Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı
SAĞLIK 5.09.2025 11:30:59 0

Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı

Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı

Okulların açılmasına kısa bir süre kalırken, Özel Medicabil Hastanesi Klinik Psikoloğu ve Psikoterapist Görkem Polat, çocukların okula uyumu hakkında velilere hatırlatmalarda bulundu.
"Okulların tatile girmesiyle çocukların ve ebeveynlerin günlük planları farklılaşarak daha esnek bir program içerisinde, oyun/hobi ağırlıklı zaman geçirebilmektedirler. Oyun oynamak bir çocuğun ruh sağlığı için çok kıymetli ve hayatında olması gereken bir parçadır. Çünkü oyun/hobi çocuğun kendini ifade etme aracıdır. Ancak okulların açılmasına az bir zaman kalmasıyla hem akademik hem oyun/hobi ikilisini dengeleme zamanı gelmektedir" dedi.
Klinik Psikolog ve Psikoterapist Görkem Polat çocukları okula hazırlamak ile ilgili şunları söyledi:
"Telefon, tablet gibi dijital alana ayrılan süre tatil zamanlarında artmaktadır. Okulların açılmasına 2 hafta kala okul zamanında uygulanacak teknoloji süresine geçiş yapmak gerekmektedir. Ev işlerinde sorumluluk almak çocuğun okul kurallarına yeniden uyum sağlayabilmesini desteklemektedir.
Uyku Düzeni Öğrenmeyi Etkiliyor
Uyku düzenin, öğrenme süreçleri üzerinde önemli etkisi bulunduğundan 1 hafta önceden eğer düzende bir bozulma var ise okul zamanına göre ayarlanması gerekmektedir.
Her çocuk farklıdır ve kendi özelliklerine göre zorlandığı alanlar vardır. Ancak negatif uyarılardan ziyade bu yıl edineceği yeni deneyimlere vurgu yapmak ya da önceki yıllarda zorlandığı ama son eğitim senesinde geliştirdiği bir özelliğini çocuğun kendisiyle paylaşarak ilerlemesi için teşvik etmek okul algısını pozitif şekillendirmek adına yararlı olacaktır.
Çok hareketli olan bir çocuğa, ‘bu sene öğretmenlerini, arkadaşlarını üzme daha sakin ve akıllı ol’ uyarısında bulunmak çocuğun kendisini nasıl algıladığına etki ederek negatif algı gelişimine neden olabilir...
Öğretmen ve okul kavramı korku ve ceza figürü olarak kullanılmamalıdır. Çocuklara, ‘Böyle yaparsan öğretmenin kızar ya da seni sevmez’, ‘Müdür seni okuldan kovar’, ‘Bugün beni çok yordun ancak sen okula gidince dinlenebiliyorum’ denmemelidir.
İlk Kez Okula Başlayan Çocuklar İçin İpuçları
Eğer çocuğunuz okula yeni başlıyorsa ve sizden ayrılmakta zorlanıyorsa, ilk önce sizin sakin olmanız önemli. Çocuğunuza, onu okula bırakınca siz ne yapacaksınız, eve nasıl (servis ya da kim alacak) ve saat kaçta döneceğinin bilgisinin verilmesi sakinliğe ulaşmasını kolaylaştıracaktır.
Öz bakım becerilerinin belirli bir düzeyde olması okula uyum sürecini rahatlatır. Bu nedenle zorlandığı becerileri okul öncesinde geliştirmek gerekmektedir.
Kıyaslama Zararlıdır
Her çocuk ‘Tek, özel ve farklıdır.’ Başka arkadaşlarıyla kıyaslandığını hissetmesi ruhsal ve akademik gelişimi için sağlıksız sonuçlar doğurabilir. Çocuğun öğrenme kavramını bir deneyim ve yaşam kültürü olarak algılamasını ve yeterlilik duygusunun gelişimini sağlamak için hobi ve ilgi alanlarının da desteklenmesi önemlidir.
Özel Medicabil Hastanesi Klinik Psikoloğu ve Psikoterapist Görkem Polat açıklamasını, "Son söz olarak, çocuğunuzun bağımsız birey olmasına destek olmanız önemlidir. Bağımsız birey olmanın temel nedeni sağlıklı sosyalleşebilmektir." diyerek tamamladı.

Isparta’da sürücüsünün kontrolünden çıkan motosikl...

Gençler "IBAN Kullanımı ve Bilişim Suçları" konusu...

Bursa’da burçak toplamaya gitti, avcı kurşunuyla h...

Karagöz ile Hacivat’a yoğun ilgi

"Çete Destanı" Turnuvasının kazananları İstanbul’u...

Sivas’ta 111 düzensiz göçmen yakalandı, 19 göçmen ...

Trafik tartışmasında yumruklar konuştu

Üst geçit isteyen mahalleli eylem yapıp belediyeye...

Mardin’de uyuşturucu operasyonunda 4 şüpheli yakal...

Kütahya’da otomobil takla attı: 1 yaralı

Kars-Göle yolunda onlarca araç mahsur kaldı

Yüksek riskli beyin ameliyatı Ardahan’da ilk kez y...

Müezzin Hadi Duran ve ekibi Sakaryalılarla buluştu...

