Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda
SAĞLIK 23.06.2025 11:25:41 0

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Omurga eğriliği olarak gözlemlenen skolyoz, çocukluk ile ergenlik dönemlerinde sıkça görülebiliyor. Özellikle büyüme ataklarının yaşandığı ergenlikte skolyozun ilerleme riski artabiliyor. Skolyoza karşı erken teşhisin ve sporun çok önemli olduğuna dikkat çeken Medicana Sağlık Grubu Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Skolyozun erken teşhisi, hem fiziksel görünüm hem de genel sağlık açısından oldukça önemlidir. Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporları hastaların tedavi sürecini desteklemesi için öneriyoruz" diye konuştu.
Okul çağındaki çocuklarda uzun süreli masa başında oturma, yanlış oturuş alışkanlıkları ve sırt çantalarının yanlış kullanımı gibi faktörler duruş bozukluklarına yol açabiliyor. Medicana International İzmir Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Her duruş bozukluğu skolyoz anlamına gelmese de omuzlar arasında fark, kürek kemiklerinde çıkıklık ya da bel simetrisinde bozulma gibi fiziksel değişiklikler gözlemlendiğinde skolyozdan şüphelenilmelidir. Bu aşamada erken tanı çok önemlidir. Tarama programları, özellikle ilkokul ve ortaokul çağında uygulandığında skolyozun erken dönemde fark edilmesini sağlar. En basit tarama testi olan Adam’s Öne Eğilme Testi ile omurgadaki asimetriler gözlemlenebilir. Bu testte çocuk öne doğru eğildiğinde omurgada veya kürek kemiklerinde çıkıntı ya da eşitsizlik fark edilirse, detaylı değerlendirme için ortopedi uzmanına yönlendirilmelidir" dedi.

Çocukların gelişimi takip edilmeli
Skolyoz tanısının konulması için genellikle omurganın ön-arka röntgeni çekildiğini, eğrilik derecesinin Cobb açısı ile hesaplandığını kaydeden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Cobb açısının 10 derece üzerinde olması skolyoz tanısı için yeterlidir. Bu eğrilik 20 dereceye kadar takip edilebilirken, 20-40 derece arasında korse tedavisi gündeme gelir. 40 derece üzerindeki eğrilikler ise genellikle cerrahi değerlendirme gerektirir. Ergenlik döneminde, özellikle kız çocuklarında adet öncesi ve erkeklerde hızlı boy uzama dönemlerinde skolyozun ilerlemesi daha sık gözlenir. Bu nedenle ergenlik çağındaki çocukların skolyoz açısından daha sık izlenmeleri gerekir. Düzenli takipler, eğriliğin artma hızını ve müdahale ihtiyacını değerlendirmek açısından önemlidir" ifadelerini kullandı.

Spor sadece kaslara değil, psikolojiye de iyi geliyor
Sportif aktivitelerin skolyozun yönetiminde hem fiziksel hem de psikolojik açıdan faydalı olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, sözlerini şöyle sürdürdü: "Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporlar önerilir. Ancak halter, güreş veya tenis gibi tek taraflı yük bindiren sporlar konusunda dikkatli olunmalı, gerekiyorsa fizyoterapist eşliğinde kişiye özel egzersiz programları düzenlenmelidir. Sonuç olarak skolyozda başarı, erken tanı, düzenli takip ve uygun tedavi ile mümkündür. Ebeveynlerin, öğretmenlerin ve sağlık çalışanlarının bilinçli olması, çocukların sağlıklı bir omurga gelişimi göstermesi için kritik bir rol oynamaktadır" sözlerini aktardı.

Ordu’da Ünye-Kumru bağlantı yolunda heyelan

Esenyurt E-5’te otomobilin çarptığı motosiklet sür...

Kaymakam Çakır, fen lisesi öğrencileriyle iftarda ...

Bursa’da iki ayrı suçtan aranan şüpheli yakalandı

Okul zilindeki ilahi tartışmasında serbest bırakıl...

Bir fotoğraf karesi hayatını kararttı

Karaköy’de yolcu vapuru balıkçı teknesine çarptı: ...

Elazığ’da kayıp Alzheimer hastası için ekipler sef...

Iğdır’a 29 yeni hekim atandı

Kayseri’de 9 yaşındaki çocuğa üvey baba şiddeti

Deprem anında yaşanan panik kamerada

Kombiden çıkan yangın paniğe neden oldu

Kastamonu’da 30 milyon TL’lik hayvansal veteriner ...

Soma’da uyuşturucu operasyonu: 3 tutuklama

Bursa’da 70 yaşındaki adam evinde ölü bulundu

Denizde cansız bedeni bulunan gencin kimliği belir...

Güner Apartmanı davasında istinaf kararı: Hükümler...

Alev alev yanan araca antifriz döküp söndürmeye ça...

Niğde’de feci kaza: Tıra çarpan otomobilin sürücüs...

Ağrı’da Gürbulak Sınır Kapısı’nda 51 kilo 520 gram...

