Kızılcık tüketimi, yağlı karaciğer hastalığının etkilerini azaltıyor
SAĞLIK 10.01.2026 10:20:29 0

Kızılcık tüketimi, yağlı karaciğer hastalığının etkilerini azaltıyor

Kızılcık tüketimi, yağlı karaciğer hastalığının etkilerini azaltıyor

İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hatice Merve Bayram, Pınar Enstitüsü’nün 2025 Bilimsel Makale Ödülleri kapsamında Birincilik Ödülü’nü kazandı. Makalede, kızılcık tüketiminin karaciğer hastalığına sahip bireyler üzerindeki olumlu etkileri ele alındı.
2021-2024 yılları arasında hakemli dergilerde yayımlanan bilimsel makaleleri; bilime katkı, toplumsal yarar ve uygulanabilirlik kriterlerine göre değerlendiren Pınar Enstitüsü, Doç. Dr. Hatice Merve Bayram’ın çalışmasını bu kriterler doğrultusunda inceleyerek birincilik ödülüne layık gördü.
"Yalnızca mesleki değil, insani açıdan da güvende hissettiren bir akademik ortam"
Bayram, "Marmara Üniversitesi’nde doktora tez sürecim kapsamında yürüttüğüm bu çalışma, akademik yolculuğumun önemli bir aşamasını temsil etmektedir. Kurumumun sunduğu teşvik edici yaklaşım, güçlü dayanışma kültürü ve nitelikli akademik paylaşım iklimi; çalışmamın sabırla olgunlaşmasında ve bilimsel bir yayına dönüşmesinde önemli bir motivasyon ve güç kaynağı olmuştur. Bu sürece katkı sunan ve her aşamada destek olan kurumuma içten teşekkürlerimi sunarım" dedi
Kızılcığın sağlık üzerindeki etkileri bilimsel yöntemlerle ele alındı
SCIE kapsamında taranan ve Q1 kategorisinde yer alan Journal of Ethnopharmacology dergisinde yayımlanan, ödüllü "Effects of Cornus mas L. on anthropometric and biochemical parameters among metabolic associated fatty liver disease patients: A randomized clinical trial" başlıklı makale; toplumda yaygın görülen metabolik disfonksiyonla ilişkili yağlı karaciğer hastalığına sahip bireylerde, geleneksel olarak tüketilen kızılcık (Cornus mas L.) meyvesinin antropometrik ve biyokimyasal parametreler üzerindeki etkilerini bilimsel yöntemlerle inceliyor.
Sessiz ve yaygın bir hastalığa beslenme temelli çözüm
Türkiye’de neredeyse her iki yetişkinden birini etkileyen metabolik disfonksiyonla ilişkili yağlı karaciğer hastalığı için günümüzde kesin bir ilaç tedavisi bulunmuyor. Uzmanlar, temel yaklaşımı beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri üzerine kuruyor. Bu çalışmada, kızılcığın beslenme tedavisiyle birlikte ya da tek başına kullanımının vücut ölçüleri ve biyokimyasal parametreler üzerindeki etkileri ayrıntılı biçimde incelendi.
Beş farklı grupla klinik araştırma
Araştırma, beş ayrı grup merkezinde geçekleştirildi: Diyet yapan ve kızılcık tüketen bireyler, sadece diyet uygulayan bireyler, sadece kızılcık tüketen bireyler, herhangi bir müdahale almayan grup, sağlıklı kontrol grubu.
Araştırma ekibi, kızılcığı liyofilize ederek toz formda ve standart dozda katılımcılara verdi; süreç boyunca olası yan etkileri yakından takip etti. Sekiz haftalık uygulama sonunda elde edilen sonuçlar dikkat çekici bulgular ortaya koydu.
Çalışma sonuçları, kızılcık tüketen ve/veya diyet uygulayan gruplarda kilo, bel çevresi ve vücut yağ oranında azalma olduğunu gösterdi. Araştırmacılar, kan şekeri, insülin direnci ve kolesterol değerlerinde anlamlı iyileşmeler tespit etti. Karaciğer enzimleri düşüş gösterirken, sadece kızılcık tüketen grupta bile kan şekeri kontrolü iyileşti. Hiçbir müdahale almayan grupta ise birçok parametrede olumsuz değişimler ortaya çıktı.

Binanın girişinde çıkan yangın korkuttu

Antalya’da sulama havuzuna düşen çocuk hayatını ka...

Malatya’da uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Serik’te iki otomobilin karıştığı kazada 1 kişi ya...

Kütahya’da ambulans ile otomobil çarpıştı: 1 yaral...

Otomobilin çarptığı motosiklet sürücüsü yaralandı

Yenibosna Metro İstasyonunda yangın paniği

İşyerindeki yangına itfaiye müdahale etti

Hastaneye giderken kaza yaptılar: 4 yaralı

Bursa’da lodos duvarı devirdi, altında kalan 10 ar...

Kayseri’de özel ekip, cezaevi firarisi 2 şahsı yak...

İstanbul’da 591 bin 250 adet sentetik ecza hapı el...

Londra’da göstericiler İran Büyükelçiliği’nde 1979...

Önce kıyafetlerine laf etti, sonra bıçakladı: 3 ya...

