Prof. Dr. Yalnız:
SAĞLIK 4.07.2025 11:15:53 0

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Glütene karşı herhangi bir hassasiyetin saptanmadığı durumlarda sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmenin çok doğru olmadığını dile getiren Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz" dedi.
Fırat Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Yalnız, glüten hassasiyeti hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Glütenin temel besin kaynağı olması nedeniyle önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Yalnız, "Glüten buğday, arpa ve çavdar gibi temel tahıllarda bulunan bir besin öğesidir. Çölyak hastalığına yol açar. Çölyak hastaları, glüteni tamamen hayatlarından çıkarmaları gerekiyor. Glütensiz beslenme temel bir beslenme şeklidir. Bir de glüten hassasiyeti var. Bu daha çok bir alerji gibi tanımlayabiliriz. Bunun tedavisi daha kolay. Glütensiz diyetle beslenebilir ama teşhisi zor bir durum. Çölyak hastalığı gibi ömür boyu glütensiz beslenmek gerekiyor. Geçici olabiliyor. Bir yıl süreyle glütensiz beslenme tavsiye ediliyoruz. İnsanların herhangi bir glüten duyarlılığı olmamasına rağmen glüten diyetle beslenmeye başladıklarını görüyoruz. Ama bu gerekli değil. Glüten beslenmek bir miktar sağlıklı gibi gelebilir ama burada kaçırılmaması gereken durumlardan bir tanesi acaba biz bunlarda glütensiz mi besleniyoruz yoksa arpa, buğday, çavdarın içinde olduğu için bunlardaki başka maddeleri almadığımız için mi biz rahat ediyoruz" diye konuştu.
Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Bence bir hekim tarafından glütene karşı herhangi bir hassasiyet tetkikle saptanmamışsa, sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil. Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz. Glütensiz beslendiğimiz zaman glüten içermeyen karbonhidrattan zengin beslenerek kalp, şeker, obezite, kolesterol ve metabolik hastalıkla maruz kalabiliyoruz. Bence sadece şişkinlik, gaz veya sağlıklı besleniyorum demek için glütensiz beslenmeyi hayatımızın merkezine koymamamız gerekiyor" şeklinde konuştu.

Otomobille motosiklet çarpıştı: 1 yaralı

Bilecik’te 6,2 büyüklüğündeki yaşanabilecek bir de...

Dolmuş durağında baygın halde bulundu, polisleri g...

Manavgat’ta 4,25 promil alkollü motosiklet sürücüs...

Düğün dönüşü bariyerlere çarpan genç sürücü hayatı...

Meme kanserine karşı bir sonraki durak: Mamografi

Bangladeş ile helal sağlık turizmi, termal yatırım...

Çocuk yaşta eline aldığı iğne ipliği 60 yıldır bır...

Samsun’da otomobil tırın altına girdi: 23 yaşındak...

Manavgat’ta kamyon ile tır çarpıştı

Hırsızlık suçundan aranan şahıs yakalandı

Foça’da selde kaybolan yaşlı adamın cenazesine ula...

3 yıl sonra duş alıp, tıraş olan Barış’ın anksiyet...

Alaşehir’de 7’den 70’e cumhuriyet sevgisi

Yolun karşısına geçerken kamyonun altında ezilen 7...

Kadınlar Günü’nde ’kurye’ kılığına girip senet imz...

Amasya’da ölüm kavşağına feci kazadan sonra sinyal...

Erzurum’da iş yerlerine dumansız hava ziyareti

Menopoz son değil yeni bir başlangıç

Kahramanmaraş’ta ’Filistin’in sessiz duvarları’ se...

Ahşap beşiğin modern beşiklere direnişi

Tercan’da Mamahatun paneli düzenlendi

Didim, turizm fuarında yerini aldı

Bartın’da işçi servisi devrildi: 1 ölü, 19 yaralı

Kekemelik her 100 kişiden birinde görülüyor

Sivas’ta böbrek hastalarının yaşam kalitesini artı...

EBYÜ’de "Türk Birliği ve Zafer Tarihi: Karabağ’da ...

Karaman’da panelvan araç takla attı: 5’i çocuk 7 y...

Şanlıurfa’da yol kenarında silahla vurulmuş 2 kişi...

Aday sürücü alkollü araç kullandı, tıra arkadan ça...

