Gazlı içecekler ve paketli gıdalardaki gizli tehlike: Fruktoz şurubu obeziteye davetiye çıkarıyor
SAĞLIK 9.10.2025 09:52:57 0

Gazlı içecekler ve paketli gıdalardaki gizli tehlike: Fruktoz şurubu obeziteye davetiye çıkarıyor

Gazlı içecekler ve paketli gıdalardaki gizli tehlike: Fruktoz şurubu obeziteye davetiye çıkarıyor

Sağlık Turizmi Konfederasyonu (SATKOF) Genel Başkanı Prof. Dr. Aysun Bay, gazlı içecekler, meyve suları, hazır soslar ve paketli gıdalarda kullanılan tatlandırıcılara dikkat çekerek, bu ürünlerin içeriğinde yer alan fruktoz şurubunun obezite ve karaciğer sağlığı başta olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını söyledi. Bay, Türkiye’nin Avrupa’nın en kilolu ülkesi haline gelmesinde bu tatlandırıcıların etkisinin büyük olduğunu belirtti.
Prof. Dr. Aysun Bay, mısır nişastasından enzimatik yollarla elde edilen ve genellikle gazlı içeceklerde kullanılan yüksek fruktozlu mısır şurubunun (HFCS), ucuz maliyeti ve yoğun tatlılık oranı nedeniyle tercih edildiğini ancak sağlık açısından ciddi riskler taşıdığını ifade etti. Bay, bu tatlandırıcının karaciğer yağlanması, insülin direnci, obezite ve çocuklarda şekerli içeceklere bağımlılık gibi birçok soruna zemin hazırladığını vurguladı.

Tüketiciye uyarı, "Etiket okuyun, pancar şekeri tercih edin"
SATKOF Başkanı Bay, tüketicilerin özellikle etiket okuma alışkanlığı kazanmasının büyük önem taşıdığını belirterek, "yüzde yüz meyve suyu" ibaresi dışında kalan içeceklerde genellikle yüksek fruktoz şurubu bulunduğuna dikkat çekti. Bay, "Şeker pancarından üretilmiş şeker, glukoz ve fruktozun doğal oranında bulunduğu için vücutta daha dengeli emilir ve insülin salınımını daha az etkiler. Ayrıca yerli üretimi destekler ve daha az işlenmiştir" dedi.

Şekerli içeceklere vergi önerisi
Prof. Dr. Bay, toplumda obeziteyle mücadele ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının artırılması amacıyla, şekerli içeceklerdeki şeker oranına göre vergi alınması gerektiğini ifade ederek, "İrlanda, İngiltere ve Meksika gibi ülkelerde olduğu gibi, 100 mililitrede 5 gramdan fazla şeker içeren ürünlerden ek vergi alınmalı. Bu gelir gençlerin spora yönlendirilmesi ve sağlıklı yaşam kampanyalarının finansmanında kullanılabilir" şeklinde konuştu.

Türkiye’nin tarımsal gücü, "Şeker pancarı"
Türkiye’nin şeker pancarı üretiminde önemli bir ülke olduğuna değinen Bay, bu alandaki üretimin teşvik edilmesi gerektiğini belirtti. Bay, "Şeker pancarı hem halk sağlığına hem de tarımsal kalkınmaya katkı sağlayan stratejik bir üründür. Üretimini destekleyerek hem sağlığımızı hem de ekonomimizi koruyabiliriz" ifadelerini kullandı.

Sağlık Turizmi Konfederasyonu ve Sağlıklı Yaşam ve Proaktif Yaşam Derneği olarak kamuoyunu obeziteyle mücadele, dijital sağlık farkındalığı ve gıda güvenliği konularında bilinçlendirmeye devam edeceklerini söyleyen Prof. Dr. Bay, şu önerilerde bulundu, "İçecek tercihlerinde, ürünün ’şeker pancarından üretilmiş’ ifadesini taşımasına dikkat edin. Yüzde 100 meyve suyu haricindeki birçok üründe fruktoz şurubu bulunma ihtimali oldukça yüksektir. Özellikle çocuklara erken yaşta şekerli içecek tüketme alışkanlığı kazandırmamaya özen gösterilmeli" diye konuştu.

Kan donduran kadın cinayetinde karar çıktı: Maktul...

Aydın’da uyuşturucu operasyonu

Diyarbakır’da araması bulunan 132 kişi yakalandı

Aydın’da 4 bin 200 litre tağşiş zeytinyağı ele geç...

Aydın’da 43 aranan şahıs yakalandı

Diyarbakır’da kaçakçılık olaylarında 31 şüpheli ha...

Kar yağışı kazaları beraberinde getirdi

Manisa’da otomobil elektrik direğine çarptı: 1 ölü...

Uzmanından rahim ağzı kanseri uyarısı

Diyarbakır’da 41 kilo esrar ele geçirildi

Çorum’daki cinayette yeni detaylar çıktı: Eşini öl...

Ağrı’da kapanan köy yolları yeniden ulaşıma açıldı...

Kayseri-Malatya ve Kahramanmaraş yolu ulaşıma kapa...

Seyir halindeki tır alev topuna döndü: Sürücü son ...

Elazığ’da asayiş uygulamaları: 238 olayda 304 şahı...

