’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesiyle 11 kilo verdi
SAĞLIK 28.07.2025 15:46:16 0

’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesiyle 11 kilo verdi

’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesiyle 11 kilo verdi

Sağlık Bakanlığı tarafından Türkiye genelinde başlatılan ‘İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesi kapsamında Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezine başvuran 42 yaşındaki Bayram Akcaoğlu 1,5 ayın sonunda 11 kilo vererek 126 kilodan 115 kiloya düştü.

Sağlık Bakanlığı tarafından toplumda fazla kiloluluk ve obezite ile mücadelede konusunda farkındalık oluşturulması, vatandaşların sağlıklı kilo aralığını öğrenmesi ve ölçüm sonuçlarına göre ihtiyacı olanların sağlık hizmetlerine ulaşmasını sağlanması amacıyla ’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ kampanyası başlatılmıştı. Denizli’de kampanya kapsamında Merkez ve ilçelerdeki kent meydanları, alışveriş merkezleri, pazar yerleri, kamu ve özel kurum ve kuruluşları ve camiler gibi vatandaşların yoğun olduğu alanlarda ölçüm stantları kurulup farkındalığın artırılması hedeflenerek ölçümler yapıldı. 42 yaşındaki Bayram Akcaoğlu da açılan stantlarda ölçüm yaptırdıktan sonra sağlık çalışanlarının yönlendirmesiyle Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezi Obezite Birimine başvurdu. Birimde Diyetisyen Emine Ayvaz tarafından takibi yapılan Akcaoğlu, 45 günde 11 kilo verdi.

"Kiloya bağlı sağlık sorunlarım da vardı"
Fazla kilolarına bağlı olarak çeşitli sağlık sorunları oluştuğunu ifade eden Bayram Akcaoğlu, "Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan proje kapsamında sağlık çalışanları tarafından açılan stantta vücut kitle indeksim ölçülmüştü. Fazla kilolu çıktığım için beni hemen Sağlıklı Hayat Merkezi’ne yönlendirdiler. Diyetisyen Emine Ayvaz ile tanıştım. Şeker, tansiyon, uyku apnesi gibi kiloya bağlı sağlık sorunlarım da vardı. Diyetisyenimizle birlikte bana uygun diyet programı oluşturduk. İlk başlarda zorlandım. Kilo vermeye başladıkça nefes almam, yürüyüşüm de rahatladı. 45 günde 11 kilo verdim. İnşallah ideal kiloma düşünce yeniden doğmuş gibi olacağım. Emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum" dedi.

"defimiz Bayram beyi ideal kilosu olan 80’e düşürmek"
Bayram Akcaoğlu’nun düzenli beslenme alışkanlığı ve fiziksel aktivite ile birlikte 45 günde 11 kilo verdiğini belirten Diyetisyen Emine Ayvaz, "Sağlık Bakanlığımızın İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa projesi kapsamında ilimizde kurulan ölçüm noktalarında kilosunu ölçtüren Bayram Bey, bize yönlendirildi. Kan tahlillerinden sonra hayat tarzına, hastalıklarına, yaşam şekline uygun bir diyet programı hazırladık. 11 kilogram veren danışanımızın bunun 8 kilogramını yağdan vermesi bizi ayrıca mutlu etti. Hedefimiz Bayram beyi ideal kilosu olan 80’e düşürmek. Biz İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa projesi kapsamında her vatandaşın kendi vücudunu bilmesi, tanıması ve ideal kilosunu öğrenmesini istiyoruz ve bu yüzden vatandaşlarımızı Sağlıklı Hayat Merkezlerimize bekliyoruz" ifadelerini kullandı.

Antakya’da mesken yangını

Şanlıurfa’da kaçak tütün ve sigara operasyonu: 52 ...

Mersin’de 21 yıl hapisle aranan firari yakalandı

Prof. Dr. İrfan Koca’dan "Geçmeyen ağrı" uyarısı

Bursa’da Yeşim Grup’a Kadın Dostu Markalar Farkınd...

Niğde’deki patlamanın boyutu gün ağarınca ortaya ç...

Sobadan sızan duman faciası: 1 kişi hayatını kaybe...

Samsun’daki kazada yaralı sayısı 6’ya çıktı

Telefon çalan adam E-5’e kaçtı, bekçiler minibüse ...

Satıcı ve alıcı suçüstü yakalandı: 1 tutuklama

Sincan’da zabıta denetimleri aralıksız sürüyor

Bilecik’te çıkan yangında ev kullanılamaz hale gel...

Trendyolmilla 2026 İlkbahar-Yaz koleksiyonunu duyu...

Mersin’de kültür ve sanat ortak akılla şekilleniyo...

İran’ın İsrail’e saldırılarında ölenlerin sayısı 1...

Diyarbakır’da jandarma operasyonlarında çok sayıda...

Karaman’da yolcu minibüsü ile otomobil çarpıştı: 2...

Manavgat Belediyesine yönelik soruşturmada 36 şüph...

Elazığ’da kaybolan yaşlı adam 1 aydır aranıyor

Jandarma 15 günde 973 aranan şüpheliyi yakaladı

Mersin’de 5 binden fazla sentetik hapla yakalanan ...

