Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda
SAĞLIK 23.06.2025 11:25:41 0

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Omurga eğriliği olarak gözlemlenen skolyoz, çocukluk ile ergenlik dönemlerinde sıkça görülebiliyor. Özellikle büyüme ataklarının yaşandığı ergenlikte skolyozun ilerleme riski artabiliyor. Skolyoza karşı erken teşhisin ve sporun çok önemli olduğuna dikkat çeken Medicana Sağlık Grubu Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Skolyozun erken teşhisi, hem fiziksel görünüm hem de genel sağlık açısından oldukça önemlidir. Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporları hastaların tedavi sürecini desteklemesi için öneriyoruz" diye konuştu.
Okul çağındaki çocuklarda uzun süreli masa başında oturma, yanlış oturuş alışkanlıkları ve sırt çantalarının yanlış kullanımı gibi faktörler duruş bozukluklarına yol açabiliyor. Medicana International İzmir Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Her duruş bozukluğu skolyoz anlamına gelmese de omuzlar arasında fark, kürek kemiklerinde çıkıklık ya da bel simetrisinde bozulma gibi fiziksel değişiklikler gözlemlendiğinde skolyozdan şüphelenilmelidir. Bu aşamada erken tanı çok önemlidir. Tarama programları, özellikle ilkokul ve ortaokul çağında uygulandığında skolyozun erken dönemde fark edilmesini sağlar. En basit tarama testi olan Adam’s Öne Eğilme Testi ile omurgadaki asimetriler gözlemlenebilir. Bu testte çocuk öne doğru eğildiğinde omurgada veya kürek kemiklerinde çıkıntı ya da eşitsizlik fark edilirse, detaylı değerlendirme için ortopedi uzmanına yönlendirilmelidir" dedi.

Çocukların gelişimi takip edilmeli
Skolyoz tanısının konulması için genellikle omurganın ön-arka röntgeni çekildiğini, eğrilik derecesinin Cobb açısı ile hesaplandığını kaydeden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Cobb açısının 10 derece üzerinde olması skolyoz tanısı için yeterlidir. Bu eğrilik 20 dereceye kadar takip edilebilirken, 20-40 derece arasında korse tedavisi gündeme gelir. 40 derece üzerindeki eğrilikler ise genellikle cerrahi değerlendirme gerektirir. Ergenlik döneminde, özellikle kız çocuklarında adet öncesi ve erkeklerde hızlı boy uzama dönemlerinde skolyozun ilerlemesi daha sık gözlenir. Bu nedenle ergenlik çağındaki çocukların skolyoz açısından daha sık izlenmeleri gerekir. Düzenli takipler, eğriliğin artma hızını ve müdahale ihtiyacını değerlendirmek açısından önemlidir" ifadelerini kullandı.

Spor sadece kaslara değil, psikolojiye de iyi geliyor
Sportif aktivitelerin skolyozun yönetiminde hem fiziksel hem de psikolojik açıdan faydalı olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, sözlerini şöyle sürdürdü: "Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporlar önerilir. Ancak halter, güreş veya tenis gibi tek taraflı yük bindiren sporlar konusunda dikkatli olunmalı, gerekiyorsa fizyoterapist eşliğinde kişiye özel egzersiz programları düzenlenmelidir. Sonuç olarak skolyozda başarı, erken tanı, düzenli takip ve uygun tedavi ile mümkündür. Ebeveynlerin, öğretmenlerin ve sağlık çalışanlarının bilinçli olması, çocukların sağlıklı bir omurga gelişimi göstermesi için kritik bir rol oynamaktadır" sözlerini aktardı.

Üsküdar’da bıçaklı kavga : 1 yaralı

Eski polis av tüfeği ile katliam yaptı; 2 ölü 2 ya...

Evde yakılan mumlar yangına sebep oldu, binada pan...

Otobüs ile kamyonet çarpıştı: Şans eseri yaralanan...

Mustafakemalpaşa’da hırsızlar 46 çuval ceviz ile y...

Ormalık alanda mahsur kalan vatandaş 4 saatlik çal...

Kontrolden çıkan otomobil, beton direğe çarptı

Kazada motoru yerinden fırlayan otomobilin sürücüs...

62. Altın Portakal’a ‘Tavşan İmparatorluğu’ 7 ödül...

Aksaray polisinden denetim: Araçlar ve şüpheli şah...

Osmaniye’de ev yangını

Düğünde korku dolu anlar: Havai fişekler kalabalığ...

Beşiktaş’ta derbi öncesi silahlı kavga: 1 yaralı

Kartal’da binanın kolonlarında çatlaklar oluştu: B...

Kontrolden çıkan otomobil takla attı: 2 yaralı

Kalp krizi geçiren polis memuru son yolculuğuna uğ...

Bodrum’da bot kayalıklara çarptı: 4 yaralı

Anne ile kızının ölümüne neden olan sürücü tutukla...

Kontrolden çıkan otomobil ağaca çarptı: 3 kişi yar...

Gebze’de 40’ın üzerinde uzman bölgede inceleme yap...

