Gazlı içecekler ve paketli gıdalardaki gizli tehlike: Fruktoz şurubu obeziteye davetiye çıkarıyor
SAĞLIK 9.10.2025 09:52:57 0

Gazlı içecekler ve paketli gıdalardaki gizli tehlike: Fruktoz şurubu obeziteye davetiye çıkarıyor

Gazlı içecekler ve paketli gıdalardaki gizli tehlike: Fruktoz şurubu obeziteye davetiye çıkarıyor

Sağlık Turizmi Konfederasyonu (SATKOF) Genel Başkanı Prof. Dr. Aysun Bay, gazlı içecekler, meyve suları, hazır soslar ve paketli gıdalarda kullanılan tatlandırıcılara dikkat çekerek, bu ürünlerin içeriğinde yer alan fruktoz şurubunun obezite ve karaciğer sağlığı başta olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını söyledi. Bay, Türkiye’nin Avrupa’nın en kilolu ülkesi haline gelmesinde bu tatlandırıcıların etkisinin büyük olduğunu belirtti.
Prof. Dr. Aysun Bay, mısır nişastasından enzimatik yollarla elde edilen ve genellikle gazlı içeceklerde kullanılan yüksek fruktozlu mısır şurubunun (HFCS), ucuz maliyeti ve yoğun tatlılık oranı nedeniyle tercih edildiğini ancak sağlık açısından ciddi riskler taşıdığını ifade etti. Bay, bu tatlandırıcının karaciğer yağlanması, insülin direnci, obezite ve çocuklarda şekerli içeceklere bağımlılık gibi birçok soruna zemin hazırladığını vurguladı.

Tüketiciye uyarı, "Etiket okuyun, pancar şekeri tercih edin"
SATKOF Başkanı Bay, tüketicilerin özellikle etiket okuma alışkanlığı kazanmasının büyük önem taşıdığını belirterek, "yüzde yüz meyve suyu" ibaresi dışında kalan içeceklerde genellikle yüksek fruktoz şurubu bulunduğuna dikkat çekti. Bay, "Şeker pancarından üretilmiş şeker, glukoz ve fruktozun doğal oranında bulunduğu için vücutta daha dengeli emilir ve insülin salınımını daha az etkiler. Ayrıca yerli üretimi destekler ve daha az işlenmiştir" dedi.

Şekerli içeceklere vergi önerisi
Prof. Dr. Bay, toplumda obeziteyle mücadele ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının artırılması amacıyla, şekerli içeceklerdeki şeker oranına göre vergi alınması gerektiğini ifade ederek, "İrlanda, İngiltere ve Meksika gibi ülkelerde olduğu gibi, 100 mililitrede 5 gramdan fazla şeker içeren ürünlerden ek vergi alınmalı. Bu gelir gençlerin spora yönlendirilmesi ve sağlıklı yaşam kampanyalarının finansmanında kullanılabilir" şeklinde konuştu.

Türkiye’nin tarımsal gücü, "Şeker pancarı"
Türkiye’nin şeker pancarı üretiminde önemli bir ülke olduğuna değinen Bay, bu alandaki üretimin teşvik edilmesi gerektiğini belirtti. Bay, "Şeker pancarı hem halk sağlığına hem de tarımsal kalkınmaya katkı sağlayan stratejik bir üründür. Üretimini destekleyerek hem sağlığımızı hem de ekonomimizi koruyabiliriz" ifadelerini kullandı.

Sağlık Turizmi Konfederasyonu ve Sağlıklı Yaşam ve Proaktif Yaşam Derneği olarak kamuoyunu obeziteyle mücadele, dijital sağlık farkındalığı ve gıda güvenliği konularında bilinçlendirmeye devam edeceklerini söyleyen Prof. Dr. Bay, şu önerilerde bulundu, "İçecek tercihlerinde, ürünün ’şeker pancarından üretilmiş’ ifadesini taşımasına dikkat edin. Yüzde 100 meyve suyu haricindeki birçok üründe fruktoz şurubu bulunma ihtimali oldukça yüksektir. Özellikle çocuklara erken yaşta şekerli içecek tüketme alışkanlığı kazandırmamaya özen gösterilmeli" diye konuştu.

Türkiye’nin Afet Yönetimi Buluşması bu hafta başlı...

Diyarbakır’da zincirleme kaza: 4 yaralı

Zonguldak’ta dini duyguları istismar iddiasıyla gö...

Telefon dolandırıcısı 5,5 milyonluk altınla taksis...

Karapınar’da kan bağışı etkinliği

Çorum baklavasına coğrafi işaret tescili

Kırşehir’de narkotik operasyonu: 9 şüpheli yakalan...

Samsun’da genç kızın 4’üncü kattan atlayıp ölmesiy...

Şanlıurfa’da kaçakçılık operasyonunda çok sayıda k...

Yerköy’de 165 adet sentetik ecza maddesi ele geçir...

Malatya’da husumetlilerin tartışması kanlı bitti: ...

Silivri Botaş tesislerinde yangın ihbarı üzerine ç...

Hong Kong’daki yangın felaketinde can kaybı 156’ya...

Zabıtadan kaldırım işgali yapan sürücülere ceza

Elazığ’da öğretmenlere diyabet eğitimi

Eskişehir’de hakeme saldırı kameraya yansıdı

Avcılar’da trafik kazası sonrası taraflar arasında...

