Genç yaşta unutkanlık alarmı
Genç yaşta unutkanlık alarmı
Teknolojinin hızla gelişmesi hayatı kolaylaştırsa da aşırı dijital kullanım, unutkanlık ve dikkat dağınıklığını tetikliyor. Uzmanlar, gençler arasında artan ’dijital demans’ riskine karşı uyardı.
Günümüzde sadece ileri yaşlarda değil, genç bireylerde de unutkanlık şikâyetlerinde artış gözleniyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er, gençlerde görülen unutkanlığın nedenlerini, riskleri ve korunma yollarını kamuoyuyla paylaştı. Medicana Bursa Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er, eskiden daha çok ileri yaş grubunda görülen unutkanlık yakınmalarının artık ergenlik döneminde bile karşımıza çıkabildiğini belirtti. "Unutmak; bilgiyi geri çağırmada ya da kaydetmede yaşanan zorluk olarak tanımlanır. Uyku düzensizliği, kötü beslenme, dikkat eksikliği, depresyon gibi nedenlerin yanı sıra dijital medya kullanımı da bu tabloyu besliyor" dedi.
Alman nörobilimci Manfred Spitzer’in "Dijital Demans" kavramına atıfta bulunan Dr. Er, özellikle gençlerde artan ekran süresinin dikkat ve hafıza fonksiyonları üzerinde olumsuz etkiler oluşturduğunu vurguladı. "Sürekli uyarana maruz kalmak, bilgiye kolay erişim ve mavi ışığın uyku hormonlarını baskılaması, zihinsel tembelliğe neden oluyor." ifadelerini kullandı.
İleri yaş grubunda en sık görülen unutkanlık nedeni olan Alzheimer hastalığına da değinen Dr. Büşra Er, toplumda yaygın bir yanlış anlama olduğuna dikkat çekti:
"Ailede Alzheimer hastası olması, genetik geçişi düşündürse de, kalıtsal Alzheimer vakaları tüm olguların yalnızca yüzde 1’inden azını oluşturuyor. Genetik testler rutin olarak önerilmemektedir."
Unutkanlıkla Nasıl Mücadele Edilir?
Dr. Büşra Er, genç yaşta ortaya çıkan unutkanlık şikâyetlerinin önlenebilir olduğunu belirtti:
"Dijital medya kullanım süresinin sınırlandırılması, düzenli uyku, sağlıklı beslenme, kitap okuma, bulmaca çözme, hafıza oyunları gibi zihinsel aktivitelerle beynin aktif tutulması unutkanlıkla mücadelede oldukça etkilidir."
Günümüzde sadece ileri yaşlarda değil, genç bireylerde de unutkanlık şikâyetlerinde artış gözleniyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er, gençlerde görülen unutkanlığın nedenlerini, riskleri ve korunma yollarını kamuoyuyla paylaştı. Medicana Bursa Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er, eskiden daha çok ileri yaş grubunda görülen unutkanlık yakınmalarının artık ergenlik döneminde bile karşımıza çıkabildiğini belirtti. "Unutmak; bilgiyi geri çağırmada ya da kaydetmede yaşanan zorluk olarak tanımlanır. Uyku düzensizliği, kötü beslenme, dikkat eksikliği, depresyon gibi nedenlerin yanı sıra dijital medya kullanımı da bu tabloyu besliyor" dedi.
Alman nörobilimci Manfred Spitzer’in "Dijital Demans" kavramına atıfta bulunan Dr. Er, özellikle gençlerde artan ekran süresinin dikkat ve hafıza fonksiyonları üzerinde olumsuz etkiler oluşturduğunu vurguladı. "Sürekli uyarana maruz kalmak, bilgiye kolay erişim ve mavi ışığın uyku hormonlarını baskılaması, zihinsel tembelliğe neden oluyor." ifadelerini kullandı.
İleri yaş grubunda en sık görülen unutkanlık nedeni olan Alzheimer hastalığına da değinen Dr. Büşra Er, toplumda yaygın bir yanlış anlama olduğuna dikkat çekti:
"Ailede Alzheimer hastası olması, genetik geçişi düşündürse de, kalıtsal Alzheimer vakaları tüm olguların yalnızca yüzde 1’inden azını oluşturuyor. Genetik testler rutin olarak önerilmemektedir."
Unutkanlıkla Nasıl Mücadele Edilir?
Dr. Büşra Er, genç yaşta ortaya çıkan unutkanlık şikâyetlerinin önlenebilir olduğunu belirtti:
"Dijital medya kullanım süresinin sınırlandırılması, düzenli uyku, sağlıklı beslenme, kitap okuma, bulmaca çözme, hafıza oyunları gibi zihinsel aktivitelerle beynin aktif tutulması unutkanlıkla mücadelede oldukça etkilidir."