Patronunu 8 milyon 500 bin TL dolandıran çalışan t...

Erken teşhis için düzenli kanser taraması önemli

Batman Eğitim ve Araştırma Hastanesine yeni kardiy...

Uluslararası Adana Portakal Çiçeği Karnavalı hazır...

Yalova’da telefon dolandırıcısı 5 şüpheli tutuklan...

Diyarbakır’da çok sayıda gümrük kaçağı ürün geçiri...

Kolon kanseriyle mücadelede erken teşhis hayat kur...

Beylikdüzü’nde direğe çarpan araç takla attı

Bursa’da ’dur’ ihtarına uymayan motosikletli yakal...

İçişleri Bakanlığı: "Siber suçlarla mücadele kapsa...

Bilecik’te meydana gelen trafik kazasında 1 kişi y...

Kütahya’da kaçak telefon operasyonu, 29 telefon el...

Dörtyol’da tartıştığı komşusunu bıçaklayan şüpheli...

İskenderun’da asayiş operasyonu; 2 tutuklama

İskenderun’da ev yangını

Kuyumcu süsü verip tefecilik yaptılar: Operasyonda...

Motosikletli kurye belediye otobüsüne çarptı: 1 ya...

Motosikletlerin kafa kafaya çarpıştığı kazada şahı...

MSB: "Milli düzeyde aldığımız tedbirlere ilave ola...

Defne’de çıkan bahçe yangınından alevler yükseldi

Karaman’da yoldan çıkan hafif ticari aracın sürücü...

Vali Işın: "Tüm tedbirler titizlikle uygulanmaya d...

Karaman’da 130 bin adet makaron ele geçirildi: 5 t...

Prizden çıkan yangında apartman dairesinden alevle...

Diyarbakır’da araç evin duvarına çarptı: 2 yaralı

Antakya’da trafik kazası: 1 yaralı

Arazisinde otları temizlik amaçlı yaktı, vatandaş ...

Eskişehir Şehir Hastanesi’nin hizmetleri değerlend...

Op. Dr. Karagözoğlu: "Sünnet, uzman hekimler taraf...

Çayırova Devlet Hastanesi inşaatında deprem izolat...

Yeni Dikili Devlet Hastanesi hizmete başladı

Karabiga Panayırı Yıllar Sonra Yeniden Hayat Buluy...

43 ilin geçiş güzergahında APP plakalı araçlar dur...

Erzurum’da "Ramazan Neşesi" devam ediyor

Otomobil hafif ticari araca çarptı: 4 yaralı

Sopayla sürücünün üzerine yürüyen taksiciye 201 bi...

Bilecik’te kontrolden çıkan araç refüje çarptı

Deşifre olmamak için uyuşturucuyu aynı evde satıp ...

Evin penceresinden kaçarak sırra kadem basan gençt...

İskenderun’da hapis cezası ile aranan şahıs yakala...

Hatay’da aranması olan 2 kişi tutuklandı

Glokom sinsi ilerliyor: Erken tanı görmeyi kurtara...

Dr. Eken: "Kolon kanseri tarama ile önlenebilen bi...

Prof. Dr. Mehmet Karadağ: "İyi uyku tercih değil, ...

Erzurum kent merkezinde bir ayda 107 trafik kazas...

Buharkent’te çocuklar Hacivat ve Karagöz ile buluş...

Güneşli
12.1° / 0.9°

Antakya’da mesken yangını

Şanlıurfa’da kaçak tütün ve sigara operasyonu: 52 kişi hakkında işlem başlatıldı

Mersin’de 21 yıl hapisle aranan firari yakalandı

Niğde’deki patlamanın boyutu gün ağarınca ortaya çıktı

Sobadan sızan duman faciası: 1 kişi hayatını kaybetti, 3 kişi dumandan etkilendi

Samsun’daki kazada yaralı sayısı 6’ya çıktı

Telefon çalan adam E-5’e kaçtı, bekçiler minibüse binerek kovaladı

Satıcı ve alıcı suçüstü yakalandı: 1 tutuklama

Sincan’da zabıta denetimleri aralıksız sürüyor

Bilecik’te çıkan yangında ev kullanılamaz hale geldi

İran’ın İsrail’e saldırılarında ölenlerin sayısı 13’e yükseldi

Diyarbakır’da jandarma operasyonlarında çok sayıda silah ve aparatı ele geçirildi

Karaman’da yolcu minibüsü ile otomobil çarpıştı: 2 yaralı

Manavgat Belediyesine yönelik soruşturmada 36 şüpheli daha gözaltına alındı

Elazığ’da kaybolan yaşlı adam 1 aydır aranıyor

Jandarma 15 günde 973 aranan şüpheliyi yakaladı

Mersin’de 5 binden fazla sentetik hapla yakalanan şüpheli tutuklandı

Patronunu 8 milyon 500 bin TL dolandıran çalışan tutuklandı

Yalova’da telefon dolandırıcısı 5 şüpheli tutuklandı

Diyarbakır’da çok sayıda gümrük kaçağı ürün geçirildi, 48 şüpheliye yasal işlem yapıldı