Muratpaşa Kaymakamı trafik kazasında yaralandı

Kamyonet tıra arkadan çarptı: 3 yaralı

Elazığ’da kamyonet sürüye çarptı: 30 küçükbaş hayv...

Doğa yürüyüşüne çıktı, ormalık alanda mahsur kaldı...

Büyük Mısır Müzesi, kapılarını ziyaretçilere açmay...

Altın Portakal’ın kapanışında sinemanın yıldızları...

Elazığ’da çatı yangını: 1 kişi dumandan etkilendi

Sağlık-Sen Şube Başkanı’ndan Kızılay Haftası’nda k...

Kocaeli’de 4 kişiye mezar olan binanın enkazı kald...

Mardin’de patlayan lastiği değiştirmek isteyen tır...

Malatya iki otomobil çarpıştı: 1 yaralı

Antalya’da 4 metrelik su çukuruna düşen yaşlı kadı...

Edebiyatın kalbi Bursa’da atıyor

Eyüpsultan’da marketten küçük çocuğu kaçırmak iste...

Denizli’den Salihli’ye uyuşturucu sevkiyatına jand...

Düzce’de yangında dumandan etkilenen 5 kişi hastan...

Yasadışı Kınalı Keklik satışına 28 bin TL ceza

Başkan Yılmaz: "Nesillere ilham verecek"

Türk Yıldızlarından Çorlu’da muhteşem gösteri

Anneden çocuğuna tepki çeken muamele: ’İstemiyorum...

12 gündür yaşam mücadelesi veriyordu: 2 çocuk anne...

Ağaçta mahsur kalan yavru kedi itfaiye ekiplerince...

Uyuşturucu satıcısından 133 bin lira ele geçirildi...

Safari araçları çarpıştı: 10’u yabancı 11 kişi yar...

Sarıyer’de kız arkadaşı olduğu öne sürülen kadını ...

Mardin’de Kızılay Haftasında farkındalık etkinliği...

Fethiye’de motosiklet kazası: 1 ölü

Mardin’de trafik kazasında ağır yaralanan genç hay...

Kızılay Haftası Mardian Mall’da kutlandı

Thodex kurucusu Faruk Fatih Özer’in cenazesi Tekir...

Mezarlığa uçtu, firar etti: Tekrar kaza mahalline ...

Paranın ilk basıldığı Sardes Antik Kenti artık gec...

(Güncellendi) Paranın ilk basıldığı Sardes Antik K...

Eline aldığı bıçakla yoldan geçenlere dehşeti yaşa...

Iğdır’da uyuşturucu taşıyan yabancı uyruklu şahıs ...

Ümraniye’deki aile katliamında kıskançlık iddiası

Sındırgı depreminde hasar tespit çalışmaları tamam...

Kırşehir’de narkotik operasyonu: 10 şüpheliye işle...

Köstebek yuvasına dönen yolu kendi imkanlarıyla on...

Beyin kanaması geçiren vatandaşın imdadına ambulan...

Çekici kamyonet, ticari araca çarptı : 2 ölü

Bir ayağınızın numarası diğerinden büyükse dikkat

Başkan Er, Malatya Anadolu Kitap ve Kültür Fuarı’n...

3 motosikletin karıştığı kazada 19 yaşındaki genç ...

30 metrelik kuyuya düşen işçinin ölümünde yeni gel...

Oğluna ulaşamayınca Kayseri’den Antalya’ya geldi, ...

Van’da kaçak sigara ve malzeme ele geçirildi

24° / 13.2°

Üsküdar’da bıçaklı kavga : 1 yaralı

Eski polis av tüfeği ile katliam yaptı; 2 ölü 2 yaralı

Evde yakılan mumlar yangına sebep oldu, binada panik yaşandı

Otobüs ile kamyonet çarpıştı: Şans eseri yaralanan olmadı

Mustafakemalpaşa’da hırsızlar 46 çuval ceviz ile yakalandı

Ormalık alanda mahsur kalan vatandaş 4 saatlik çalışma sonunda kurtarıldı

Kontrolden çıkan otomobil, beton direğe çarptı

Kazada motoru yerinden fırlayan otomobilin sürücüsü ağır yaralandı

Aksaray polisinden denetim: Araçlar ve şüpheli şahıslar didik didik arandı

Osmaniye’de ev yangını

Düğünde korku dolu anlar: Havai fişekler kalabalığın ortasında patladı

Beşiktaş’ta derbi öncesi silahlı kavga: 1 yaralı

Kartal’da binanın kolonlarında çatlaklar oluştu: Bina tahliye edildi

Kontrolden çıkan otomobil takla attı: 2 yaralı

Kalp krizi geçiren polis memuru son yolculuğuna uğurlandı

Bodrum’da bot kayalıklara çarptı: 4 yaralı

Anne ile kızının ölümüne neden olan sürücü tutuklandı

Kontrolden çıkan otomobil ağaca çarptı: 3 kişi yaralandı

Gebze’de 40’ın üzerinde uzman bölgede inceleme yapıyor

Muratpaşa Kaymakamı trafik kazasında yaralandı