Anahtar Kelimeler:
genç
yaşta
unutkanlık
alarmı
Bursa’da silahlı çatışma: 3 yaralı
Samsun’da 23 yıl 8 ay hapis cezası bulunan şahıs y...
Malatya’da uyuşturucu ve silah operasyonu: 4 gözal...
Şanlıurfa’da kaçakçılık operasyonunda 1 milyon 200...
Taksici, meslektaşının önünü kesip tehdit etti
Tunceli’de bayram öncesi sıkı denetim
Trakya Kalkınma Ajansı 2026 yılı teknik destek pro...
Kırklareli’nde uyuşturucu operasyonu: 1 tutuklama
Başıboş köpek çiftliğe girip koyunları kovaladı, ç...
Kırklareli’de vatandaşlara dolandırıcılık uyarısı
Dörtyol ve Erzin’de hapis cezaları bulunan 2 kişi ...
Defne’de hapis cezası bulunan 2 kişi yakalandı
Manisa’da zehir tacirlerine şok baskın: 5 tutuklam...
Defne’de bahis oynayanlara suçüstü; 4 gözaltı
Antakya’da uyuşturucu taciri tutuklandı
Antakya’da ev yangını
Define bulmak için kaçak kazı yapan 2 şahıs suçüst...
Bursa’da ruhsatsız silahlar ele geçirildi
Çeşitli suçlardan yakalanan 21 şüpheli tutuklandı
Samsun’da ölümlü kazaya karışan minibüs sürücüsü t...
Bursa’da ani dönüş kazaya neden oldu: 1 kişi yaral...
Alanya’da evinde fenalaşan adam hayatını kaybetti
Seyir halindeki otomobil alev aldı
Taksici cinayeti görüntüleri ortaya çıktı
Çatak’ta çığ düştü: 1 mahalle ve 8 mezraya ulaşımı...
Kadıköy’de trafik ve asayiş denetimi: 2 milyon cez...
Bayramda Manisa’da 2 binden fazla personel sahada ...
Siirt’te eski üniversite yerleşkesinde yangın
Bitlis’te iki tır devrildi, 1 kişi yaralandı
Antalya Büyükşehir Belediyesi yolsuzluk ve rüşvet ...
Klimadan çıkan yangın ekiplerin müdahalesiyle sönd...
Manisa’da 600 aile takip bilekliğiyle rahat nefes ...
İsmet Tayyaresi yeniden Muğla’nın kalbine yerleşti...
Cinayete kurban giden baba oğul, son yolculuğuna u...
Alanya’da otomobil muz serasına devrildi: 1 ölü, 1...
Mersin’de 6 ayda hafız olan 4 öğrenci altınla ödül...
Bursa’da bayram öncesi sahte alkol operasyonu..
ADÜ’de organ bağışına dikkat çektiler
İngiliz pop grubu Blue, 25. yıl turnesi kapsamında...
İzmit’te 7 katlı binanın çatısındaki bacadan çıkan...
Karaman’da bıçaklı kavga: 1 yaralı
Fethiye’de yalnız yaşayan yaşlı kadın ölü bulundu
Edirne’de ekipler güvenilir gıda için sahadalar
İstanbul’da lahmacun rekoru: 63 metrelik dev lahma...
Tokat’ta 50 bin TL’lik motosikleti ile 146 bin TL’...
Yunusemre’de nöbetçi doktorlar unutulmadı
Başkan Doğan: "Çanakkale destanı bir milletin inan...
Kadir Gecesinde 271 çocukla anlamlı buluşma
Merkezefendi’de 2 gün süren Ramazan şenliği çocukl...
Pakistan: "Afganistan’da hastaneyi hedef almadık"
Sivas’ta 1 ton 9 kilogram tütün ele geçirildi
Sağlıklı Hayat Merkezlerinde ücretsiz fizyoterapi ...
Hayvancılara kritik uyarı: Kuzu ve buzağı bakımınd...
Yakutiye Medresesi’nden ney konseri
Horoz dövüşüne baskın: 16 kişiye 185 bin lira ceza...
Kazara kendini vuran şahıs yaralandı
Niğde’de uyuşturucu operasyonu: 7 şüpheli yakaland...
Siyer Sergisi ve Mukaddes Emanetler Sergisi Kadir ...
NEU PRESS, "Külliye’de Ramazan" etkinliklerine Tür...
Çorum’da polis ekipleri bayram öncesi denetimlerin...
Hafif ticari araç ile otomobil çarpıştı: 1 yaralı
Kurallara uymayan sürücülere 1 milyon 5 bin TL’lik...
Gölette boğulma tehlikesi geçiren 13 yaşındaki çoc...
YÖREX 2026 için geri sayım başladı
Turgutlu’da Kadir Gecesinde çocuklar yürüyüş yaptı...
14.5° / 7.1°