Kilis’te hafif ticari araçla otomobil çarpıştı: 5’...

Kazada ölen Mehmet Çetinpolat son yolculuğuna uğur...

Samsun’da uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Park halindeki motosiklet çalındı

Sağlık Bakan Yardımcısı Şuayip Birinci: "Obezite e...

’Nakkaş Levni ve Nakkaş İbrahim Fırçasından 1720 Ş...

Endonezya’daki selde can kaybı 753’e yükseldi

İl Güvenlik ve Asayiş Koordinasyon toplantısı düze...

Anaokuku öğrencilerine yönelik sağlık taraması

"Dünden Bugüne Kırklareli" eseri Vali Turan’a takd...

Vali Aktaş (Kefken açıklarında vurulan tanker): "U...

Tokat’ta sağlık çalışanının ilk yardım adımlarıyla...

Niğde’de ’Anadolu Mirası Operasyonu’: 42 parça ese...

Uzmanı uyardı: "Çocuklarda paketli gıda tüketimi o...

Niğde Ağız ve Diş Hastanesi açılış için gün sayıyo...

Evrensel dil olan müzikle hem geziyor hem de geçim...

Niğde 8. Kitap Fuarı tamamlandı

Giresun, eski Milletvekili Cemal Öztürk’e veda ett...

Jandarmadan aranan şahıslara yönelik operasyon: 21...

Fatih’te 2 katlı binada yangın paniği

Mardin’de huzur ve güven uygulaması

Manavgat Belediyesi rüşvet soruşturmasında 9’u tut...

Kaza süsüyle eşini ve çocuğunu öldürdükten sonra i...

Seyir halindeki tırın peşinde motosikletli tehlike...

Jandarmadan firari hükümlüye bağ evinde operasyon

Menteşe’de zincir market ve kasaplara kapsamlı gıd...

BlackBox’ın Aralık ayı programı belli oldu

JAK’tan öğrencilere "Deprem farkındalık eğitimi"

Tarihi Arap Şükrü Sokağı’nda tente krizi

Tır ile çarpışan motosikletteki anne ve 2 aylık be...

Çöp kamyonuna çarpan Motokurye yaralandı

Bağ evindeki uyuşturucu düzeneğini ’Tony’ ortaya ç...

Aydın’da silahlı yaralama şüphelisi yakalandı

Ordu’da uyuşturucu operasyonlarında 1 tutuklamala

Şaka değil gerçek..Evi içindeki eşyalarla çaldılar...

"Mobilyacı Mehmet" olarak biliniyordu, müebbetten ...

Samsun’da 2 kişinin yaralandığı silahlı saldırıyla...

Ankara’da iki kardeşe saldıran pitbullun sahibinin...

Bilecik’te kaçak silah operasyonu: 1 şüpheli tutuk...

Kars’ta öğrencilere polislik mesleği anlatıldı

Uyuşturucu suçundan aranan şahıs yakalandı

Kapaklı’da zincirleme trafik kazası: 1 yaralı

Tarlada park halindeki otomobil alev topuna döndü,...

Kars’ta kadınlara KADES uygulaması tanıtıldı

Ordu’da bir haftada 16 binden fazla araç ve sürücü...

İstanbul Devlet Senfoni Orkestrası keman virtüözü ...

Motosiklet ile kamyonet çarpıştı: 1 ölü

Dolandırıcılar bu sefer görme engelli kadını tuzağ...

Batman’da kaçakçılık operasyonu

14.8° / 7.8°

Türkiye’nin Afet Yönetimi Buluşması bu hafta başlıyor

Diyarbakır’da zincirleme kaza: 4 yaralı

Zonguldak’ta dini duyguları istismar iddiasıyla gözaltına alınan şüpheli adliyeye sevk edildi

Telefon dolandırıcısı 5,5 milyonluk altınla taksisinde yakalandı

Cumhurbaşkanı Erdoğan: "Yeni Türkiye'yi herkes kabullenecek"

Kırşehir’de narkotik operasyonu: 9 şüpheli yakalandı

Samsun’da genç kızın 4’üncü kattan atlayıp ölmesiyle ilgili 4 kişi adliyeye sevk edildi

Şanlıurfa’da kaçakçılık operasyonunda çok sayıda kaçak ürün ele geçirildi

Yerköy’de 165 adet sentetik ecza maddesi ele geçirildi

Malatya’da husumetlilerin tartışması kanlı bitti: 1 yaralı

Silivri Botaş tesislerinde yangın ihbarı üzerine çok sayıda ekip bölgeye sevk edildi. Yangın nedeniyle tesislerin boşaltıldığı öğrenildi.

Hong Kong’daki yangın felaketinde can kaybı 156’ya yükseldi

Zabıtadan kaldırım işgali yapan sürücülere ceza

Eskişehir’de hakeme saldırı kameraya yansıdı

Avcılar’da trafik kazası sonrası taraflar arasındaki hasar tartışması cinayetle bitti: Şüpheliler yakalandı

Kilis’te hafif ticari araçla otomobil çarpıştı: 5’i ağır, 6 yaralı

Kazada ölen Mehmet Çetinpolat son yolculuğuna uğurlandı

Samsun’da uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Park halindeki motosiklet çalındı

Endonezya’daki selde can kaybı 753’e yükseldi