’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesiyle 11 kilo verdi
SAĞLIK 28.07.2025 15:46:16 0

’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesiyle 11 kilo verdi

’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesiyle 11 kilo verdi

Sağlık Bakanlığı tarafından Türkiye genelinde başlatılan ‘İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesi kapsamında Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezine başvuran 42 yaşındaki Bayram Akcaoğlu 1,5 ayın sonunda 11 kilo vererek 126 kilodan 115 kiloya düştü.

Sağlık Bakanlığı tarafından toplumda fazla kiloluluk ve obezite ile mücadelede konusunda farkındalık oluşturulması, vatandaşların sağlıklı kilo aralığını öğrenmesi ve ölçüm sonuçlarına göre ihtiyacı olanların sağlık hizmetlerine ulaşmasını sağlanması amacıyla ’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ kampanyası başlatılmıştı. Denizli’de kampanya kapsamında Merkez ve ilçelerdeki kent meydanları, alışveriş merkezleri, pazar yerleri, kamu ve özel kurum ve kuruluşları ve camiler gibi vatandaşların yoğun olduğu alanlarda ölçüm stantları kurulup farkındalığın artırılması hedeflenerek ölçümler yapıldı. 42 yaşındaki Bayram Akcaoğlu da açılan stantlarda ölçüm yaptırdıktan sonra sağlık çalışanlarının yönlendirmesiyle Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezi Obezite Birimine başvurdu. Birimde Diyetisyen Emine Ayvaz tarafından takibi yapılan Akcaoğlu, 45 günde 11 kilo verdi.

"Kiloya bağlı sağlık sorunlarım da vardı"
Fazla kilolarına bağlı olarak çeşitli sağlık sorunları oluştuğunu ifade eden Bayram Akcaoğlu, "Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan proje kapsamında sağlık çalışanları tarafından açılan stantta vücut kitle indeksim ölçülmüştü. Fazla kilolu çıktığım için beni hemen Sağlıklı Hayat Merkezi’ne yönlendirdiler. Diyetisyen Emine Ayvaz ile tanıştım. Şeker, tansiyon, uyku apnesi gibi kiloya bağlı sağlık sorunlarım da vardı. Diyetisyenimizle birlikte bana uygun diyet programı oluşturduk. İlk başlarda zorlandım. Kilo vermeye başladıkça nefes almam, yürüyüşüm de rahatladı. 45 günde 11 kilo verdim. İnşallah ideal kiloma düşünce yeniden doğmuş gibi olacağım. Emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum" dedi.

"defimiz Bayram beyi ideal kilosu olan 80’e düşürmek"
Bayram Akcaoğlu’nun düzenli beslenme alışkanlığı ve fiziksel aktivite ile birlikte 45 günde 11 kilo verdiğini belirten Diyetisyen Emine Ayvaz, "Sağlık Bakanlığımızın İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa projesi kapsamında ilimizde kurulan ölçüm noktalarında kilosunu ölçtüren Bayram Bey, bize yönlendirildi. Kan tahlillerinden sonra hayat tarzına, hastalıklarına, yaşam şekline uygun bir diyet programı hazırladık. 11 kilogram veren danışanımızın bunun 8 kilogramını yağdan vermesi bizi ayrıca mutlu etti. Hedefimiz Bayram beyi ideal kilosu olan 80’e düşürmek. Biz İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa projesi kapsamında her vatandaşın kendi vücudunu bilmesi, tanıması ve ideal kilosunu öğrenmesini istiyoruz ve bu yüzden vatandaşlarımızı Sağlıklı Hayat Merkezlerimize bekliyoruz" ifadelerini kullandı.

4 çocuk annesi eski sevgilisinin boğazını keserek ...

Kahvehanede kumar oynayanlar yakalandı

Yüksek enerjili ve işlenmiş gıdalar beynin ödül si...

Aydın Atatürk Devlet Hastanesi’nde sağlık kadrosun...

LCW Limitless’ın yeni sezon ürünleri raflara taşın...

Duyguların tuvale yansıdığı sergi, sanatseverlerin...

Gercüş’te hastalar için yollar küreklerle açıldı

Çatak’ta çığ düştü: Sürücü son anda kurtuldu

Bankta hayatını sürdüren adam, otelde konaklamayı ...

Samsun’da 1 ton 110 kilo sahte toz deterjan ele ge...

Ayvalık’ta kendisini Emniyet Müdürü olarak tanıtan...

Jandarmadan dolandırıcılık olaylarına karşı bilgil...

Malatya’da uyuşturucu operasyonu

Tekirdağ’da FETÖ operasyonu: 7 şüpheli yakalandı

Kar nedeniyle diyaliz merkezine gidemeyen yaşlı ka...

Yolda kalan polis aracının yardımına iş makineleri...

Burdur’da yangında evde mahsur kalan vatandaşı itf...

Mersin’de motosiklet kazasında yaralanan genç, 48 ...

Gönen’de imar var, inşaat var yol yok, altyapı yok...

Harmankaya Tabiat Kanyonu’nun yolunu düşen kaya pa...