Şanlıurfa’da düğünde silahlı kavga: 3 yaralı

İki grup arasında silahlı kavga: 1’i polis, 4 yara...

Manisa’da bıçaklı kavga: 1 ağır yaralı

Tokat’ta 80 öğrenci ateş, bulantı şikayetleriyle h...

Malatya’da yaşlı adam evinde ölü bulundu

Küçükçekmece’de otomobil park halindeki 4 araca ça...

Şanlıurfa cezaevinde 18 hükümlü gıda zehirlenmesi ...

Tel Abyad’ta elini kıyma makinesine kaptıran çocuk...

İntihar girişiminde bulunan kişi ağır yaralandı

Şemdinli’de ağaçtan düşen şahıs hayatını kaybetti

Damperi açık kamyon KGYS direğine çarparak asılı k...

Malkara’da silahlı kavga: 1 ölü, 1 yaralı

Lüleburgaz’da ekmek fırınında yangın

Marmaris’te örgütlü tefecilik operasyonu: 4 kişi t...

Hatay’da otomobil bariyere çarptı: 19 yaşındaki sü...

Alkollü sürücü gazeteciyi "Benim ağırlığımı görece...

Yüksekova’da bıçaklı kavga: 1 yaralı

Polisten kaçarken kaza yapınca yakalandı

TEM Otoyolu’nda feci kaza: 1’i ağır 3 yaralı

Van’da 31 kilo 120 gram uyuşturucu ele geçirildi

Ankara’da otomobil traktöre çarptı: 1 ölü, 1 yaral...

ABD, Güney Amerika’ya uçak gemisi konuşlandıracak

Atlı Jandarma Timleri Kapıköy sınırında görevde

Müstakil ev alev alev yandı

Kütahya’da kayıp 70 keçi, jandarma tarafından bulu...

Turgutlu’da kaçak parfüm sevkiyatı polisin dikkati...

Manisa’da kaçak alkol operasyonu

Malatya’da iki otomobil çarpıştı: 2 yaralı

Otomobil elektrikli bisiklete çarptı: 1 ölü, 1 yar...

Otomobil ile hafif ticari araç çarpıştı: 1 ölü, 1 ...

Ordu’da süt yüklü tır ve otomobil çarpıştı: 2 yara...

Bursa’da tır şarampole yuvarlandı: 2 yaralı

İzmir’de dehşet: Anne ve babasını öldürüp intihar ...

İlaç fabrikasından çaldığı ham maddeyle uyuşturucu...

Mersin’de boş evde bir genç ölü bulundu

Nevşehir’de 2 DEAŞ terör örgütü üyesi yakalandı

22.6° / 15.3°

Otomobille motosiklet çarpıştı: 1 yaralı

Bilecik’te 6,2 büyüklüğündeki yaşanabilecek bir depremin tatbikatı yapıldı

Dolmuş durağında baygın halde bulundu, polisleri görünce elini öptü

Manavgat’ta 4,25 promil alkollü motosiklet sürücüsü kazada yaralandı

Düğün dönüşü bariyerlere çarpan genç sürücü hayatını kaybetti

Deneyimli gazeteci Atakan Çelik, BİK Ankara Bölge Müdürü oldu

Samsun’da otomobil tırın altına girdi: 23 yaşındaki sürücü hayatını kaybetti

Manavgat’ta kamyon ile tır çarpıştı

Hırsızlık suçundan aranan şahıs yakalandı

Foça’da selde kaybolan yaşlı adamın cenazesine ulaşıldı

Yolun karşısına geçerken kamyonun altında ezilen 71 yaşındaki adam öldü

Kadınlar Günü’nde ’kurye’ kılığına girip senet imzalatmışlar: 3 tutuklama

Amasya’da ölüm kavşağına feci kazadan sonra sinyalizasyon yapıldı

Bartın’da işçi servisi devrildi: 1 ölü, 19 yaralı

Erzincan’da hizmete sokulan itfaiye eğitim merkezinde tatbikat

Kadıköy’de alkollü İETT şoförü bariyerlere saplandı: 2 yaralı

Gaziantep’te polisten ’Huzur-27’ uygulaması: 14 şahıs yakalandı

Uşak’ta uyuşturucu operasyonu: 2 kişi tutuklandı

Kütahya’da otomobilin çarptığı 2 kişi yaralandı

Erzincan’da yolcu otobüsü ile otomobil çarpıştı: 1 yaralı