Kızılcık tüketimi, yağlı karaciğer hastalığının etkilerini azaltıyor
SAĞLIK 10.01.2026 10:20:29 0

Kızılcık tüketimi, yağlı karaciğer hastalığının etkilerini azaltıyor

Kızılcık tüketimi, yağlı karaciğer hastalığının etkilerini azaltıyor

İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hatice Merve Bayram, Pınar Enstitüsü’nün 2025 Bilimsel Makale Ödülleri kapsamında Birincilik Ödülü’nü kazandı. Makalede, kızılcık tüketiminin karaciğer hastalığına sahip bireyler üzerindeki olumlu etkileri ele alındı.
2021-2024 yılları arasında hakemli dergilerde yayımlanan bilimsel makaleleri; bilime katkı, toplumsal yarar ve uygulanabilirlik kriterlerine göre değerlendiren Pınar Enstitüsü, Doç. Dr. Hatice Merve Bayram’ın çalışmasını bu kriterler doğrultusunda inceleyerek birincilik ödülüne layık gördü.
"Yalnızca mesleki değil, insani açıdan da güvende hissettiren bir akademik ortam"
Bayram, "Marmara Üniversitesi’nde doktora tez sürecim kapsamında yürüttüğüm bu çalışma, akademik yolculuğumun önemli bir aşamasını temsil etmektedir. Kurumumun sunduğu teşvik edici yaklaşım, güçlü dayanışma kültürü ve nitelikli akademik paylaşım iklimi; çalışmamın sabırla olgunlaşmasında ve bilimsel bir yayına dönüşmesinde önemli bir motivasyon ve güç kaynağı olmuştur. Bu sürece katkı sunan ve her aşamada destek olan kurumuma içten teşekkürlerimi sunarım" dedi
Kızılcığın sağlık üzerindeki etkileri bilimsel yöntemlerle ele alındı
SCIE kapsamında taranan ve Q1 kategorisinde yer alan Journal of Ethnopharmacology dergisinde yayımlanan, ödüllü "Effects of Cornus mas L. on anthropometric and biochemical parameters among metabolic associated fatty liver disease patients: A randomized clinical trial" başlıklı makale; toplumda yaygın görülen metabolik disfonksiyonla ilişkili yağlı karaciğer hastalığına sahip bireylerde, geleneksel olarak tüketilen kızılcık (Cornus mas L.) meyvesinin antropometrik ve biyokimyasal parametreler üzerindeki etkilerini bilimsel yöntemlerle inceliyor.
Sessiz ve yaygın bir hastalığa beslenme temelli çözüm
Türkiye’de neredeyse her iki yetişkinden birini etkileyen metabolik disfonksiyonla ilişkili yağlı karaciğer hastalığı için günümüzde kesin bir ilaç tedavisi bulunmuyor. Uzmanlar, temel yaklaşımı beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri üzerine kuruyor. Bu çalışmada, kızılcığın beslenme tedavisiyle birlikte ya da tek başına kullanımının vücut ölçüleri ve biyokimyasal parametreler üzerindeki etkileri ayrıntılı biçimde incelendi.
Beş farklı grupla klinik araştırma
Araştırma, beş ayrı grup merkezinde geçekleştirildi: Diyet yapan ve kızılcık tüketen bireyler, sadece diyet uygulayan bireyler, sadece kızılcık tüketen bireyler, herhangi bir müdahale almayan grup, sağlıklı kontrol grubu.
Araştırma ekibi, kızılcığı liyofilize ederek toz formda ve standart dozda katılımcılara verdi; süreç boyunca olası yan etkileri yakından takip etti. Sekiz haftalık uygulama sonunda elde edilen sonuçlar dikkat çekici bulgular ortaya koydu.
Çalışma sonuçları, kızılcık tüketen ve/veya diyet uygulayan gruplarda kilo, bel çevresi ve vücut yağ oranında azalma olduğunu gösterdi. Araştırmacılar, kan şekeri, insülin direnci ve kolesterol değerlerinde anlamlı iyileşmeler tespit etti. Karaciğer enzimleri düşüş gösterirken, sadece kızılcık tüketen grupta bile kan şekeri kontrolü iyileşti. Hiçbir müdahale almayan grupta ise birçok parametrede olumsuz değişimler ortaya çıktı.

Ehliyetsiz sürücünün karıştığı kazada kamyonet tak...

Aydın’da 15 yaşındaki çocuk ailesi tarafından ölü ...

Bakırköy’de hafriyat kamyonu bariyere çarparak dev...

Evin çatısı alevlere teslim oldu, köylüler kovalar...

Sarıyer’de seyir halindeki kamyonet yol kenarındak...

Kocaeli’de 3 aracın karıştığı zincirleme kazada sü...

Bayburt Devlet Hastanesi’ne yeni uzman hekim

Manisa’da abartı egzoza geçit yok

Adana’da 2 motosiklet çarpıştı... Kaza anı kamerad...

Elazığ’da trafik kazası: 1 yaralı

Brezilya’daki selde can kaybı 25’e yükseldi

Esenyurt’ta bir sitede 2 kişi silahla vurulmuş hal...

Mardin’de pet şişe yüklü tır devrildi: 1 yaralı

Alanya’da kayalıklardan düşen şahsı, itfaiye ve AF...

Bulanık’ta öğrencilere trafik güvenliği eğitimi

Mersin’de kamyonet ile motosiklet çarpıştı: 1 ölü

İzmir’de sürücüye darp olayıyla ilgili polislere i...