Kars’ta kar esareti: Karda mahsur kalan ambulansla...

Asırlık cami ilgi bekliyor

Amasra, Rus filmlerine konu olacak

Batman’da uzun namlulu silah ve mühimmat ele geçir...

Şırnak’ta silah, uyuşturucu ve milyonluk kaçak mal...

Akran zorbalığı sokağa taştı: Esnaf genci darp edi...

Sinop’ta heyelan sonrası onarım mesaisi

Ordu’da çıkan yangın sonrası müstakil ev kullanıla...

Vefat eden polis memuru törenle son yolculuğuna uğ...

Gaziantep’te 112’ye 2025 yılında gelen çağrıların ...

Rize kent meydanındaki otoparkta yangın paniği

Nevşehir’de köpek dövüşüne jandarma baskını

Adilcevaz’da otomobil takla attı: 5 yaralı

Zeytinliğe uçan otomobilin sürücüsü yaralandı

Sansun’da kaçak avlanan 2,6 ton mezgide el konuldu...

İzmir’de zehir operasyonu: Adres bu kez kümes

Refüje çarpan otomobil, dere yatağına düştü: 1 ölü...

Konya’da 112 Acil Servis filosuna 13 ambulans daha...

Hayat Hastanesi yönetimi Mudanya muhtarlarıyla bul...

Bandırma Vapuru, karadan yürütülerek Tütün İskeles...

Talas’ta edebiyat dünyası, Esat Ayata’yı anlattı

Çamlıca’da çocuklar karın keyfini doyasıya çıkardı...

Küçükçekmece’de çocukların yaptığı kardan adamı gö...

Mardin’de müstakil evde çıkan yangın söndürüldü

Gaziantep’te drift yaparak tehlike saçan sürücü ve...

Aydın soğuğa dayanamadı, vatandaşlar hastaneye akı...

Osmangazi’de uyuşturucu operasyonu: Çok sayıda fiş...

Samsun’da fırında 2 kişiyi bıçaklayan çocuk adliye...

Göynük’te çalışan sağlık personelini taşıyan araç ...

Tır ile otomobil çarpıştı: 2 yaralı

Kütahya’da huzur ve güven uygulaması

Didim’de yarıyıl tatili coşkusu

Ordu’da ahşap ev ve samanlıkta yangın

Denetim arttı, kazalar bitmedi: Şırnak’ta trafik t...

Manisa’da traktörle otomobil çarpıştı: 1 yaralı

Kaçak avcılar dronla tespit edildi

Traktörle geçmediği köprü ve otoyol için ceza yedi...

Hamamdı, müze oldu

İzmir’de genç müteahhidin sır ölümü

Karlı yolda çöp kamyonu geriye kaydı, işçi yaralan...

Yozgat’ta drift yapan sürücüye 58 bin lira ceza ke...

Keklik ve tavşan avı yasaklandı

Karaman’da 5 bin 307 uyuşturucu hap ele geçti: 6 t...

Ekipler yoğun sis ve kar altında 3 kilometre yürüy...

Bitlis’te tek katlı evler kardan kayboldu, 314 köy...

Batman’da iş makinesi yandı

Gömeç Kent Tiyatrosu izleyenleri kahkahaya boğdu

Tuzla’da çakmak fabrikasında çıkan yangın paniğe n...

Şanlıurfa’da buzlanma nedeniyle zincirleme kaza: 2...

Başçiftlik kar altında kaldı

Kahramanmaraş’ta kaçakçılık operasyonları 2 şahıs ...

4.1° / -0.7°

Kan donduran kadın cinayetinde karar çıktı: Maktulün kardeşi ve komşusuna ayrı ayrı ağırlaştırılmış müebbet

Aydın’da uyuşturucu operasyonu

Diyarbakır’da araması bulunan 132 kişi yakalandı

Aydın’da 4 bin 200 litre tağşiş zeytinyağı ele geçirildi

Aydın’da 43 aranan şahıs yakalandı

Diyarbakır’da kaçakçılık olaylarında 31 şüpheli hakkında işlem yapıldı

Kar yağışı kazaları beraberinde getirdi

Manisa’da otomobil elektrik direğine çarptı: 1 ölü, 2 yaralı

Diyarbakır’da 41 kilo esrar ele geçirildi

Çorum’daki cinayette yeni detaylar çıktı: Eşini öldürüp intihar etmiş

Esenboğa'da 3. pisti Cumhurbaşkanı Erdoğan açtı: "Kapasiteyi 30 milyona yükselteceğiz"

Ağrı’da kapanan köy yolları yeniden ulaşıma açıldı

Kayseri-Malatya ve Kahramanmaraş yolu ulaşıma kapandı

Seyir halindeki tır alev topuna döndü: Sürücü son anda kurtuldu

Elazığ’da asayiş uygulamaları: 238 olayda 304 şahıs yakalandı

Batman’da uzun namlulu silah ve mühimmat ele geçirildi

Şırnak’ta silah, uyuşturucu ve milyonluk kaçak mal ele geçirildi

Akran zorbalığı sokağa taştı: Esnaf genci darp edilmekten kurtardı

Sinop’ta heyelan sonrası onarım mesaisi

Ordu’da çıkan yangın sonrası müstakil ev kullanılamaz hale geldi