Prof. Dr. Yalnız:
SAĞLIK 4.07.2025 11:15:53 0

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Glütene karşı herhangi bir hassasiyetin saptanmadığı durumlarda sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmenin çok doğru olmadığını dile getiren Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz" dedi.
Fırat Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Yalnız, glüten hassasiyeti hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Glütenin temel besin kaynağı olması nedeniyle önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Yalnız, "Glüten buğday, arpa ve çavdar gibi temel tahıllarda bulunan bir besin öğesidir. Çölyak hastalığına yol açar. Çölyak hastaları, glüteni tamamen hayatlarından çıkarmaları gerekiyor. Glütensiz beslenme temel bir beslenme şeklidir. Bir de glüten hassasiyeti var. Bu daha çok bir alerji gibi tanımlayabiliriz. Bunun tedavisi daha kolay. Glütensiz diyetle beslenebilir ama teşhisi zor bir durum. Çölyak hastalığı gibi ömür boyu glütensiz beslenmek gerekiyor. Geçici olabiliyor. Bir yıl süreyle glütensiz beslenme tavsiye ediliyoruz. İnsanların herhangi bir glüten duyarlılığı olmamasına rağmen glüten diyetle beslenmeye başladıklarını görüyoruz. Ama bu gerekli değil. Glüten beslenmek bir miktar sağlıklı gibi gelebilir ama burada kaçırılmaması gereken durumlardan bir tanesi acaba biz bunlarda glütensiz mi besleniyoruz yoksa arpa, buğday, çavdarın içinde olduğu için bunlardaki başka maddeleri almadığımız için mi biz rahat ediyoruz" diye konuştu.
Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Bence bir hekim tarafından glütene karşı herhangi bir hassasiyet tetkikle saptanmamışsa, sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil. Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz. Glütensiz beslendiğimiz zaman glüten içermeyen karbonhidrattan zengin beslenerek kalp, şeker, obezite, kolesterol ve metabolik hastalıkla maruz kalabiliyoruz. Bence sadece şişkinlik, gaz veya sağlıklı besleniyorum demek için glütensiz beslenmeyi hayatımızın merkezine koymamamız gerekiyor" şeklinde konuştu.

Manavgat Belediyesine yönelik operasyonda detaylar...

Manavgat Belediye Başkanı Kara, emniyete götürüldü...

Gebze’deki orman yangını kontrol altına alındı

Kastamonu’da minibüs ile otomobil çarpıştı: 4 yara...

Kesinleşmiş 18 yıl cezayla aranan şahıs yakalandı

Bakan Memişoğlu: "Türkiye, dünyada en iyi sağlık h...

Mersin’de eşini darbederek öldüren sanığa ağırlaşt...

Demirci’de uyuşturucu operasyonunda 6 kişi tutukla...

CHP İzmir İl Başkanı Aslanoğlu tutuklandı

Elazığ’da kuyuya düşen keçi ve koyunları itfaiye k...

Kırklareli’nde metruk binada çıkan yangın söndürül...

Malatya’da bahçe yangını

Diyanet İşleri Başkanı Erbaş, Edirne’de çeşitli pr...

Muğla Büyükşehir’de yangınlar nedeniyle tüm izinle...

Hafif ticari araç ile elektrikli bisiklet çarpıştı...

Kilis’te evde çıkan yangın kısa sürede söndürüldü

Çorum’da aranan 4 kişi yakalandı

Maltepe’de faciadan dönüldü: 11 katlı bina yıkım s...

Bergamalı karikatüristten Trump’a ’Gazze’ mektubu

Fethiye’deki yangının etrafı çevrildi

Tatvan’da trafik kazası: 5 yaralı

Sarıkamış’ta sağanak yağış sele neden oldu: Evler ...

Menteşe’de baca yangını

Ağrı İl Sağlık Müdürlüğü, sağlıkta dönüşüm projele...

Sarıyer’de kıyıya vuran cesedin kimliği tespit edi...

Ankara’da haraç çetesine operasyon: 14 gözaltı

Kocaeli’de orman yangını çıktı

Hatay’da orman yangını

Aksaray KOM’dan kaçakçılara darbe

Uzmanı açıkladı: "KKKA aşısının Faz-2 çalışması Si...

