Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı
SAĞLIK 5.09.2025 11:30:59 0

Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı

Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı

Okulların açılmasına kısa bir süre kalırken, Özel Medicabil Hastanesi Klinik Psikoloğu ve Psikoterapist Görkem Polat, çocukların okula uyumu hakkında velilere hatırlatmalarda bulundu.
"Okulların tatile girmesiyle çocukların ve ebeveynlerin günlük planları farklılaşarak daha esnek bir program içerisinde, oyun/hobi ağırlıklı zaman geçirebilmektedirler. Oyun oynamak bir çocuğun ruh sağlığı için çok kıymetli ve hayatında olması gereken bir parçadır. Çünkü oyun/hobi çocuğun kendini ifade etme aracıdır. Ancak okulların açılmasına az bir zaman kalmasıyla hem akademik hem oyun/hobi ikilisini dengeleme zamanı gelmektedir" dedi.
Klinik Psikolog ve Psikoterapist Görkem Polat çocukları okula hazırlamak ile ilgili şunları söyledi:
"Telefon, tablet gibi dijital alana ayrılan süre tatil zamanlarında artmaktadır. Okulların açılmasına 2 hafta kala okul zamanında uygulanacak teknoloji süresine geçiş yapmak gerekmektedir. Ev işlerinde sorumluluk almak çocuğun okul kurallarına yeniden uyum sağlayabilmesini desteklemektedir.
Uyku Düzeni Öğrenmeyi Etkiliyor
Uyku düzenin, öğrenme süreçleri üzerinde önemli etkisi bulunduğundan 1 hafta önceden eğer düzende bir bozulma var ise okul zamanına göre ayarlanması gerekmektedir.
Her çocuk farklıdır ve kendi özelliklerine göre zorlandığı alanlar vardır. Ancak negatif uyarılardan ziyade bu yıl edineceği yeni deneyimlere vurgu yapmak ya da önceki yıllarda zorlandığı ama son eğitim senesinde geliştirdiği bir özelliğini çocuğun kendisiyle paylaşarak ilerlemesi için teşvik etmek okul algısını pozitif şekillendirmek adına yararlı olacaktır.
Çok hareketli olan bir çocuğa, ‘bu sene öğretmenlerini, arkadaşlarını üzme daha sakin ve akıllı ol’ uyarısında bulunmak çocuğun kendisini nasıl algıladığına etki ederek negatif algı gelişimine neden olabilir...
Öğretmen ve okul kavramı korku ve ceza figürü olarak kullanılmamalıdır. Çocuklara, ‘Böyle yaparsan öğretmenin kızar ya da seni sevmez’, ‘Müdür seni okuldan kovar’, ‘Bugün beni çok yordun ancak sen okula gidince dinlenebiliyorum’ denmemelidir.
İlk Kez Okula Başlayan Çocuklar İçin İpuçları
Eğer çocuğunuz okula yeni başlıyorsa ve sizden ayrılmakta zorlanıyorsa, ilk önce sizin sakin olmanız önemli. Çocuğunuza, onu okula bırakınca siz ne yapacaksınız, eve nasıl (servis ya da kim alacak) ve saat kaçta döneceğinin bilgisinin verilmesi sakinliğe ulaşmasını kolaylaştıracaktır.
Öz bakım becerilerinin belirli bir düzeyde olması okula uyum sürecini rahatlatır. Bu nedenle zorlandığı becerileri okul öncesinde geliştirmek gerekmektedir.
Kıyaslama Zararlıdır
Her çocuk ‘Tek, özel ve farklıdır.’ Başka arkadaşlarıyla kıyaslandığını hissetmesi ruhsal ve akademik gelişimi için sağlıksız sonuçlar doğurabilir. Çocuğun öğrenme kavramını bir deneyim ve yaşam kültürü olarak algılamasını ve yeterlilik duygusunun gelişimini sağlamak için hobi ve ilgi alanlarının da desteklenmesi önemlidir.
Özel Medicabil Hastanesi Klinik Psikoloğu ve Psikoterapist Görkem Polat açıklamasını, "Son söz olarak, çocuğunuzun bağımsız birey olmasına destek olmanız önemlidir. Bağımsız birey olmanın temel nedeni sağlıklı sosyalleşebilmektir." diyerek tamamladı.

Mantar toplamaya çıktıktan sonra kaybolan yaşlı ad...

Şirket aracıyla alkollü yakalanan şahıs suçu polis...

Ümraniye’de korkutan çatı yangını

Edirne’de pastanede yangın paniği: Mahalleli sokağ...

Ekin Uzunlar, Niğde’de unutulmaz bir konser verdi

Motosiklet kaldırıma çarptı: 1 ölü, 1 yaralı

Düğün konvoyunda drift atan magandaya ceza yağdı

Kayseri’de kamyonet kanala uçtu: 1’i ağır 2 yaralı...

Siirt’te otomobil takla attı: 2 yaralı

Malatya’da üç aracın karıştığı kazada 2 kişi yaral...

Tükürük yüzünden kavga çıktı, alkollü şahsı yakınl...

Başakşehir’de 3 katlı binada yangın paniği

Van’da zincirleme kaza: 4 yaralı

Karşıdan karşıya geçmeye çalışan yayaya motosiklet...

