Mevsim değişirken sağlığınızı korumanın yolları
SAĞLIK 20.10.2025 08:58:08 0

Mevsim değişirken sağlığınızı korumanın yolları

Mevsim değişirken sağlığınızı korumanın yolları

Sonbaharın gelişiyle havalar soğumaya başladı, kapalı mekânlarda geçirilen zaman arttı. Bu değişim sadece doğayı değil, sağlığı da etkiliyor. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hüsrev Diktaş, "Sonbaharda solunum yolu enfeksiyonları hızla artıyor. Bu dönemde mutlaka korunma önlemleri alınmalı" diyerek özellikle risk gruplarına uyarılarda bulundu.
Sonbahar ve kış ayları, enfeksiyon hastalıklarının artış gösterdiği kritik dönemler arasında yer alıyor. Bu süreçte solunum yolu enfeksiyonlarına karşı alınacak kişisel önlemler, riskin büyük ölçüde azalmasını etkiliyor. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hüsrev Diktaş, özellikle çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf kişiler için koruyucu tedbirlerin önemini vurguluyor.

Risk grupları dikkat etmeli
Doç. Dr. Diktaş, özellikle çocukluk çağı, 55 yaş üstü bireyler ve bağışıklık sistemi baskılanan hastaların daha büyük risk altında olduğunu belirterek, "Kanser tedavisi gören, romatolojik hastalıklarla ilgili ilaç kullanan ya da bağışıklığı baskılayan tedaviler alan kişilerde enfeksiyonlara yakalanma riski artıyor. Bu nedenle korunma yöntemlerini ihmal etmemeliyiz" diye konuştu.

Maske, el hijyeni ve havalandırma
Kapalı ve kalabalık ortamlarda maske kullanımının hâlâ önemli olduğuna değinen Doç. Dr. Diktaş, "El hijyeni her zamankinden daha kritik. Ellerin sık sık yıkanması, kullanılan maskelerin kirlenmesi halinde hemen değiştirilmesi ve bulunduğumuz ortamın sık sık havalandırılması gerekiyor" ifadelerini kullandı.

Aşı zamanı geldi
Grip ve nezle vakalarının artmaya başladığını vurgulayan Doç. Dr. Diktaş, "Grip aşısı olma zamanı geldi. Risk grubunda yer alan kişilerde zatürre aşısı ve RSV aşısı da çok önemli. Bu aşılar özellikle yaşlı bireyleri ciddi solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyor" diye konuştu. Maske ve kişisel eşyaların kullanımında hijyene dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Diktaş, "Kirlenen maskeler hemen değiştirilmelidir. Basit görünen bu önlemler, sonbahar ve kış aylarını daha sağlıklı geçirmemizi sağlar" diyerek uyarılarını yineledi.

Beykoz’da trafik kazası : 7 yaralı

Hatay’da fırtınanın etkisiyle 5 tekne ve 1 yat ala...

‘Huzur’ uygulamasında 5 bin 486 şahıs sorgulandı: ...

Park halindeki araç alev topu oldu, geriye hurda k...

Uygulama yapan polise çarpıp, kaçan şahıs tutuklan...

Polisten kaçan motosiklet sürücüsü ters yöne girer...

Lokomotifin çarptığı 16 yaşındaki genç hastanede h...

Çay toplama makinesi deposunda yangın

İş arkadaşı tarafından evde ölü bulundu

Niğde’de tavuk döner yiyen 7 çocuk hastaneye başvu...

Kayseri’de tavuk pilav yiyen 30 işçi hastanelik ol...

Adıyaman’da intihar olayını haber yapan gazetecile...

Cezaevi otobüsü kaza yaptı, Vali Şimşek yaralıları...

Mersin’de yasa dışı bahis çetesi çökertildi: 13 tu...

Şehit polisin babasının evi alevlere teslim oldu

Otomobiller çarpıştı: 2 yaralı

Panelvan ile kamyonet çapıştı: 1 ölü, 3 yaralı

Gözaltına alınmak istenilen firari kelepçeli halde...

Şırnaklı vatandaş, 3 ağır hastalıkla yaşam mücadel...

Hatay’da fırtına nedeniyle tırlar devrildi

Avukatlık bürosunda bir kadını öldürüp gelinini ağ...

’Son Dakika - Bizim Hikayemiz: Gördük, Yaşadık, Ya...

Çorum’da cip takla attı: 2 yaralı

Giresun’da yaşlı kadın yangında hayatını kaybetti

Mersin-Antalya arasında selle gelen mucurlar yolu ...