Eskişehir’de 5 milyon 800 bin makaron ve kilolarca...

Gemlik’te hasarlı apartman tahliye edildi, sokak t...

Samsun’da çatı katı alev alev yandı: 1 yaralı

Adana’da kuyumcuyu soyan şüpheli yakalandı

İzmir’de Erasmus öğrencilerini rehin alan sahte po...

Otomobille çarpışan motosikletin sürücüsü yaraland...

Karabük’te 3 katlı binada yangın: Mahsur kalan yaş...

Hatay’da apartman dairesi ve metruk binada yangın

Bolu’da ciple otomobil çarpıştı: Araçlar ağır hasa...

Diyarbakır’da iki otomobilin çarpıştığı kazada ölü...

Yozgat’ta göçmen kaçakçısı 3 kişi tutuklandı

Muş’ta zincirleme kaza: 4 araç birbirine girdi

Sakarya Emniyeti zehir tacirlerine geçit vermiyor

Samsun Adliyesi’nde 700 kişilik mesai kardeşliği i...

Yüksekova’da kamyonet şarampole yuvarlandı: 1 kişi...

Siirt’te öğrenci servisi ile otomobil çarpıştı: 12...

Kırıkkale’de toplu taşıma araçlarına sıkı denetim

Küçükçekmece’de 16 yaşındaki çocuğu "fotoğraf çekt...

Balkanlarda Bursa rüzgarı

Hamburg’da ağaç kesimine karşı nöbet tutan eylemci...

Düzce’de zehir tacirleri suçüstü yakalandı

Burdur’da genç çifti ayıran kazaya sebep olan kamy...

Serum ünitesinde 2 litre sıvı metamfetamin ele geç...

ABD, Hint Okyanusu’nda yaptırım uygulanan bir petr...

İzmir’de uyuşturucu ticaretinden aranan hükümlü ya...

Erzurum’da bin 500 adet gümrük kaçağı botoks ilacı...

Dükkanın önündeki oyuncak ayıyı çaldılar

Yalova’da komşu kavgasında yaralanan 14 aylık bebe...

Manisa’da rekor yağışların bilançosu: 191 ihbar, 2...

Kız arkadaşının ölümüne neden olduğu iddiasıyla ya...

İşe alma vaadiyle 250 bin lira dolandırdılar

Seyir halindeki otomobil alev alev yandı, sürücü s...

Uyuşturucu hapla yakalanan şüpheliye adli kontrol

Kamyonet, beton köprü ayağı yüklü tıra çarptı: 1 ö...

Devrilen minibüs, yolun karşısına geçti

Köyüne gitmek için yola çıktı, kazada yaralanıp ha...

Jandarmanın alkol kontrolünü kabul etmeyen CHP’li ...

Hasköy’de ev yangını

Uzmandan Ramazan uyarısı: İftarda yapılan bu hata ...

Gazipaşa’da araç yangını

Çocukların motosikletli akrobasisine 37 bin lira c...

Adana’da silahlı kuyumcu soygunu

Görele Belediye Başkanı Dede hakkındaki ’Çocuğa ka...

İddianameyi değerlendiren Oğuz Murat Aci’nin babas...

Halit Yukay davasında acılı aile konuştu: "Aslan g...

Çankırı’da aranan 55 şahıs yakalandı

Endüstriyel yemekte güven, disiplinli üretimle sağ...

Samsun’da içme suyuna sıkı denetim: 3 bin 328 numu...

Niğde’de ’15. Tarım Orman ve İnsan’ fotoğraf sergi...

Türk güreşinin önemli ismi Ahmet Ayık’a anlamlı öd...

11.7° / 4°

Ehliyetsiz sürücünün karıştığı kazada kamyonet takla attı: 2 yaralı

Aydın’da 15 yaşındaki çocuk ailesi tarafından ölü bulundu

Bakırköy’de hafriyat kamyonu bariyere çarparak devrildi: 2 yaralı

Evin çatısı alevlere teslim oldu, köylüler kovalarla tankere su taşıdı

Sarıyer’de seyir halindeki kamyonet yol kenarındaki ağaca çarptı

Kocaeli’de 3 aracın karıştığı zincirleme kazada sürücü kaçtı: 1 yaralı

Manisa’da abartı egzoza geçit yok

Adana’da 2 motosiklet çarpıştı... Kaza anı kamerada

Elazığ’da trafik kazası: 1 yaralı

Brezilya’daki selde can kaybı 25’e yükseldi

Esenyurt’ta bir sitede 2 kişi silahla vurulmuş halde ölü bulundu

Mardin’de pet şişe yüklü tır devrildi: 1 yaralı

Alanya’da kayalıklardan düşen şahsı, itfaiye ve AFAD ekibi kurtardı

Bulanık’ta öğrencilere trafik güvenliği eğitimi

Mersin’de kamyonet ile motosiklet çarpıştı: 1 ölü

İzmir’de sürücüye darp olayıyla ilgili polislere idari işlem

Eskişehir’de 5 milyon 800 bin makaron ve kilolarca kaçak tütün ele geçirildi

Gemlik’te hasarlı apartman tahliye edildi, sokak trafiğe kapatıldı

Samsun’da çatı katı alev alev yandı: 1 yaralı

Adana’da kuyumcuyu soyan şüpheli yakalandı