’Hemen iyi olsun’ derken influenzaya karşı yenik d...

Kepez’den bir yılda 6 bin 577 kişiye ücretsiz kans...

Kadınlarda tıraşsız saç ekimi mümkün: DHI tekniği ...

Bursa’ya 17 yeni 112 acil ambulansı

Sancaktepe’de fotoğrafın "Gerçek Hikâyeleri" konuş...

Türk aile yapısı yağlı boya tablolarıyla ölümsüzle...

Bayburt’ta ortaokul öğrencilerine yönelik ’Çanakka...

Buzlanan yolda kayan tır devrildi: 1 yaralı

72 saatlik kamera incelendi, aranan şahıslara bask...

Yeni yılda beslenmede akışkanlık yaklaşımı

Kanseri yenen 60 yaşındaki kadından erken teşhis u...

Sürekli grip oluyorsanız nedeni bu vitamin eksikli...

’Estetikte yanlış uygulamalar kalıcı doku kaybına ...

Bayburtlu gençler ‘Kültür Kampı’ kapsamında Hasank...

Sazan sarmalı bir ailenin hayallerini yıktı: 2 mil...

Uşak-Denizli Karayolunda meydana gelen kazada 1 ki...

Kuvvetli kar yağışı ülkenin doğusunda ulaşımı felç...

Gaziantep’te karlı yolda feci kaza: Kayan araç kal...

Çanakkale Boğazı’ndaki savaş gemisi batıkları koru...

Darende’de çocuk sinema günleri devam ediyor

Arnavutköy’de içinde yolcuların bulunduğu İETT oto...

Gaziantep’te kahvehanede vurulan adamın ölümüne il...

İş yerindeki yangın itfaiye erinin kask kamerasına...

Doğum kontrol yöntemlerinin kişiye özel belirlenme...

Hisarcık’ta 15 ünite kan bağışlayan vatandaşa bron...

Padişah mesleğini yaşatan Gaziantepli ustaya ’Yaşa...

Mısır koçanı kıyafet oldu

Anne hayal etti, oğlu gerçeğe dönüştürdü

Mersin’de 13 bin 500 kaçak makaron ele geçirildi

Muğla’da sahte hesap üzerinden ‘Devlet Büyüklerin...

Bilecik’te kadına karşı tehdit suçundan aranan şah...

Bacadan düşen kıvılcımdan yangın çıktı: 4 kişi dum...

Havran’da trafik kazası: 2 yaralı

Karaman’da otomobille çarpışan motosiklet sürücüsü...

Arızalanan otomobil itilerek çalıştırılmak istenin...

Bacadan etrafa saçılan kıvılcımlar yangın tedirgin...

Balıkesir Büyükşehir Belediyesinden karla mücadele...

Denizli’de feci kaza; 2 genç hayatını kaybetti

Konya’da yoğun sis etkili oluyor

Burdur’da yolcu otobüsü devrildi: 12 yaralı

Elektrikçi dükkanında çıkan yangın söndürüldü

Konya’da bir binada çıkan yangında 6 kişi dumandan...

Malazgirt’te çok sayıda silah ve mühimmat ele geçi...

Kaçak geçişe Sahil Güvenlik engeli: 43 yakalama

İzmir’de dekoratif kemer faciasında 15 yıl hapis t...

Kanser tedavisinde doğru beslenme tedavi başarısın...

0.5° / -2.6°

4 çocuk annesi eski sevgilisinin boğazını keserek öldüren sanığa ağırlaştırılmış müebbet

Kahvehanede kumar oynayanlar yakalandı

Gercüş’te hastalar için yollar küreklerle açıldı

Çatak’ta çığ düştü: Sürücü son anda kurtuldu

Bankta hayatını sürdüren adam, otelde konaklamayı kabul etmedi

Samsun’da 1 ton 110 kilo sahte toz deterjan ele geçirildi

Ayvalık’ta kendisini Emniyet Müdürü olarak tanıtan şahsa operasyon

Jandarmadan dolandırıcılık olaylarına karşı bilgilendirme

Malatya’da uyuşturucu operasyonu

Tekirdağ’da FETÖ operasyonu: 7 şüpheli yakalandı

Kar nedeniyle diyaliz merkezine gidemeyen yaşlı kadının imdadına UMKE yetişti

Yolda kalan polis aracının yardımına iş makineleri yetişti

Burdur’da yangında evde mahsur kalan vatandaşı itfaiye erleri kurtardı

Mersin’de motosiklet kazasında yaralanan genç, 48 gün sonra hayatını kaybetti

Gönen’de imar var, inşaat var yol yok, altyapı yok

Harmankaya Tabiat Kanyonu’nun yolunu düşen kaya parçası jandarma tarafından kaldırıldı

Aileleri cenazelerini bile istemedi, o teröristler devlet tarafından gömüldü

Bursa’da aranan şahıslara yönelik darbe vuruldu...7 hükümlü cezaevine gönderildi

Hatay’da nitelikli yağma operasyonu: 4 tutuklama

Hasta taşıyan ambulans ile otomobil çarpıştı: 1 yaralı