Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda
SAĞLIK 23.06.2025 11:25:41 0

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Omurga eğriliği olarak gözlemlenen skolyoz, çocukluk ile ergenlik dönemlerinde sıkça görülebiliyor. Özellikle büyüme ataklarının yaşandığı ergenlikte skolyozun ilerleme riski artabiliyor. Skolyoza karşı erken teşhisin ve sporun çok önemli olduğuna dikkat çeken Medicana Sağlık Grubu Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Skolyozun erken teşhisi, hem fiziksel görünüm hem de genel sağlık açısından oldukça önemlidir. Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporları hastaların tedavi sürecini desteklemesi için öneriyoruz" diye konuştu.
Okul çağındaki çocuklarda uzun süreli masa başında oturma, yanlış oturuş alışkanlıkları ve sırt çantalarının yanlış kullanımı gibi faktörler duruş bozukluklarına yol açabiliyor. Medicana International İzmir Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Her duruş bozukluğu skolyoz anlamına gelmese de omuzlar arasında fark, kürek kemiklerinde çıkıklık ya da bel simetrisinde bozulma gibi fiziksel değişiklikler gözlemlendiğinde skolyozdan şüphelenilmelidir. Bu aşamada erken tanı çok önemlidir. Tarama programları, özellikle ilkokul ve ortaokul çağında uygulandığında skolyozun erken dönemde fark edilmesini sağlar. En basit tarama testi olan Adam’s Öne Eğilme Testi ile omurgadaki asimetriler gözlemlenebilir. Bu testte çocuk öne doğru eğildiğinde omurgada veya kürek kemiklerinde çıkıntı ya da eşitsizlik fark edilirse, detaylı değerlendirme için ortopedi uzmanına yönlendirilmelidir" dedi.

Çocukların gelişimi takip edilmeli
Skolyoz tanısının konulması için genellikle omurganın ön-arka röntgeni çekildiğini, eğrilik derecesinin Cobb açısı ile hesaplandığını kaydeden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Cobb açısının 10 derece üzerinde olması skolyoz tanısı için yeterlidir. Bu eğrilik 20 dereceye kadar takip edilebilirken, 20-40 derece arasında korse tedavisi gündeme gelir. 40 derece üzerindeki eğrilikler ise genellikle cerrahi değerlendirme gerektirir. Ergenlik döneminde, özellikle kız çocuklarında adet öncesi ve erkeklerde hızlı boy uzama dönemlerinde skolyozun ilerlemesi daha sık gözlenir. Bu nedenle ergenlik çağındaki çocukların skolyoz açısından daha sık izlenmeleri gerekir. Düzenli takipler, eğriliğin artma hızını ve müdahale ihtiyacını değerlendirmek açısından önemlidir" ifadelerini kullandı.

Spor sadece kaslara değil, psikolojiye de iyi geliyor
Sportif aktivitelerin skolyozun yönetiminde hem fiziksel hem de psikolojik açıdan faydalı olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, sözlerini şöyle sürdürdü: "Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporlar önerilir. Ancak halter, güreş veya tenis gibi tek taraflı yük bindiren sporlar konusunda dikkatli olunmalı, gerekiyorsa fizyoterapist eşliğinde kişiye özel egzersiz programları düzenlenmelidir. Sonuç olarak skolyozda başarı, erken tanı, düzenli takip ve uygun tedavi ile mümkündür. Ebeveynlerin, öğretmenlerin ve sağlık çalışanlarının bilinçli olması, çocukların sağlıklı bir omurga gelişimi göstermesi için kritik bir rol oynamaktadır" sözlerini aktardı.

Aksaray’da araçlar ve şahıslar didik didik arandı

Gümüşhane’de otelde çıkan yangın paniğe neden oldu...

Aksaray’da iki araç çarpıştı: 7 yaralı

Şanlıurfa’da otomobil yanarak kullanılamaz hale ge...

Tatvan’da 3 araçlı zincirleme trafik kazası

Beylikdüzü’nde otomobil ile çarpışan hafif ticari ...

Osmaniye’de şarjlı bisiklet köprüden uçtu: 1 ölü, ...

Muhittin Böcek’in gelini Zuhal Böcek tutuklandı

Merhum Başkan Ferdi Zeyrek vefatının 52. gününde d...

Beykoz’da motosiklet ve minibüs çarpıştı: 1 ölü

Zehir taciri aracındaki 1 kilo kokain ile yakaland...

Çocukların torpille oyunu ağaçlık alanı tutuşturdu...

Elini makinaya kaptıran işçi yaralandı

Motosiklet park halindeki motosiklete çarptı: 1 ağ...

Batman’da ahıra giren kurt sürüye saldırdı: O anla...

Dublör kullanarak 10 milyon TL dolandıran 5 şüphel...

Telefon dolandırıcıları 85 bin 400 dolar ile yakal...

Bandırma’da ruhsatsız silah operasyonu

Avşa’da kalp krizi geçiren sürücü kaza yaptı: Hast...

