Uzmanından uyarı: Cildiniz mavi ışık tehdidi altında
SAĞLIK 6.08.2025 11:52:39 0

Uzmanından uyarı: Cildiniz mavi ışık tehdidi altında

Uzmanından uyarı: Cildiniz mavi ışık tehdidi altında

Teknoloji hayatın vazgeçilmez bir parçası haline gelirken, mavi ışığın cilt üzerindeki olumsuz etkileri giderek daha çok gündeme geliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sena İnal Aptoula, "Sadece güneş ışınları değil, telefon, bilgisayar ve televizyon ekranlarından yayılan mavi ışık, cildi yaşlandırıyor ve lekelenmelere neden olabiliyor" diyerek önemli uyarılarda bulundu.
Teknoloji hayatımızı kolaylaştırırken, görünmeyen bir tehlike cildimizi hedef alıyor. Telefon, bilgisayar ve televizyon ekranlarından yayılan mavi ışık, ciltte erken yaşlanma, lekeler ve elastikiyet kaybına yol açıyor. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Sena İnal Aptoula, dijital düşmanın cildimize verdiği zararları ve korunma yöntemlerini anlattı.

Dijital dünyanın görünmeyen zararı
Mavi ışık erken kırışıklık oluşumu, elastikiyet kaybı, ciltte matlık, leke artışı ve cilt bariyerinde zayıflamaya neden olabiliyor. Dr. Aptoula, "Bu ışınlar aynı zamanda ciltte serbest radikal üretimini artırarak DNA hasarına yol açabiliyor. Uzun vadede cilt sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkileri var" dedi.

Korunmak için bakım rutinine dikkat edin
Ekran karşısında geçirilen süreyi azaltmanın yanı sıra, cildi mavi ışıktan koruyan ürünlerin kullanımı büyük önem taşıyor. Dr. Aptoula, sabahları antioksidan içerikli serumlar (C vitamini, niasinamid, ferulik asit) ile birlikte mavi ışık korumalı güneş kremlerinin kullanılmasını önerdi. Akşamları ise cilt bariyerini güçlendiren nemlendiricilerin tercih edilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Aptoula, "Mavi ışık kolajen üretimini baskılayarak cilt dokusunun yapısını bozuyor. Özellikle hassas ve lekeye yatkın ciltlerde hasar daha belirgin hale geliyor. Bu yüzden günlük bakım rutini ve koruyucu ürünler, cilt sağlığının korunmasında kilit rol oynuyor" diye ekledi.

Adıyaman’da FETÖ üyesi hükümlü yakalandı

Yangına müdahale eden 7 işçi dumandan etkilendi

Kırşehir’de polis ekiplerinden piroteknik madde de...

Takla atıp ters dönen Fiat Tofaş hurdaya döndü: 1 ...

Tunceli’de uyuşturucu operasyonu

Kıbrıs Gazisi son yolculuğuna uğurlandı

Havran’da sıkışmalı trafik kazası: Sürücü kurtarıl...

Darende’de yazlık sinema günleri başladı

Çanakkale Boğazı’ndan geçen genel kargo gemisi X-B...

Tekirdağ’da trafik kazası: 1 yaralı

Uyarıya sinirlenen mühendis bekçilere saldırdı

Otomobilin ses sistemlerini çalan şahıslar yakalan...

Beyşehir’de meydana gelen üç ayrı trafik kazasında...

Edirne’de çıkan yangın ormanlık alana sıçradı: Hav...

Ölümlü kazaya karışan akaryakıt tankeri sürücüsü t...

Elazığ’da minibüs küle döndü

Kars’ta Tarım ve Orman Müdürlüğü’nün gündemi hayva...

Pursaklar sanata "Perde" dedi

Selçuk Alagöz için Bodrum’da tören düzenlendi

Şırnak’ta hafif ticari araç devrildi: 7 yaralı

Başkan Kotan: "Konyaaltı birçok medeniyete ev sahi...

Pendik’te orman yangınlarına karşı patlayıcı ve ya...

Keşan’da ağaçlık alanda çıkan yangın rüzgarla büyü...

Antalya’da 3 otomobilin karıştığı zincirleme kazad...

Kansere yenik düşen polis, gözyaşlarıyla uğurlandı...

Kavşakta kaza: Motosiklet sürücüsü yaralandı

Gaziantep’te 217 araca 300 bin TL trafik idari par...

Kahramanmaraş’ta hasarlı bina böyle yıkıldı

Aydın’da dağları ateşe veren öfkeli gelin serbest ...

