Gazlı içecekler ve paketli gıdalardaki gizli tehlike: Fruktoz şurubu obeziteye davetiye çıkarıyor
SAĞLIK 9.10.2025 09:52:57 0

Gazlı içecekler ve paketli gıdalardaki gizli tehlike: Fruktoz şurubu obeziteye davetiye çıkarıyor

Gazlı içecekler ve paketli gıdalardaki gizli tehlike: Fruktoz şurubu obeziteye davetiye çıkarıyor

Sağlık Turizmi Konfederasyonu (SATKOF) Genel Başkanı Prof. Dr. Aysun Bay, gazlı içecekler, meyve suları, hazır soslar ve paketli gıdalarda kullanılan tatlandırıcılara dikkat çekerek, bu ürünlerin içeriğinde yer alan fruktoz şurubunun obezite ve karaciğer sağlığı başta olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını söyledi. Bay, Türkiye’nin Avrupa’nın en kilolu ülkesi haline gelmesinde bu tatlandırıcıların etkisinin büyük olduğunu belirtti.
Prof. Dr. Aysun Bay, mısır nişastasından enzimatik yollarla elde edilen ve genellikle gazlı içeceklerde kullanılan yüksek fruktozlu mısır şurubunun (HFCS), ucuz maliyeti ve yoğun tatlılık oranı nedeniyle tercih edildiğini ancak sağlık açısından ciddi riskler taşıdığını ifade etti. Bay, bu tatlandırıcının karaciğer yağlanması, insülin direnci, obezite ve çocuklarda şekerli içeceklere bağımlılık gibi birçok soruna zemin hazırladığını vurguladı.

Tüketiciye uyarı, "Etiket okuyun, pancar şekeri tercih edin"
SATKOF Başkanı Bay, tüketicilerin özellikle etiket okuma alışkanlığı kazanmasının büyük önem taşıdığını belirterek, "yüzde yüz meyve suyu" ibaresi dışında kalan içeceklerde genellikle yüksek fruktoz şurubu bulunduğuna dikkat çekti. Bay, "Şeker pancarından üretilmiş şeker, glukoz ve fruktozun doğal oranında bulunduğu için vücutta daha dengeli emilir ve insülin salınımını daha az etkiler. Ayrıca yerli üretimi destekler ve daha az işlenmiştir" dedi.

Şekerli içeceklere vergi önerisi
Prof. Dr. Bay, toplumda obeziteyle mücadele ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının artırılması amacıyla, şekerli içeceklerdeki şeker oranına göre vergi alınması gerektiğini ifade ederek, "İrlanda, İngiltere ve Meksika gibi ülkelerde olduğu gibi, 100 mililitrede 5 gramdan fazla şeker içeren ürünlerden ek vergi alınmalı. Bu gelir gençlerin spora yönlendirilmesi ve sağlıklı yaşam kampanyalarının finansmanında kullanılabilir" şeklinde konuştu.

Türkiye’nin tarımsal gücü, "Şeker pancarı"
Türkiye’nin şeker pancarı üretiminde önemli bir ülke olduğuna değinen Bay, bu alandaki üretimin teşvik edilmesi gerektiğini belirtti. Bay, "Şeker pancarı hem halk sağlığına hem de tarımsal kalkınmaya katkı sağlayan stratejik bir üründür. Üretimini destekleyerek hem sağlığımızı hem de ekonomimizi koruyabiliriz" ifadelerini kullandı.

Sağlık Turizmi Konfederasyonu ve Sağlıklı Yaşam ve Proaktif Yaşam Derneği olarak kamuoyunu obeziteyle mücadele, dijital sağlık farkındalığı ve gıda güvenliği konularında bilinçlendirmeye devam edeceklerini söyleyen Prof. Dr. Bay, şu önerilerde bulundu, "İçecek tercihlerinde, ürünün ’şeker pancarından üretilmiş’ ifadesini taşımasına dikkat edin. Yüzde 100 meyve suyu haricindeki birçok üründe fruktoz şurubu bulunma ihtimali oldukça yüksektir. Özellikle çocuklara erken yaşta şekerli içecek tüketme alışkanlığı kazandırmamaya özen gösterilmeli" diye konuştu.

FETÖ’den aranan şahsı polis yakaladı

Eski muhtarın öldüğü kaza güvenlik kamerasında

Konya’da eylül ayında polis bölgesindeki bin 863 k...

Eskişehir’de son 1 ayda terörle ilgili 9 olay meyd...

Meme kanserinde erken tanı, yüzde 99 hayat kurtarı...

Manisa’da anne sütünün önemine dikkat çekildi

Midyat’ta özel ihtiyaçlı hastalara genel anestezi ...

Jandarma 10 bin adet kaçak av tüfeği mermisi ele g...

Antakya’da hurdalık yangını

Vatandaşlara kadına şiddetle mücadele anlatıldı

Tofaş marka otomobilin motoru fırladı: 2 yaralı

Öğretmenleri taşıyan minibüs ile yolcu aracı çarpı...

Meme kanserini erken teşhisle yendi, şimdi diğer k...