Siirt’te durdurulan araçta 13 kilo kubar esrar ele...

Burdur’da araç şarampole devrildi: 3 yaralı

Üniversite öğrencisinin cansız bedeni denizde bulu...

Bodrum’da akran zorbalığı: Çocuğu feci şekilde dar...

Ordu’da heyelan nedeniyle yol ulaşıma kapandı

Uludağ’daki otel yangını davasında ev hapsi kararı...

Elazığ’da otomobil şarampole uçtu: 2 yaralı

Parkta oyun grupları alev alev yandı

İsveç’te konuşlu Fransız uçak gemisi yakınlarında ...

Kastamonu’da ahşap sanatıyla yapılan ürünlere yoğu...

Samsun’da 2 çocuğun ölümüne sebep olan sürücünün y...

Edirne merkezli yasa dışı bahis operasyonunda 1 tu...

25 düzensiz göçmen ve 2 göçmen kaçakçılığı şüpheli...

Manisa’da çalınan araç İzmir’de bulundu: Hırsızlık...

Kemaliye’de toprak kayması: 1 işçi hayatını kaybet...

Çorum’da iş yerine silahlı saldırı düzenleyen 6 ki...

Mersin’de eşini öldüren sanığa müebbet hapis cezas...

Ordu’da tarihi evin istinat duvarı araçların üzeri...

Kırklareli’nde üniversite öğrencilerine terörle mü...

Mudurnu’da lapa lapa kar yağışı etkili oldu

Jandarmadan uyuşturucu operasyonu: 1 tutuklama

70 yaşındaki adamı dolandırdı 1 milyon TL ve 5 yıl...

Mardin’de cezaevi firarisi JASAT operasyonuyla yak...

Erzincan’da üniversite öğrencilerine "SİBERAY" sem...

Rusya-Ukrayna arasında cenaze takası

Gaziantep’te 6 yıl 3 ay hapis cezası bulunan FETÖ ...

Eşini mobilya mağazasında darbetti: O anlar kamera...

Mardin’de ev yangını

Bisikletiyle ırmağa düşen vatandaş kurtarıldı

Sobadan sızan gazdan etkilenen baba ile oğlu hasta...

Bolu’da tomruk yüklü tır devrildi: 1 yaralı

Kışlada askerlerle oruç açtılar

Bolu’da kümes yangını büyümeden söndürüldü

2’si öğretmen 3 kişinin öldüğü kazayla ilgili mahk...

Başkan Tatık, Çanakkale Savaşları Mobil Müzesinde ...

Maltepe’de bir uyuşturucu serası dronla tespit edi...

Ayakkabısının kaybolduğunu söyleyip cami görevlile...

Tokat Belediyesi’nden üretken belediyecilikle Rama...

Alanya Kaymakamı Öztürk’ten gazilere anlamlı ziyar...

Arnavutköy’de elektrikli testereli saldırı: Çiftli...

Gaziosmanpaşa’da kız kardeşinin yanındaki genci bı...

Kavşak içindeki kazada sürücü yaralandı

Tapulu arazilerine yol yapılan vatandaşlar, yolu k...

Burdur’da kayıp olarak aranan adam aracında ölü bu...

Denizli İl Sağlık Müdürlüğü’nden ‘Sağlıklı Menopoz...

Trendyol Sanat, 61’inci Venedik Sanat Bienali Türk...

10° / 3.6°

Ordu’da Ünye-Kumru bağlantı yolunda heyelan

Esenyurt E-5’te otomobilin çarptığı motosiklet sürücüsü hayatını kaybetti

Bursa’da iki ayrı suçtan aranan şüpheli yakalandı

Okul zilindeki ilahi tartışmasında serbest bırakılan veli: "Kabe kıblemizdir, yanlış anlaşıldım"

Bir fotoğraf karesi hayatını kararttı

Karaköy’de yolcu vapuru balıkçı teknesine çarptı: Denize düşen kişi kurtarıldı

Elazığ’da kayıp Alzheimer hastası için ekipler seferber oldu

Kayseri’de 9 yaşındaki çocuğa üvey baba şiddeti

Deprem anında yaşanan panik kamerada

Kombiden çıkan yangın paniğe neden oldu

Kastamonu’da 30 milyon TL’lik hayvansal veteriner ilacı ele geçirildi

Soma’da uyuşturucu operasyonu: 3 tutuklama

Bursa’da 70 yaşındaki adam evinde ölü bulundu

Denizde cansız bedeni bulunan gencin kimliği belirlendi

Güner Apartmanı davasında istinaf kararı: Hükümler bozuldu

Alev alev yanan araca antifriz döküp söndürmeye çalıştı

Niğde’de feci kaza: Tıra çarpan otomobilin sürücüsü hayatını kaybetti

Ağrı’da Gürbulak Sınır Kapısı’nda 51 kilo 520 gram esrar ele geçirildi

Siirt’te durdurulan araçta 13 kilo kubar esrar ele geçirildi: 1 tutuklama

Burdur’da araç şarampole devrildi: 3 yaralı