Prof. Dr. Yalnız:
SAĞLIK 4.07.2025 11:15:53 0

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Glütene karşı herhangi bir hassasiyetin saptanmadığı durumlarda sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmenin çok doğru olmadığını dile getiren Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz" dedi.
Fırat Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Yalnız, glüten hassasiyeti hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Glütenin temel besin kaynağı olması nedeniyle önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Yalnız, "Glüten buğday, arpa ve çavdar gibi temel tahıllarda bulunan bir besin öğesidir. Çölyak hastalığına yol açar. Çölyak hastaları, glüteni tamamen hayatlarından çıkarmaları gerekiyor. Glütensiz beslenme temel bir beslenme şeklidir. Bir de glüten hassasiyeti var. Bu daha çok bir alerji gibi tanımlayabiliriz. Bunun tedavisi daha kolay. Glütensiz diyetle beslenebilir ama teşhisi zor bir durum. Çölyak hastalığı gibi ömür boyu glütensiz beslenmek gerekiyor. Geçici olabiliyor. Bir yıl süreyle glütensiz beslenme tavsiye ediliyoruz. İnsanların herhangi bir glüten duyarlılığı olmamasına rağmen glüten diyetle beslenmeye başladıklarını görüyoruz. Ama bu gerekli değil. Glüten beslenmek bir miktar sağlıklı gibi gelebilir ama burada kaçırılmaması gereken durumlardan bir tanesi acaba biz bunlarda glütensiz mi besleniyoruz yoksa arpa, buğday, çavdarın içinde olduğu için bunlardaki başka maddeleri almadığımız için mi biz rahat ediyoruz" diye konuştu.
Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Bence bir hekim tarafından glütene karşı herhangi bir hassasiyet tetkikle saptanmamışsa, sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil. Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz. Glütensiz beslendiğimiz zaman glüten içermeyen karbonhidrattan zengin beslenerek kalp, şeker, obezite, kolesterol ve metabolik hastalıkla maruz kalabiliyoruz. Bence sadece şişkinlik, gaz veya sağlıklı besleniyorum demek için glütensiz beslenmeyi hayatımızın merkezine koymamamız gerekiyor" şeklinde konuştu.

İtfaiyeden gece yarısı kedi kurtarma operasyonu

Çayırova’da işlenen cinayetin zanlısı tutuklandı

Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin ’Genç Canlarımızla...

Su dinamosunu tamir için girdiği nehirde elektrik ...

Batman’da aparmanın giriş katına sığınan firari şa...

Yalova’da tarım işletmesinde yangın: 1 itfaiyeci y...

Tarsus’ta iş yerine silahlı saldırı: 1 ölü, 1 yara...

Kağıthane’de moloz yüklü hafriyat kamyonu devrildi...

Hatay Valisi Masatlı: "Dörtyol ve Payas ilçelerind...

Balıkesir’de otomobil şarampole uçtu: 2 yaralı

Yalova’da tersanede üzerine vinç düşen işçi hayatı...

Asker harçlığı biriktirmek için geldiği Nevşehir’e...

Arkadaşlarıyla iddialaştı, köprüden atladı: O anla...

20 ilde kripto vurgunu operasyonu: 32 şüpheli göza...

Gaziantep’te ehliyet sınavında 56 joker yakalandı

ABD’de orman yangını: 52 bin dönümden fazla alan k...

Gazze’deki çatışmalar sırasında 2 İsrail askeri öl...

Hatay’daki orman yangınında alevler gökyüzünü aydı...

Saruhanlı’da orman yangını: 3 mahalle tahliye edil...

Ters dönen otomobilden sağ kurtuldular

Kastamonu’da 2 bin 500 kişiye aşure ikram edildi

Kaza anı kamerada: Motosiklet sürücüsü kadın kazad...

Hisarcık’taki arazi yangınında 7 dekar alan zarar ...

Karaman’da traktör devrildi: 1 ölü

Bıçakla yaraladığı kocasını elektrikli bisiklet il...

Eskişehir’de fuhuş operasyonu: 11 kişi tutuklandı

Baba ve oğlunu sokak ortasında öldüren zanlı tutuk...

Milas Pınarcık yangını kontrol altına alındı

Kastamonu’da iki otomobil çarpıştı: 1 yaralı

İki otomobil çarpıştı, sıkışan sürücüyü itfaiye ek...