Edirne’de otomobil yaya geçidinde kadına çarptı

12 yaşındaki Efna’dan sevindiren haber

Osmaniye’de ahşap alabalık tesisi alevlere teslim ...

Batman’da park halindeki otomobil alev aldı

Şanlıurfa’da uyuşturucu ve silah ele geçirildi

Madde kullandığı iddia edilen genç yaşam mücadeles...

Bayburt’ta 5,9 büyüklüğünde deprem tatbikatı yapıl...

Mardin’de tütün bağımlılığı tedavisi eğitimi düzen...

Ünlü estetikçinin yüz germe yaptığı hastalarla çek...

Psikiyatri Uzmanı Dr. Mustafa Akcan: "Sosyal medya...

Tarihçi Anaç, Aytepe’nin bilinmeyen hikayesine dik...

Erkek cesedinin eski uzman çavuşa ait olduğu çıktı...

8 yıldır aranan kadın hırsız sahte kimlikle yakala...

Polis aracının önünde drift attı, faturası ağır ol...

Kahta Devlet Hastanesi’nde ilk defa TAPP kasık fıt...

Başakşehir’de taksi sürücüsün yolcu kavgası kamera...

Hırsızlık cezası olan firariden ilginç savunma: "K...

Yürekleri ağza getiren kaza kamerada: Yara almadan...

Batman’da silahını temizlerken kazara kendini vurd...

Sakarya’da 1 haftada 42 silah ele geçirildi

Şırnak’ta narko-alan uygulaması: 1 gözaltı

Soğuk algınlığı ve grip karıştırılıyor

Gözlerin gizli düşmanı: Hava kirliliği

Nefes darlığı şikayeti ile hastaneye gitti, göğsün...

Manavgat Kent Tiyatrosu’nda oyuncu seçimleri tamam...

Malatya’da festival heyecanı devam ediyor

Hayrabolu’da balık satış yerleri denetlendi

Karaburun vatandaşla buluştu

Alkollü minibüs sürücüsü kaçtı ama yakalandı: Ehli...

Bilecik’te 1 yıl 8 ay hapis cezası bulunan şahıs j...

Uyuşturucu bulunduran şahıs jandarma tarafından ya...

Test sonuçlarına para karşılığı müdahale: 20 gözal...

Otobüsün çarptığı otomobilin hafif yaralı sürücüsü...

Üniversite öğrencilerine polisten bilgilendirme

Bilecik’te 2 tır çarpıştı: 1 yaralı

Oltu’da din görevlileri vefa yemeğinde buluştu

Şırnak’ta yolcu minibüsü ile hafif ticari araç çar...

Karın şişliğinin diyetle geçeceğini sandı: 5 kilol...

Karaman’da bin 300 yıllık bezemeli arpa ekmekleri ...

Konya’da zehir tacirlerine büyük darbe: 282 tutukl...

Bahçelievler’de HDP ilçe binasına silahla giren sa...

Bingöl’de kayıp kız çocuğu bulundu

Karaman’da motosiklet yayaya çarptı: 2 yaralı

Tekirdağ’da sürücü çukurdan kaçarken başka çukura ...

Erzurum polisinde gençlere bilgilendirme

İl Emniyet Müdürü Yılmaz’dan polis merkezi amirlik...

Bebeklerde diş çıkarma hakkında doğru bilinen yanl...

Aydın’da meme kanserine dikkat çekildi

Sarıgöl’de ilkokul öğrencilerine ağız ve diş sağlı...

Diyarbakır’da Meme Kanseri Farkındalık Ayı etkinli...

TÜRES Malatya Şube Başkanı Budak, "Anadolu’nun en ...

Mardin’de kaçakçılık operasyonunda 2 gözaltı

Gaziantep’te 7 kilo metamfetamin ele geçirildi: 1 ...

21.6° / 14.6°

FETÖ’den aranan şahsı polis yakaladı

Eski muhtarın öldüğü kaza güvenlik kamerasında

Konya’da eylül ayında polis bölgesindeki bin 863 kazada 14 kişi öldü

Eskişehir’de son 1 ayda terörle ilgili 9 olay meydana geldi

Jandarma 10 bin adet kaçak av tüfeği mermisi ele geçirdi

Antakya’da hurdalık yangını

Vatandaşlara kadına şiddetle mücadele anlatıldı

Tofaş marka otomobilin motoru fırladı: 2 yaralı

Öğretmenleri taşıyan minibüs ile yolcu aracı çarpıştı: 11 yaralı

Edirne’de otomobil yaya geçidinde kadına çarptı

12 yaşındaki Efna’dan sevindiren haber

Osmaniye’de ahşap alabalık tesisi alevlere teslim oldu

Batman’da park halindeki otomobil alev aldı

Şanlıurfa’da uyuşturucu ve silah ele geçirildi

Madde kullandığı iddia edilen genç yaşam mücadelesi veriyor

Bayburt’ta 5,9 büyüklüğünde deprem tatbikatı yapıldı

Erkek cesedinin eski uzman çavuşa ait olduğu çıktı

8 yıldır aranan kadın hırsız sahte kimlikle yakalandı

Polis aracının önünde drift attı, faturası ağır oldu

Furkan Vakfı’na ait kız yurdunda yangın