Cinnet getiren koca boşanma aşamasındaki eşini bıç...

Söke Belediyesi’nden haşerelere karşı "Nokta Atışı...

Muğla’da 100 Yaş Evi Üyeleri Yazlık Sinema Günleri...

Tunceli’de kaldırım işgaline yönelik denetim: 9 es...

Ataşehir’de zabıta ekipleri havai fişek ve yanıcı ...

Başına saçma isabet ettikten yaklaşık 4 yıl sonra ...

Binanın çatısına çıkan alkollü şahsı ikna etmek iç...

Marmara Denizi’nde kaybolan ünlü iş adamı Yukay’ın...

Mersin’de konaklama tesisleri denetlendi

Antalya’da alkollü sürücü önce ağaca, sonra iş yer...

Kuyumcuya dehşeti yaşatıp 18 bilezikle kaçmıştı, a...

Osmaniye’de otomobiller kafa kafaya çarpıştı: 1 öl...

Trafik kazası hayatını kurtardı

Aydınlı çocuklar sanatsal tasarımla tanışıyor

Alanya’da otluk alanda çıkan yangın büyümeden sönd...

İzmir’de bıçaklı kavga: 2 yaralı

Ankara’da kolonları kırılan bina tahliye edildi

Marmara Adası açıklarında kayıp iş adamını arama ç...

Diyarbakır’da seyir halindeki araç yandı

Siirt OSB’de forklift kazası: 1 yaralı

Dr. Egemen İşgören: "Beslenmenize dikkat etmezseni...

Arkeolojinin kalbi Cumhurbaşkanlığı’nda atacak

Karaman’da otomobil ile motosiklet çarpıştı: 1 yar...

Karabük’te motosiklet hırsızlığının şüphelisi tutu...

Ümraniye’de kömürlük yangını paniğe neden oldu

41 yıl hapis cezası olan katil zanlısı konteynerde...

Tokat’ta 12 yıl önceki bebek cinayeti davasında an...

Bağcılar TEM Otoyolu’nda çekici yangını: Alevler s...

Vücut dengesini beslenmenizle yerinde tutabilirsin...

Rize’deki sistem ‘hastaneye yalnız gelen hastaları...

Çarboğa’dan KKTC Cumhurbaşkanı Tatar’a ‘Türk Dünya...

Datça’da makilik yangını kontrol altına alındı

Mersin’de uyuşturucuya geçit yok: 1 haftada 125 gö...

Kazada ölen 4 tarım işçisi Şanlıurfa’da defnedildi...

Burdur’da temmuz ayında asayiş suçları geçen yılın...

Kayıp olarak aranan 17 yaşındaki gencin cansız bed...

Şırnak’ta jandarmadan kaçakçılık operasyonu

Şırnak’ta asayiş, kaçakçılık ve narkotik operasyon...

40.4° / 25.9°

Adıyaman’da FETÖ üyesi hükümlü yakalandı

Yangına müdahale eden 7 işçi dumandan etkilendi

Kırşehir’de polis ekiplerinden piroteknik madde denetimi

Takla atıp ters dönen Fiat Tofaş hurdaya döndü: 1 yaralı

Tunceli’de uyuşturucu operasyonu

Kıbrıs Gazisi son yolculuğuna uğurlandı

Havran’da sıkışmalı trafik kazası: Sürücü kurtarıldı

Çanakkale Boğazı’ndan geçen genel kargo gemisi X-Band radar arızası yaptı

Tekirdağ’da trafik kazası: 1 yaralı

Uyarıya sinirlenen mühendis bekçilere saldırdı

Otomobilin ses sistemlerini çalan şahıslar yakalandı

Beyşehir’de meydana gelen üç ayrı trafik kazasında: 6 kişi yaralandı

Edirne’de çıkan yangın ormanlık alana sıçradı: Havadan ve karadan müdahale ediliyor

Ölümlü kazaya karışan akaryakıt tankeri sürücüsü tutuklandı

Elazığ’da minibüs küle döndü

Şırnak’ta hafif ticari araç devrildi: 7 yaralı

Pendik’te orman yangınlarına karşı patlayıcı ve yanıcı madde satışına yönelik sıkı denetim

Keşan’da ağaçlık alanda çıkan yangın rüzgarla büyüyor

Antalya’da 3 otomobilin karıştığı zincirleme kazada 2 kişi yaralandı

Kansere yenik düşen polis, gözyaşlarıyla uğurlandı