Ağrı’ya 30 yeni hekim görevlendirildi

Pendik’te Muharrem Ayı dolayısıyla 12 bin kişiye a...

Çanakkale’de Tarihi Alanın demografik yapısı gün y...

Nasrullahzade Vakfı’ndan 442 yıldır kesilmeyen hay...

Rusya’dan Kiev’e 539 dronlu saldırı: 23 yaralı

Devrilen kamyonun sürücüsü hayatını kaybetti

Milas Pınarcık’ta makilik ve zeytinlik alan yangın...

Manisa’da kurallara uymayan motosiklet sürücülerin...

Fethiye’de arızalanan ve sürüklenin tekne kurtarıl...

Ankara’da Siteler Sanayi bölgesinde yangın

Antakya Belediyesi alevlerle mücadelede verdiği mü...

Milas Pınarcık yangınına 5 helikopter 4 uçak müdah...

Aksaray’da 9 yıl hapis cezası olan şahıs JASAT’tan...

Yangın faciasına ilişkin davanın görüleceği mahkem...

Kavgada silahla yaralanan şahıs hayatını kaybetti

Van’da asansörde mahsur kalan vatandaşlar AFAD tar...

Dilencilerden pes dedirten savunma: Biri ’Namaz kı...

Keresteciler Sitesi’ndeki yangında itfaiye ekipler...

Televizyonun patlaması 3 katlı evi küle çevirdi

Yolun karşısına geçmeye çalışırken hayatını kaybet...

Diyarbakır’da kesinleşmiş hapis cezası ile aranan ...

Memorial Bodrum Hastanesi, tam not altı

Denizli’de ekmek fırınlarında denetim yapıldı

Fatih’te marketten çikolata hırsızlığı kamerada

Balıkesir’de orman yangını

Siirt’te silahlı kavgada 1 kişi yaralandı

İzmir’de boşaltılan Tosunlar Mahallesi yangında ha...

Yolcu otobüsünde 100 bin adet kaçak makaron ele ge...

Manisa’da kişilere karşı işlenen suçların aydınlat...

Yaz etkinliklerinde, Nağme-i Harput kadın musiki t...

Sokak ortasında öldürülen baba ve oğlu defnedildi

FETÖ firarisi evinde yakalandı

Karadeniz’in hırçın sularında ‘can’ nöbeti: Deniz ...

Kahramanmaraş’ta orman yangını

Mide sağlığınızı ertelemeyin

Kula’da kontrolden çıkan tır devrildi: 1 yaralı

Kırşehir’de ormanlık alanlarda dron destekli denet...

29.5° / 16.6°

Manavgat Belediyesine yönelik operasyonda detaylar ortaya çıktı

Manavgat Belediye Başkanı Kara, emniyete götürüldü

Gebze’deki orman yangını kontrol altına alındı

Kastamonu’da minibüs ile otomobil çarpıştı: 4 yaralı

Kesinleşmiş 18 yıl cezayla aranan şahıs yakalandı

Mersin’de eşini darbederek öldüren sanığa ağırlaştırılmış müebbet cezası

Demirci’de uyuşturucu operasyonunda 6 kişi tutuklandı

CHP İzmir İl Başkanı Aslanoğlu tutuklandı

Elazığ’da kuyuya düşen keçi ve koyunları itfaiye kurtardı

Kırklareli’nde metruk binada çıkan yangın söndürüldü

Malatya’da bahçe yangını

Muğla Büyükşehir’de yangınlar nedeniyle tüm izinler iptal

Hafif ticari araç ile elektrikli bisiklet çarpıştı: 1 yaralı

Kilis’te evde çıkan yangın kısa sürede söndürüldü

Çorum’da aranan 4 kişi yakalandı

Maltepe’de faciadan dönüldü: 11 katlı bina yıkım sırasında çöktü

Fethiye’deki yangının etrafı çevrildi

Tatvan’da trafik kazası: 5 yaralı

Sarıkamış’ta sağanak yağış sele neden oldu: Evler ve tarım arazileri sular altında kaldı

Menteşe’de baca yangını