Yolda yatan köpeği ezip, yoluna devam etti

Erzincan’da at ve eşek silahla katledildi

Kocaeli’deki kazada ağır yaralanan işçi hayatını k...

Karşı yola geçen otomobil taksi ile çarpıştı: 1’i ...

Aliağa Gemi Söküm Bölgesi’nde iş kazası: 1 işçi ha...

Otomobil takla attı, sürücü ağır yaralandı

Mavi’nin İsimsiz Kahramanları belgeselinin ilk gös...

Aksaray’da minibüs ile otomobil kafa kafaya çarpış...

Halep’te terör örgütü SDG’ye yönelik operasyonun a...

Avşa Adası’nda rahatsızlanan vatandaş ambulans hel...

Kocaeli’de uyuşturucu operasyonunda 1 tutuklama

Sancaktepe’de otomobil alev alev yandı

Babaeski’de asırlık Balkan geleneği "Koleda" kutla...

Şanlıurfa’da tüp patladı: 3 ölü, 5 yaralı

Muş’ta uyuşturucu ile yakalanan firari hükümlü tut...

Muş’ta çok sayıda silah ve mühimmat ele geçirildi

İzmir’de cinayetten 18 yıl hapis cezasına çarptırı...

Mardin’de çikolata kavanozunda kokain ele geçirild...

Mardin’de evde çıkan yangında anne ve 3 çocuğu kur...

Araca bağladığı kızağı metrelerce çekti

Kırklareli’nde bin yıllık gelenek "Koleda" başladı...

Konya’da aralık ayında polis bölgesindeki bin 442 ...

Çanakkale’de traktör devrildi, 1 kişi hayatını kay...

Kavşakta iki otomobil çarpıştı: 1 ölü, 1 yaralı

Konya’da otomobil devrildi: 2 yaralı

Edirne’de şüpheli rahat tavırlarıyla 3 iş yerini s...

Yalvaç’ta haber alınamayan yaşlı adam evinde ölü b...

Cenaze dönüşü feci kaza: 4 yaralı

Arnavutköy’de cami avlusunda vurulan yaşlı adam so...

İzmir’deki feci kazada ağır yaralanan yazar yaşam ...

Bilecik’te kontrolden çıkan otomobil ağaca çarptı:...

Sulama kanalında kaybolan sürücü 13 gündür aranıyo...

Sarıyer’de alkollü şahıslar keşif yaptıkları iş ye...

Apartmanın çatısında çıkan yangın korkuttu

Bilecik’te seyir halinde talaş yüklü tır dorsesi a...

Hem konaklıyorlar hem açılan kurslarla kendilerini...

Gecekonduda çıkan yangın büyümeden söndürüldü

Aydın’da gençler, bilgi ve beceri için yarışacak

Elazığ Kent Müzesi’deki el işi ürünler geçmişe ışı...

Malatya’da torbacı operasyonu: 3 tutuklama

Cephane gibi iş yeri

Jandarmadan fuhuş operasyonu, 11 kişi tutuklandı

Erzincan’da 1 kilo 276 gram metamfetamin ele geçir...

Sapanca Gölü fotoğrafları Gazze için umuda dönüştü...

Asırlık miras korunuyor: 169 yıllık tarihi cami ye...

Özel harekatlı baskında cinayetten 27 yıl hapis ce...

Yangından vahşet çıktı

Beyşehir’de yıldırım korku dolu anlar yaşattı

İstanbul Emniyet Müdürü Selami Yıldız, 10 Ocak Çal...

Ankara’da artan su kesintileri nedeniyle apartmana...

Kırşehir’de aranan 9 kişi yakalandı

Bayındır’da ev yangını hayvan damına sıçradı

Lodosun etkisiyle alevler komşu binaya sıçradı: Ba...

Kamyonete çarpan pikabın sürücüsü sıkıştığı yerden...

4° / 2°

Binanın girişinde çıkan yangın korkuttu

Antalya’da sulama havuzuna düşen çocuk hayatını kaybetti

Malatya’da uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Serik’te iki otomobilin karıştığı kazada 1 kişi yaralandı

Kütahya’da ambulans ile otomobil çarpıştı: 1 yaralı

Otomobilin çarptığı motosiklet sürücüsü yaralandı

Yenibosna Metro İstasyonunda yangın paniği

İşyerindeki yangına itfaiye müdahale etti

Hastaneye giderken kaza yaptılar: 4 yaralı

Bursa’da lodos duvarı devirdi, altında kalan 10 araç hasar gördü

Kayseri’de özel ekip, cezaevi firarisi 2 şahsı yakaladı

İstanbul’da 591 bin 250 adet sentetik ecza hapı ele geçirildi

Londra’da göstericiler İran Büyükelçiliği’nde 1979 devrimi öncesine ait İran bayrağı açtı

Önce kıyafetlerine laf etti, sonra bıçakladı: 3 yaralı

Yolda yatan köpeği ezip, yoluna devam etti

Erzincan’da at ve eşek silahla katledildi

Kocaeli’deki kazada ağır yaralanan işçi hayatını kaybetti

Karşı yola geçen otomobil taksi ile çarpıştı: 1’i ağır 3 yaralı

Aliağa Gemi Söküm Bölgesi’nde iş kazası: 1 işçi hayatını kaybetti

Otomobil takla attı, sürücü ağır yaralandı