Üç yıl saklandı, kilerde yakalandı

Hatay’da otluk alanda çıkan yangın kısa sürede sön...

Belediye önünde kendini ateşe veren şahıs hayatını...

82 yaşındaki kadın yangında hayatını kaybetti

Malatya’da kontrolden çıkan kamyon devrildi: 1 yar...

Eşini öldüren 77 yaşındaki adam tutuklandı

Üvey oğlunu bıçaklayarak öldürdü

Metrobüs durağında dehşet anı: Bayılan kız metrobü...

Göçmen kaçakçılığı operasyonunda 10 tutuklama

Polis uyuşturucuya geçit vermiyor: 9 gözaltı

Büyükçekmece Adliyesi’nin adli emanet kasasından ç...

Gaziantep’te yolcu otobüsünde çıkan yangını itfaiy...

Cezaevi nakil aracı devrildi, aralarında mahkûmlar...

Karacasu’da öğrenciler tiyatroyla buluştu

Dereye düşen araçtaki kadının cenazesi teslim alın...

Batman’da otomobil takla attı: 2 yaralı

Beyşehir’de 5 ayrı kazada 10 kişi yaralandı

Hafriyat kamyonu küle döndü

Fırtınanın çatısını uçurduğu evde mahsur kalan 3 k...

Cizre’de mağarada define arayan şahıs ölü bulundu

Hazreti Mevlana’yı anma törenleri ilk kez Karaman’...

Patnos’ta açık cezaevinde hükümlülere meslek edind...

Gaziantep’te tarım işçilerini taşıyan minibüs şara...

Uçurumdan yuvarlanan sürücüyü AFAD ve itfaiye ekip...

Taklalar atan otomobilden burnu kanamadan çıktı

Isparta’daki başsız ceset soruşturmasında 4 gözalt...

Mersin’de son bir ayda bin 50 şüpheli gözaltına al...

Gaziantep’te kanseri yenen Melih Tuğra için gökyüz...

Kaybolan tarihi saat kulesi yeniden inşa edildi

Üsteğmen motosiklet kazasında hayatını kaybetti

Yolcu otobüsü seyir halindeyken yangın çıktı

Avukatlık bürosunda kadını öldüren, gelinini de ağ...

Uluslararası Atom Enerjisi Ajansı: "Çernobil Nükle...

Drift pahalıya patladı, 2 araç trafikten men edild...

Biri Fiat Tofaş iki otomobilin çarpıştığı kazada 4...

Bingöl trafik kazası: 2 yaralı

"RSV vakakarında artış başladı"

Uyuşturucu ticaretinden 31 yıl kesinleşmiş cezası ...

Muş’ta ambulans devrildi: 3 yaralı

Kocaeli’de dev operasyon: Asfalt silindirinde 102 ...

Bilecik’te meydana gelen trafik kazasında 1 kişi y...

Adilcevaz’da tavuk eti yüklü tır kaza yaptı: Sürüc...

"Bir Başka Antalya 3" sergisi ziyarete açıldı

10.5° / 7.7°

Beykoz’da trafik kazası : 7 yaralı

Hatay’da fırtınanın etkisiyle 5 tekne ve 1 yat alabora oldu

‘Huzur’ uygulamasında 5 bin 486 şahıs sorgulandı: 5 aranan şahıs yakalandı

Park halindeki araç alev topu oldu, geriye hurda kaldı

Uygulama yapan polise çarpıp, kaçan şahıs tutuklandı

Polisten kaçan motosiklet sürücüsü ters yöne girerek, kaza yaptı: 1 yaralı

Lokomotifin çarptığı 16 yaşındaki genç hastanede hayatını kaybetti

Çay toplama makinesi deposunda yangın

İş arkadaşı tarafından evde ölü bulundu

Niğde’de tavuk döner yiyen 7 çocuk hastaneye başvurdu

Kayseri’de tavuk pilav yiyen 30 işçi hastanelik oldu

Adıyaman’da intihar olayını haber yapan gazetecileri polisler darbetti

Cezaevi otobüsü kaza yaptı, Vali Şimşek yaralıları ziyaret etti

Mersin’de yasa dışı bahis çetesi çökertildi: 13 tutuklama

Şehit polisin babasının evi alevlere teslim oldu

Otomobiller çarpıştı: 2 yaralı

Panelvan ile kamyonet çapıştı: 1 ölü, 3 yaralı

Gözaltına alınmak istenilen firari kelepçeli halde kaçtı, polis yakaladı

Hatay’da fırtına nedeniyle tırlar devrildi

Avukatlık bürosunda bir kadını öldürüp gelinini ağır yaralayan kayınpeder tutuklandı