İzmir’de aile faciası: Oğlunu öldürdü, eşini ağır ...

Kırşehir’de polis intihar etti

Bursa’da 26 bin litre kaçak akaryakıt ele geçirild...

Bursa’nın "Neronu" bu kez tutuklandı, 4. yangında ...

80 yıl hapis cezası bulunan firari ormanlık alanda...

7 gün önce kaybolan genç kız bulundu

Ordu’da çatlaklar ve zemininde kayma olan 2 bina b...

Hakkari’de kuş cenneti Nehil Sazlığı’ndaki yangın ...

Köpeğe çarpmamak için sürücüsünün manevra yaptığı ...

Hakkari’de 43 kilo uyuşturucu ele geçirildi

Anadolu Otoyolu’nda feci kaza: Genç tır şoförü las...

Polisin 6 kilometrelik kamera takibi sonuç verdi

Devrilen araçtaki 8 aylık bebek camdan, baba ise a...

Fransa’nın eski Cumhurbaşkanı Sarkozy yarın cezaev...

Bursa’da kamyon otomobille çarpıştı: 1 yaralı

Tokat’ta 340 kilo kaçak tütün ele geçirildi

Çeşme’de plakasız, kasksız ve abartı egzozlu motor...

Avukat kediye nafaka olayını yorumladı: "Emsal bir...

Gebze’de fabrika bahçesinde korkutan yangın

Yolcu otobüsünde 500 yasaklı su kaplumbağası ele g...

Kırıkkale’de iki otomobil çarpıştı: 2 yaralı

Medilines Hospital sağlıkta 5’inci yılını geride b...

Şanlıurfa’da ruhsatsız silah operasyonu: 1 gözaltı...

Motosiklet ile otomobil çarpıştı: 1 yaralı

Yüzerek Yunanistan’a geçmeye çalıştı

"Bir Zebra Müzikali" minik seyircilerle buluştu

Lüks motoryat ile kaçarken yakalandılar

Sağlıkta iletişim güçleniyor: Çalışanlara motivasy...

Kamyonete çarpan araç takla attı: 2 yaralı

Akşehir’de uyuşturucu operasyonu

"Çocuğun cinsel istismarı" suçundan 32 yıl 9 ay ha...

Polis sirenleri bu kez özel gereksinimli çocuğa sü...

Kreşte akıl almaz olayda öğretmenden ilginç savunm...

Bursa’da kaçak motor yağı üretimi

Sinop’ta kaçak kazıya suçüstü: 8 kişi yakalandı

Tekstil malzemesi satan iş yerinde çıkan yangın sö...

Eşme’de sağlık tesisleri ve meslek yüksekokulu bin...

Çocuklara sosyal medyadan ’molotof’ hazırlama eğit...

Yangında ölen polis memuru Adana’da toprağa verild...

Kocaeli’de 17 yaşındaki çocuğu hayattan koparan ka...

Kırşehir’de uyuşturucu Operasyonu: 3 gözaltı

Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesinde transfüzyon...

Muş’ta taramaya katılan her 25 kadından birinde ra...

Halı saha maçı kavgayla bitti

27 yaşındaki genç parkta ölü bulundu annenin ferya...

Otomobil şarampole girdi: 2 yaralı

Edremit’te cani saldırganın vurduğu genç mühendis ...

Özel kreşin öğretmeni çocuğa felaketi yaşattı: İdd...

Kaymakamlık önünde cenaze eylemi

Otomobil şarampole yuvarlandı: 1 yaralı

Ege Üniversitesinin kültür ve sanat etkinlikleri g...

"Cam Sehpa" Filmi Sinema Anadolu’da gösterildi

Çal’da 2 mahallede şap tespit edilmesi üzerine 19 ...

22.9° / 15.2°

Mantar toplamaya çıktıktan sonra kaybolan yaşlı adam 8 saat sonra bulundu

Şirket aracıyla alkollü yakalanan şahıs suçu poliste buldu

Ümraniye’de korkutan çatı yangını

Edirne’de pastanede yangın paniği: Mahalleli sokağa döküldü

Motosiklet kaldırıma çarptı: 1 ölü, 1 yaralı

Düğün konvoyunda drift atan magandaya ceza yağdı

Kayseri’de kamyonet kanala uçtu: 1’i ağır 2 yaralı

Siirt’te otomobil takla attı: 2 yaralı

Malatya’da üç aracın karıştığı kazada 2 kişi yaralandı

Tükürük yüzünden kavga çıktı, alkollü şahsı yakınları bile sakinleştiremedi

Başakşehir’de 3 katlı binada yangın paniği

Van’da zincirleme kaza: 4 yaralı

Karşıdan karşıya geçmeye çalışan yayaya motosiklet çarptı: 2 yaralı

İzmir’de aile faciası: Oğlunu öldürdü, eşini ağır yaraladı

Kırşehir’de polis intihar etti

Bursa’da 26 bin litre kaçak akaryakıt ele geçirildi

Bursa’nın "Neronu" bu kez tutuklandı, 4. yangında çatı kül oldu

80 yıl hapis cezası bulunan firari ormanlık alanda yakalandı

7 gün önce kaybolan genç kız bulundu

Ordu’da çatlaklar ve zemininde kayma olan 2 bina boşaltıldı