Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın
SAĞLIK 29.07.2025 14:34:28 0

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; yaz aylarının gelmesiyle birlikte gıda hijyenine dikkat çekerek, "Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde çok karşılaştığımız ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalığın ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçebiliriz" dedi.
Acıbadem Kayseri Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; sıcak havalarda gıda hijyeninde dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı. Ersoy; "Gıdayı temin, hazırlama ve saklama aşamasında gıdalara bazı mikroorganizmaların bulaşması, çoğalması ya da toksin oluşturmasıyla ortaya çıkan birçok hastalık vardır. Dünya Sağlık Örgütü gıda güvenliği konusunu 5 alt başlıkta toparlıyor. Gıdaların temiz, çürümemiş ve doğru depolanan, hammaddesi sağlıklı bir şekilde ele geçirilmesi önemlidir. Burada el hijyeninin çok önemi var. Dünya Sağlık Örgütü’nün de gıda hazırlama süreçlerinde ilk başta bahsettiği şey; gıda hazırlamaya başlamadan önce, gıda hazırlarken gerektikçe ellerin yeterli ve doğru bir şekilde yıkanması ve ortamın temizliği.
Kesme tahtası, bıçaklar, yemek hazırlanan alanların temiz olması gerekmektedir. Özellikle çiğ et, balık ve tavuk gibi gıdaların ortak kesme tahtalarında kullanılmaması, bunların aralarda temizlenmesi ve tercihen de kesme tahtalarının çiğ tüketilen sebzeler için ayrıca olması gerekir. Uygun saklama şartlarının olması lazım. Gıdalar pişirildikten sonra hemen tüketilmeyecekse oda ısısına geldikten sonra mümkünse 2 saat içerisinde buzdolabına kaldırılması gerekir. Çünkü 5 ile 60 derece aralığındaki sıcaklık bakterilerin üremesi ve toksin oluşturması için uygun bir sıcaklıktır. Bu aralıkta gıdaları bekletmemek lazım, buzdolabında da uzun süre beklememesi lazım, gıdalarımızı tüketirken koku ve tatta değişiklik olması durumunda da bunun tüketilmemesi gerektiğini belirtmek istiyorum. Gıdayı tekrar ısıtmaya kalktığımızda ise özellikle 60 derece sıcaklığa ulaşması ve yeterince ısıtılması lazım. Bu arada pişme dereceleri önemli. Özellikle et, tavuk ve balık da bu daha önemlidir. 70 derecenin üzerinde bakteriler çok hızlı şekilde ölürler. Parça olduğunda iç ısısının yeterince 70 derecenin üzerine çıktığından emin olmak lazım. Bu tür gıdalar haşlama suyu şeklinde ise sularının berraklaştığını da görmek lazım. 70 derecenin üzerinde pişirdiğimizde gıdalarımız yeterince pişmiş olur" ifadelerini kullandı.
"Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalıkların ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçmemizi sağlayacak" diyen Prof. Dr. Ersoy; "Özellikle çiğ süt ve süt ürünlerinin tüketilmesiyle hayvan hasta ise bunlar vasıtasıyla insanlara brusella bulaşı meydana gelebilir. Onun için çiğ süt ve süt ürünü tüketiminden kaçınmamız, gerekirse pişirerek ve pastörize tüketmemiz ve çiğ sütten yapılmış peynir tüketmemiz gerektiğinde ise 1,5 ay kadar tadına bile bakmadan yeterli tuz oranına sahip tuzlu suda bekletmemiz ve ondan sonra tüketmeye başlanması önemlidir. Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri ve gıda zehirlenmesi gibi hastalıkların önüne geçmemizi sağlayacaktır" diye konuştu.

Dikkatsizlik kazayı beraberinde getirdi: 2 yaralı

Yalova’da kontrolden çıkan pikap denize uçtu: 1 ya...

Eskişehir’de 7 araç camını kırıp hırsızlık yapan ş...

İstanbul’da gözaltına alınan fenomenler sağlık kon...

Piknik yapan ailenin ihbarıyla aydınlığa kavuşan c...

Düzensiz göçle mücadelede bölgesel koordinasyon gü...

Cam silerken 3. kattan düşen öğretmen son yolculuğ...

Uşak’ta galericiler sitesinde asayiş denetimi

Jandarmadan tarihi eser kaçakçılarına darbe

Kayak tutkunlarının güvenliği JAK timlerine emanet...

Kaçakçılık operasyonunda çok sayıda ürün ele geçir...

Bakan Tunç: "Her alanda topyekûn bir mücadele gere...

Antalya’da 26 yıl 3 ay hapis cezası bulunan şahıs ...

İstinat duvarı çöken bina havadan görüntülendi

SUV tarzı aracın her köşesinden düzensiz göçmen çı...

Emniyet Müdürü Musa Bozkurt, son yolculuğuna uğurl...

3 ayrı suçtan aranan 3 hükümlü Manisa’da yakalandı...

Takla atan otomobilde 3 kişi yaralandı

Mardin’de çıkan silahlı kavgada 4 kişi yaralandı

Sahte para ile hayvan alarak besiciyi dolandıran ş...

Aydın’da jandarmadan uyuşturucuya ağır darbe: 152 ...

