Gazlı içecekler ve paketli gıdalardaki gizli tehlike: Fruktoz şurubu obeziteye davetiye çıkarıyor
SAĞLIK 9.10.2025 09:52:57 0

Gazlı içecekler ve paketli gıdalardaki gizli tehlike: Fruktoz şurubu obeziteye davetiye çıkarıyor

Gazlı içecekler ve paketli gıdalardaki gizli tehlike: Fruktoz şurubu obeziteye davetiye çıkarıyor

Sağlık Turizmi Konfederasyonu (SATKOF) Genel Başkanı Prof. Dr. Aysun Bay, gazlı içecekler, meyve suları, hazır soslar ve paketli gıdalarda kullanılan tatlandırıcılara dikkat çekerek, bu ürünlerin içeriğinde yer alan fruktoz şurubunun obezite ve karaciğer sağlığı başta olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını söyledi. Bay, Türkiye’nin Avrupa’nın en kilolu ülkesi haline gelmesinde bu tatlandırıcıların etkisinin büyük olduğunu belirtti.
Prof. Dr. Aysun Bay, mısır nişastasından enzimatik yollarla elde edilen ve genellikle gazlı içeceklerde kullanılan yüksek fruktozlu mısır şurubunun (HFCS), ucuz maliyeti ve yoğun tatlılık oranı nedeniyle tercih edildiğini ancak sağlık açısından ciddi riskler taşıdığını ifade etti. Bay, bu tatlandırıcının karaciğer yağlanması, insülin direnci, obezite ve çocuklarda şekerli içeceklere bağımlılık gibi birçok soruna zemin hazırladığını vurguladı.

Tüketiciye uyarı, "Etiket okuyun, pancar şekeri tercih edin"
SATKOF Başkanı Bay, tüketicilerin özellikle etiket okuma alışkanlığı kazanmasının büyük önem taşıdığını belirterek, "yüzde yüz meyve suyu" ibaresi dışında kalan içeceklerde genellikle yüksek fruktoz şurubu bulunduğuna dikkat çekti. Bay, "Şeker pancarından üretilmiş şeker, glukoz ve fruktozun doğal oranında bulunduğu için vücutta daha dengeli emilir ve insülin salınımını daha az etkiler. Ayrıca yerli üretimi destekler ve daha az işlenmiştir" dedi.

Şekerli içeceklere vergi önerisi
Prof. Dr. Bay, toplumda obeziteyle mücadele ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının artırılması amacıyla, şekerli içeceklerdeki şeker oranına göre vergi alınması gerektiğini ifade ederek, "İrlanda, İngiltere ve Meksika gibi ülkelerde olduğu gibi, 100 mililitrede 5 gramdan fazla şeker içeren ürünlerden ek vergi alınmalı. Bu gelir gençlerin spora yönlendirilmesi ve sağlıklı yaşam kampanyalarının finansmanında kullanılabilir" şeklinde konuştu.

Türkiye’nin tarımsal gücü, "Şeker pancarı"
Türkiye’nin şeker pancarı üretiminde önemli bir ülke olduğuna değinen Bay, bu alandaki üretimin teşvik edilmesi gerektiğini belirtti. Bay, "Şeker pancarı hem halk sağlığına hem de tarımsal kalkınmaya katkı sağlayan stratejik bir üründür. Üretimini destekleyerek hem sağlığımızı hem de ekonomimizi koruyabiliriz" ifadelerini kullandı.

Sağlık Turizmi Konfederasyonu ve Sağlıklı Yaşam ve Proaktif Yaşam Derneği olarak kamuoyunu obeziteyle mücadele, dijital sağlık farkındalığı ve gıda güvenliği konularında bilinçlendirmeye devam edeceklerini söyleyen Prof. Dr. Bay, şu önerilerde bulundu, "İçecek tercihlerinde, ürünün ’şeker pancarından üretilmiş’ ifadesini taşımasına dikkat edin. Yüzde 100 meyve suyu haricindeki birçok üründe fruktoz şurubu bulunma ihtimali oldukça yüksektir. Özellikle çocuklara erken yaşta şekerli içecek tüketme alışkanlığı kazandırmamaya özen gösterilmeli" diye konuştu.

Uşak’ta tarihi eser kaçakçıları 63 sikkeyle yakala...

Lübnan’daki İsrail saldırılarında can kaybı 294’e ...

Uşak’ta polis ve jandarmadan okul çevreleri ve ser...

Uşak’ta uyuşturucu operasyonu: 3 tutuklama

Kozan’da taziye ve kültür evi dualarla açıldı

Tuzla’da korkutan tır yangını

Siverek-Diyarbakır karayolunda zincirleme kaza: Yo...

Adana’da trafikte ailenin yolunu kesen sürücüye 37...

Kemer’de iftar sofrası Çamyuva’da kuruldu

Küçükçekmece’de tırın çarptığı kadın yaralandı: Ka...

Mardin’de 39 yıl önce terör örgütünün şehit ettiği...

"Kahraman kurye" araç kundaklamaktan tutuklandı

Evinde sahte içki içti, saatler sonra ölü bulundu

Bingöl’de iki otomobil çarpıştı: 4 yaralı

Antalya’da 500 litre kaçak etil alkol ele geçirild...

Gaziantep’te trafikte dehşet saçan 3 şahsa ağır ce...

