

Yeni yıl öncesi 6 ton sahte alkol ele geçirildi

Dinleme cihazı soruşturmasında iki şüpheli için tu...

DMM’den "Türkiye’ye BioNTech aşısı gelmedi" iddial...

Fatih’te güvenlik kulübesi alev alev yandı

Kayıp olarak aranan eski muhtar varilin içinde ölü...

Diyarbakır’da özel okulda 8 yaşındaki çocuğun darb...

51 kişinin öldüğü Furkan Apartmanı davasında firar...

Kahramanmaraş’ta öldürülen genç kızın yakınlarında...

Bilecik’te bir kişi yol kenarında ölü bulundu

Doğum günü nedeniyle dağıtılan çikolataları yiyen ...

Kiralık evde 82 düzensiz göçmen yakalandı

Tünelde bir anda duran otomobile motosiklet çarptı...

İstanbul’da ’Huzur İstanbul’ uygulaması

Yenidoğan bebek uçak ambulansla Konya’ya sevk edil...

Edirne’de ahırda çıkan yangın 3 eve sıçradı

İhmal iddiasıyla yargılanan eski il jandarma komut...

Gaziantep’te 21 düzensiz göçmen yakalandı: 2 organ...

Güllü’nün oğlu müşteki olarak savcılıkta ifade ver...

Bodrum’da polisi yaralayan motosiklet sürücüsü tut...

Susurluk’ta tır kazası

Tırın tabanına binlerce uyuşturucu hap sakladılar

Çorum’da motosiklet yayaya çarptı: 2 yaralı

Karayolunda durumlarından şüphelenilen şahıslarda ...

Aranan 2 şahıs yakalanarak cezaevine teslim edildi...

11.4° / 3.7°

Alkollü çevirmeye girdi, ehliyeti gitmesin diye uzun süre dil döktü

"Modem göndereceğiz" diyerek vatandaşları dolandırıyorlar

Maltepe’deki "zula" evine baskında çok sayıda silah ele geçirildi

Polis 9 bin 217 şahsın kimlik sorgulamasını yaptı

Bilecik Jandarma’dan KADES eğitimi

Kişisel verileri hukuka aykırı ele geçiren hükümlü yakalandı

Kütahya’da jandarmadan tarihi eser operasyonu

Kamyonun sollama manevrası kazaya neden oluyordu: O anlar kamerada

Solist cinayetinde tetiği 14 yaşındaki çocuk çekmiş

Hareket halindeki otomobil alev aldı

Bursa’da korku dolu anlar: Agresif sürücü küçük çocuğu hiçe saydı

Tokat’ta kayıp kadından 3 yıldır haber alınamıyor

Mersin’de park halindeki araç yandı

Amasya’da plastik halı yüklü kamyonda korkutan yangın

Esenyurt’ta alkollü sürücü makas atıp kaza yaptı; o anlar kamerada

Kars’ta bagaja istiflenen düzensiz göçmenler jandarma yakalandı

Şuhut’ta dron destekli trafik denetimi yapıldı

Dur levhasına uymadı, kavşakta kaza: 1 yaralı

Otomobil yol süpürme aracıyla çarpıştı

Bandırma’da yolda fenalaşan yaşlı kadın hayatını kaybetti