Kontrolden çıkan servis refüje çıktı: Ölümden sani...

Öldürülen Atlas Çağlayan’ın ailesini tehdit eden ş...

Gaziantep’te zincirleme trafik kazası: 1 ölü, 6 ya...

Çanakkale’de fuhuş operasyonu: 6 şüpheli yakalandı...

Kontrolden çıkan kamyon tali yola uçtu: 1 ölü, 1 y...

Kuzey Marmara Otoyolu’nda hafriyat kamyonu yan yat...

Atlas’ın ailesini tehdit eden şüpheli Diyarbakır’d...

İçişleri Bakanı’ndan JAK ve AFAD’a tebrik...Kurtar...

Salihli İlçe Emniyet Müdürü Burhan Demirkıran emek...

Gönen’de kamyonet ile motosiklet çarpıştı: 1 yaral...

Akdeniz’de İHA ile vurulan, Bozcaada’da fırtına ne...

Uludağ’da telesiyej arızası: Mahsur kalan tüm tati...

İzmir sağanağa teslim: Yollar ve tarım arazileri s...

Bursa Uludağ’da telesiyej arızası nedeniyle mahsur...

26 yaşındaki genç kamyonette ölü bulundu

Bir anda bastıran yağmur kamyoneti yolda bıraktı, ...

Eskişehir’de 7 araç camını kırıp hırsızlık yapmışt...

Uludağ’da telesiyej arızası: 52 tatilci kurtarıldı...

Bolu’da heyelan nedeniyle 3 ev boşaltıldı

Şırnak’ta Iraklı turistleri taşıyan araç devrildi:...

Batman’da 37 firari yakalandı

Antalya’da 25 yıl 15 gün kesinleşmiş hapis cezası ...

Kartal’da hafriyat kamyonu elektrik tellerine takı...

Dörtyol’da; maytap, havai fişek, meşale satışı yap...

Bulanık Kaymakamlığı’ndan çocuklara unutulmaz kış ...

Mersin’de yasa dışı bahis operasyonu: 8 şüpheli tu...

Gercüş’te karbonmonoksit gazından zehirlenen 3 kiş...

10 yıl hapis cezası bulunan şahıs trafik kazasında...

Tünelden hızla çıkıp binanın duvarına çarptı

220 gram uyuşturucu maddeyi çadırın içine saklamış...

Gönen’de park halindeki araçta patlama: 2 yaralı

Gönen’de iki otomobil çarpıştı: 6 yaralı

Manyas’ta samanlık yangını söndürüldü

379 kişi iz takip ve kadavra köpeğiyle kayıp kadın...

Konservatuvar Oda Orkestrası yeni üyelerini arıyor...

Karaman’da 93 yaşındaki adam evinde ölü bulundu

Polisin alkollü sürücüyle imtihanı: "Ahmet’cim ban...

Karaman’da ters yöne giren otomobil kazaya yol açt...

Alaşehir’de uyuşturucu operasyonu: 1 tutuklama

Bisikletli magandalar sürücülerin kabusu oldu: Ara...

Sarıkamış’ta trafik kazası: 3 yaralı

Su tüketimiyle ilgili doğru bilinen yanlışlar

Uludağ’da telesiyej arızası: Mahsur kalan 40 tatil...

İskenderun’da patlayıcı madde satışı yapan işyerle...

Endonezya’daki toprak kaymasında can kaybı 49’a yü...

Uludağ’da telesiyej arızası: 40 tatilci mahsur kal...

5.4° / 3.9°

Dikkatsizlik kazayı beraberinde getirdi: 2 yaralı

Yalova’da kontrolden çıkan pikap denize uçtu: 1 yaralı

Eskişehir’de 7 araç camını kırıp hırsızlık yapan şahıs tutuklandı

İstanbul’da gözaltına alınan fenomenler sağlık kontrolüne geçirildi

Piknik yapan ailenin ihbarıyla aydınlığa kavuşan cinayete ilişkin iddianame hazırlandı: 2 sanığa ağırlaştırılmış müebbet istemi

Düzensiz göçle mücadelede bölgesel koordinasyon güçlendiriliyor

Cam silerken 3. kattan düşen öğretmen son yolculuğuna dualarla uğurlandı

Uşak’ta galericiler sitesinde asayiş denetimi

Jandarmadan tarihi eser kaçakçılarına darbe

Kayak tutkunlarının güvenliği JAK timlerine emanet

Kaçakçılık operasyonunda çok sayıda ürün ele geçirildi

Bakan Tunç: "Her alanda topyekûn bir mücadele gerekiyor’’

Antalya’da 26 yıl 3 ay hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

İstinat duvarı çöken bina havadan görüntülendi

SUV tarzı aracın her köşesinden düzensiz göçmen çıktı

Emniyet Müdürü Musa Bozkurt, son yolculuğuna uğurlandı

3 ayrı suçtan aranan 3 hükümlü Manisa’da yakalandı

Takla atan otomobilde 3 kişi yaralandı

Mardin’de çıkan silahlı kavgada 4 kişi yaralandı

Sahte para ile hayvan alarak besiciyi dolandıran şahıslar yakalandı