Diyarbakır’da 10 araçlı zincirleme kaza

Elazığ’da makas atan araç kameralara yansıdı

Kırşehir’de "tefecilik" operasyonu: 3 kişiye adli ...

Adana’da trafikte yol verme kavgasında aracın önün...

İstanbul’dan Sakarya’ya uyuşturucu getiren şüpheli...

Mardin’de 3 kişinin yaralandığı kazanın güvenlik k...

Ordu’da kamyon ile kamyonet kafa kafaya çarpıştı: ...

Güllük Körfezi’nde amatör balıkçı teknesi battı

Üç katlı iş yerinde çıkan yangın paniğe neden oldu...

Isparta’da kumar denetimi: 16 kişiye para cezası, ...

Beşiktaş’ta gece kulübü kundaklandı: Kundakçılar y...

Malatya’da uyuşturucu operasyonu: 5 gözaltı

Eski ramazanlar cami avlusunda yaşatıldı

Mardin’de kamyonet tümseğe çarptı: 3 yaralı

Şarkıcı Hande Yener hakkında ‘Cumhurbaşkanına haka...

Trafik kazasında hayatını kaybeden gencin amcası: ...

Bursa’da silah temizliği kazayla sonuçlandı

Dolandırıcılık suçundan aranan 2 kişi kumar oynark...

Kadın sağlığı ve iyi yaşam Güven Hastanesi’nde bul...

Siverek’te otomobil köprü duvarına çarptı: 5 yaral...

Ev, DEAŞ bağlantılı silah imalathanesi çıktı: Koka...

Market raflarında tarihi geçmiş tavuk ve içecek al...

FETÖ terör örgütü üyesi firari hükümlü yakalandı

Merdivenden düşerek yaşamını yitirdi

Ağrı’da kaçak sigara ve akaryakıt ele geçirildi

Küçükçekmece’de trafikte tartışma pahalıya patladı...

Bilgi notuyla apartman dairesinde uyuşturucu seras...

Durdurulan araçtan kaçak tütün çıktı

Kızılay 450 çocuğu gönül sofrasında buluşturdu

Nusaybin’de deprem tatbikatı gerçekleştirildi

"Kahraman kurye" araç kundaklamaktan gözaltına alı...

Gaziantep’te hırsızlık şüphelisi 12 şahıs yakaland...

Osmaniye’de park halindeki otomobilde çıkan yangın...

Özel hastanede göğüs ve karın gerdirme ameliyatı s...

Tokatlı kadınlar kil atöyesine girip hünerlerini s...

Türkiye’ye sokulmak istenen 45 kilo 760 gram esra ...

Görenleri düşündüren motosiklet kazası güvenlik ka...

Malatya’da restorasyondaki caminin duvarında göçük...

Bursa’da APP plaka denetimi sonrası kuyruk oluştu

Kanepeyi motosikletle taşıdılar

Batman’da sürücüsünün kontrolünden çıkan otomobil ...

Deve güreşi takvimi belli oldu

Çiftlikköy Belediyesi’nin işgaliye bedelini 23 gra...

Kahramanmaraş’ta depo yangını

Caddebostan’da aracın önüne atlayan yolcu konuştu:...

Osmaniye’de çatı katında çıkan yangın söndürüldü

Eskişehir-Kütahya yolunda kaza: 3 yaralı

Ramazan geleneği ’Susamlı helva’ tezgahlarda

Bağdat Caddesi’nde trafik uygulaması: 400 bin lira...

Antalya’da 4 katlı binada yangın paniği: 2’si çocu...

Diyarbakır’da garip hırsızlık girişimi: Önce çaldı...

Orta refüje devrilen hafif ticari araçta 5 kişi ya...

Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
10.3° / 2.6°

Uşak’ta tarihi eser kaçakçıları 63 sikkeyle yakalandı

Lübnan’daki İsrail saldırılarında can kaybı 294’e yükseldi

Uşak’ta polis ve jandarmadan okul çevreleri ve servislere sıkı denetim

Uşak’ta uyuşturucu operasyonu: 3 tutuklama

Tuzla’da korkutan tır yangını

Siverek-Diyarbakır karayolunda zincirleme kaza: Yol trafiğe kapandı

Adana’da trafikte ailenin yolunu kesen sürücüye 370 bin TL ceza

Küçükçekmece’de tırın çarptığı kadın yaralandı: Kaza anı kamerada

Mardin’de 39 yıl önce terör örgütünün şehit ettiği 8 kişi dualarla anıldı

"Kahraman kurye" araç kundaklamaktan tutuklandı

Evinde sahte içki içti, saatler sonra ölü bulundu

Bingöl’de iki otomobil çarpıştı: 4 yaralı

Antalya’da 500 litre kaçak etil alkol ele geçirildi

Gaziantep’te trafikte dehşet saçan 3 şahsa ağır ceza

Diyarbakır’da 10 araçlı zincirleme kaza

Elazığ’da makas atan araç kameralara yansıdı

Kırşehir’de "tefecilik" operasyonu: 3 kişiye adli işlem başlatıldı

Adana’da trafikte yol verme kavgasında aracın önünü kesip saldırdılar

İstanbul’dan Sakarya’ya uyuşturucu getiren şüpheliyi polis kovalamacayla yakaladı

Mardin’de 3 kişinin yaralandığı kazanın güvenlik kamerası görüntüleri ortaya çıktı