Buca’daki orman yangınının çıkış anı görüntüsü ort...

Tunceli’de arazi yangını

Sivas’ta terör operasyonu: 5 kişi yakalandı

Kayıp olarak aranan şahsın cinayete kurban gittiği...

Çanakkale’de tarım arazisinde çıkan yangın kontrol...

Rakibinden kaçan boğa, bakıcısını boynuzla yere se...

Hatay’da orman yangınına havadan ve karadan müdaha...

Eski İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer ...

Gazze’de son 24 saatte 138 can kaybı

SDÜ Hastanesi’nde 16 yaşındaki DMD hastası Görkem’...

Orman yangınında şehit olan olan İbrahim Demir, Ko...

Seyitgazi’deki orman yangını kontrol altına alındı...

Manavgat Belediyesine yönelik operasyonda detaylar...

Manavgat Belediye Başkanı Kara, emniyete götürüldü...

Gebze’deki orman yangını kontrol altına alındı

Kastamonu’da minibüs ile otomobil çarpıştı: 4 yara...

Kesinleşmiş 18 yıl cezayla aranan şahıs yakalandı

Bakan Memişoğlu: "Türkiye, dünyada en iyi sağlık h...

Mersin’de eşini darbederek öldüren sanığa ağırlaşt...

Demirci’de uyuşturucu operasyonunda 6 kişi tutukla...

CHP İzmir İl Başkanı Aslanoğlu tutuklandı

Elazığ’da kuyuya düşen keçi ve koyunları itfaiye k...

Kırklareli’nde metruk binada çıkan yangın söndürül...

Malatya’da bahçe yangını

Diyanet İşleri Başkanı Erbaş, Edirne’de çeşitli pr...

Muğla Büyükşehir’de yangınlar nedeniyle tüm izinle...

Hafif ticari araç ile elektrikli bisiklet çarpıştı...

Kilis’te evde çıkan yangın kısa sürede söndürüldü

Çorum’da aranan 4 kişi yakalandı

Maltepe’de faciadan dönüldü: 11 katlı bina yıkım s...

Bergamalı karikatüristten Trump’a ’Gazze’ mektubu

Fethiye’deki yangının etrafı çevrildi

Tatvan’da trafik kazası: 5 yaralı

Sarıkamış’ta sağanak yağış sele neden oldu: Evler ...

Menteşe’de baca yangını

Ağrı İl Sağlık Müdürlüğü, sağlıkta dönüşüm projele...

Sarıyer’de kıyıya vuran cesedin kimliği tespit edi...

Ankara’da haraç çetesine operasyon: 14 gözaltı

31.1° / 16.1°

İtfaiyeden gece yarısı kedi kurtarma operasyonu

Çayırova’da işlenen cinayetin zanlısı tutuklandı

Su dinamosunu tamir için girdiği nehirde elektrik akımına kapılan adam hayatını kaybetti

Batman’da aparmanın giriş katına sığınan firari şahıs ikna sonucu teslim oldu

Yalova’da tarım işletmesinde yangın: 1 itfaiyeci yaralandı, 1’i de dumandan etkilendi

Tarsus’ta iş yerine silahlı saldırı: 1 ölü, 1 yaralı

Kağıthane’de moloz yüklü hafriyat kamyonu devrildi: 1 yaralı

Hatay Valisi Masatlı: "Dörtyol ve Payas ilçelerindeki 9 yayla tedbir amaçlı olarak boşaltıldı"

Balıkesir’de otomobil şarampole uçtu: 2 yaralı

Yalova’da tersanede üzerine vinç düşen işçi hayatını kaybetti

Asker harçlığı biriktirmek için geldiği Nevşehir’e hayatını kaybetti

Arkadaşlarıyla iddialaştı, köprüden atladı: O anlar kamerada

20 ilde kripto vurgunu operasyonu: 32 şüpheli gözaltına alındı

Gaziantep’te ehliyet sınavında 56 joker yakalandı

ABD’de orman yangını: 52 bin dönümden fazla alan kül oldu

Gazze’deki çatışmalar sırasında 2 İsrail askeri öldürüldü

Hatay’daki orman yangınında alevler gökyüzünü aydınlattı

Saruhanlı’da orman yangını: 3 mahalle tahliye ediliyor

Ters dönen otomobilden sağ kurtuldular

Kaza anı kamerada: Motosiklet sürücüsü kadın kazada hayatını kaybetti