Merkezefendi Belediyesinin gönül sofrası Akkonak M...

Gaziantep’te tarihi geçmiş ürün satan 3 market 3’e...

Bursa’da apartman çatısında yangın paniği

Kilis’te uyuşturucu operasyonu: 3 kişi tutuklandı

Trafikte tartıştıkları kişinin aracına sopa ve san...

Lüleburgaz’da geri dönüşüm tesisinde yangın

Antalya’da sahipsiz köpeğin saldırısına uğrayan 7 ...

Kırşehir’de 2 milyonluk faturasız ürün ele geçiril...

15. Uluslararası Tarım, Orman ve İnsan Fotoğraf Se...

Mardin’de uyuşturucu operasyonu: 2 şüpheli yakalan...

Van’da gümrük kaçağı malzeme ele geçirildi

Elazığ’da aranan 124 şüpheli yakalandı

İki tırın arasında feci ölüm

Türkiye’de 10 milyon kişi böbrek hastalığı riski a...

Otomobil uçuruma yuvarlandı, sürücüyü itfaiye kurt...

Antalya’da 14 düzensiz göçmenin öldüğü bot faciası...

Başsavcı Çatlı: "Geleceğinizi bir IBAN’a kiraya ve...

Cezaevi firarisi dolandırıcı İnegöl’de yakalandı

OMÜ’de kadın kanserlerine yönelik farkındalık etki...

Serik’te "ebru, hat ve naht" sanat sergisi açıldı

Yozgat’ta sentetik ecza hap ve metamfetamin ele ge...

Bolu’da hafif ticari araç ile motosiklet çarpıştı:...

Kıbrıs’ta kazada hayatını kaybeden uzman onbaşı so...

Çanakkale’de 31 kaçak yapı yıkıldı

İran’da UNESCO alanındaki Çehel Sütun Sarayı saldı...

Aydın’da otomobille çarpışan motosikletli yaraland...

300 yıllık tarih eski ihtişamına kavuşuyor

Kadıköy’de gece denetimleri: 1.2 milyon TL ceza, 1...

Esenler’de 4 katlı binanın çatısı alev alev yandı

Tırda 14 yaşındaki kıza cinsel taciz iddiası: Zanl...

Gazeteci Aslıgül Atasagun ve oyuncu Neslihan Atagü...

Siirt’te 4 çocuk annesinden 2 yıldır haber alınamı...

Aynı kıza ilgi duyan 16 yaşındaki akranını bıçakla...

Polis kolilerle taşınan 9 kilogram uyuşturucu madd...

Okul Sporları Atletizm Müsabakaları tamamlandı

Kapıkule’de araçtaki gizli bölmede 8 kilo 60 gram ...

Gemlik Belediyesinin Umurbey’deki barınağını önünd...

Aynı taksi durağında ikinci acı

Beylikdüzü’nde 143 kilo uyuşturucu ele geçirildi

Buldan’daki 5.1’lik deprem ve artçı sarsıntılar gü...

Polis piyasa değeri yaklaşık 27 milyon TL olan güm...

Iğdır’da Nevruz’un simgesi semeniler hazırlanmaya ...

‘Kadıncıklar’ oyunu büyük ilgi gördü

Orta oyununa çağdaş yorum

Osmaniye’de jandarma bir haftada 99 şüpheliyi yaka...

İran’ın İsrail’in Yehud şehrine saldırısında ölü s...

Bursa’da bayram öncesi denetimler artırıldı

Mardin’de otomobilin çarptığı 3 kişi yaralandı

Petshop denetiminde 39 papağana el konuldu

Güneşli
12.1° / 0.9°

Isparta’da sürücüsünün kontrolünden çıkan motosiklet yola savruldu: 1 yaralı

Gençler "IBAN Kullanımı ve Bilişim Suçları" konusunda bilgilendirildi

Bursa’da burçak toplamaya gitti, avcı kurşunuyla hayatını kaybetti

Sivas’ta 111 düzensiz göçmen yakalandı, 19 göçmen kaçakçısı hakkında işlem yapıldı

Trafik tartışmasında yumruklar konuştu

Üst geçit isteyen mahalleli eylem yapıp belediyeye tepki gösterdi

Mardin’de uyuşturucu operasyonunda 4 şüpheli yakalandı

Kütahya’da otomobil takla attı: 1 yaralı

Kars-Göle yolunda onlarca araç mahsur kaldı

Gaziantep’te tarihi geçmiş ürün satan 3 market 3’er gün süreyle kapatıldı

Bursa’da apartman çatısında yangın paniği

Kilis’te uyuşturucu operasyonu: 3 kişi tutuklandı

Trafikte tartıştıkları kişinin aracına sopa ve sandalyelerle saldırdılar

Lüleburgaz’da geri dönüşüm tesisinde yangın

Antalya’da sahipsiz köpeğin saldırısına uğrayan 7 yaşındaki çocuk hastanelik oldu

Kırşehir’de 2 milyonluk faturasız ürün ele geçirildi

Mardin’de uyuşturucu operasyonu: 2 şüpheli yakalandı

Van’da gümrük kaçağı malzeme ele geçirildi

Elazığ’da aranan 124 şüpheli yakalandı

İki tırın arasında feci ölüm