Köpeği önce aracıyla ezmeye çalıştı ardından tüfek...

Adana’da arazi kavgası: 2 ölü, 4 yaralı

Kocaeli’de kaçak silah ve uyuşturucu operasyonu: 7...

Yaşadığı dairede boğazı kesilmiş olarak bulundu

Polis sahte MİT’çilere geçit vermedi: 4 kişi tutuk...

Yaralı halde ev baskınına gitti, 4 kişiyi yaraladı...

Sarıyer’de 73 yıl hapis cezası bulunan şahıs yakal...

RTÜK ile Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığından, a...

Türkeli’de Çocuk Şenlikleri

Tatile gelen turist denizde boğuldu

Aydın’daki yangın kontrol altına alındı

Kayıp şahsın cansız bedeni Fırat Nehri’nde bulundu...

Batman’da sıfır kilometre 5 lüks araç, yüklü olduğ...

Kocaeli’deki vahşi cinayetin zanlısı tutuklandı

Bingöl’de odunluk yangını, eve sıçramadan söndürül...

Elazığ TSO’dan üyelerine sağlık desteği

Kırklareli’nde uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Kırklareli’nde çeşitli suçlardan aranan 19 şüpheli...

Otoparktaki "küfür" kavgasına 1 tutuklama

Kırklareli’nde trafik denetimi: 241 araç ve sürücü...

Arkadaşını bıçaklayıp balkondan aşağıya atan şahıs...

Kızını döven babayı uyardı diye, eşinin gözleri ön...

D100’de otomobil kanala düştü: 3 yaralı

Tatvan’da tır ile kamyonet çarpıştı: 2 yaralı

Antalya’da safari araçlarına denetim: 4 araç trafi...

Niğde Belediyesi zabıtasından şehir genelinde dile...

İl Jandarma Komutanı Gülden Mat Şakir, tuğgenerall...

Ters yönde seyreden bisikletli motosikletle çarpış...

Hatalı sollama yapan sürücüye 4 bin 334 TL para ce...

Kuyucak’ta zirai alan ve makilik yangını

Yeni atanan başhekim ilk saha çalışmasını gerçekle...

Doktor ve güvenlik görevlisini boğazından bıçaklay...

Bakırköy’de bir araç alev alev yandı

BEUN Hastanesi’nde endoskopik bel fıtığı ameliyatı...

Kozan’da yayla şenlikleri başlıyor

Sultan 2. Abdülhamid Han’ın namaz vakitlerini göst...

Doktor ve güvenlik görevlisini bıçaklayan zanlı ad...

İsrail Gazze’de yardım dağıtım noktasını vurdu: 58...

Tekeri patlayan motosiklet metrelerce sürüklendi

Rusya’nın vurduğu Kiev’de can kaybı 11’e, yaralı s...

Konya’da motosiklet önce bisikletliye ardından ağa...

MİT görevlisi kılığına girip 10 milyonluk dolandır...

Bandırma’da otomobil ile motorlu bisiklet çarpıştı...

İzmir’de günlerdir toplanmayan çöpte çıkan yangın ...

Cinayet zanlıları Bodrum’da yakalandı

Batman’da bandrolsüz sigara ele geçirildi

"Burun estetiğinin yüze uyum sağlaması önemli"

Kahramanmaraş’ta apartman yangını

Bingöl’de uyuşturucu operasyonu: 2 bin 365 kök ken...

37.1° / 27.4°

Aksaray’da araçlar ve şahıslar didik didik arandı

Gümüşhane’de otelde çıkan yangın paniğe neden oldu

Aksaray’da iki araç çarpıştı: 7 yaralı

Şanlıurfa’da otomobil yanarak kullanılamaz hale geldi

Tatvan’da 3 araçlı zincirleme trafik kazası

Beylikdüzü’nde otomobil ile çarpışan hafif ticari araç yan yattı

Osmaniye’de şarjlı bisiklet köprüden uçtu: 1 ölü, 1 yaralı

Muhittin Böcek’in gelini Zuhal Böcek tutuklandı

Merhum Başkan Ferdi Zeyrek vefatının 52. gününde dualarla anıldı

Beykoz’da motosiklet ve minibüs çarpıştı: 1 ölü

Zehir taciri aracındaki 1 kilo kokain ile yakalandı

Çocukların torpille oyunu ağaçlık alanı tutuşturdu: Çok sayıda ağaç küle döndü

Elini makinaya kaptıran işçi yaralandı

Motosiklet park halindeki motosiklete çarptı: 1 ağır yaralı

Batman’da ahıra giren kurt sürüye saldırdı: O anlar kamerada

Dublör kullanarak 10 milyon TL dolandıran 5 şüpheli tutuklandı

Telefon dolandırıcıları 85 bin 400 dolar ile yakalandı

Bandırma’da ruhsatsız silah operasyonu

Avşa’da kalp krizi geçiren sürücü kaza yaptı: Hastanede hayatını kaybetti

Köpeği önce aracıyla ezmeye çalıştı ardından tüfekle vurarak felç bıraktı