Ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!
SAĞLIK 6.03.2025 15:50:50 0

Ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!

Ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.

İSTANBUL (İGFA) - Plazma, kanınızı oluşturan sarı renkli berrak bir sıvıdır. Plazma, kırmızı kan hücrelerini, beyaz kan hücrelerini, kanın pıhtılaşmasına yardımcı olan trombositleri ve birçok farklı küçük hücresel elementleri taşır. Plazma ayrıca vücudunuza hücre yenilenmesine yardımcı olabilecek proteinlerle doludur. Trombositten zengin plazma (PRP), trombosit ve proteinler açısından yoğunlaştırılmış plazmadan luşan sıvı bir maddedir. Normal kan plazmasından daha çok yüksek seviyelerde trombosit, protein ve diğer maddelere sahiptir, buna karşılık eritrosit ve lökositten arındırılmıştır.

PRP sıvısı, vücudunuzda yeni doku oluşturmayı uyaran yüksek konsantrasyonlarda iyileştirici maddelere sahiptir. PRP vücuttaki birçok problemin etkili bir şekilde tedavi edilmesine katkıda bulunur. PRP enjeksiyonları, yaraları tedavi eder, doku yenilenmesini hızlandırır, bağ ve tendonları güçlendirir, kıkırdağın yenilenmesine katkı sağlar ve bunun sonucunda ağrıyı azaltabilir ve kaslarınızın daha rahat hareket etmesini sağlayabilir.

AYAK VE AYAK BİLEĞİ İÇİN TROMBOSİTTEN ZENGİN PLAZMA (PRP) ENJEKSİYONLARI NE KADAR ETKİLİDİR?

Ayak ve ayak bileği sorunları hem normal insanlarda, hem de sporcularda sık görülen yaralanmalardır. Ayak ve ayak bileği çok fazla yük taşıdığından bu bölge ile ilgili sorunların tedavisi oldukça zordur. Çoğu zaman birden fazla yöntemin birlikte uygulanmasını gerektirir.

Doktorlar kendi kanınızdan PRP oluşturur. Tedavi sırasında doktorunuz vücudunuzdaki bir damardan bir miktar kan alır. Daha sonra bu kan santrifüj adı verilen bir makineye yerleştirilir. Sanrifüj işlemi sonucunda kan bileşenlerine ayrılır. Tedavi için size ait kanın trombosit yönünden zengin plazma kısmı kullanılır.

Kanınız bileşenleri ayrıldığında, kanın plazmasından bir kısmını veya tamamını PRP enjeksiyonu oluşturmak için kullanır. Bazen doktorlar enjeksiyon karışımına trombin ve kalsiyum klorür adı verilen maddeler de eklerler. Bunlar, enjeksiyon karışımındaki trombositlerin daha hızlı çalışmaya başlaması için uyarılmasına yardımcı olabilir.

PRP enjeksiyonunun çok fazla yan etkisi yoktur. Çünkü bu sıvı kişinin kendi kanından elde edilmiştir. Enjeksiyondan sonra birkaç gün dinlenmeniz gerekebilir. Enjeksiyon yaptığınız bölgeyi güçlendirmek için egzersizlere de başlayabilirsiniz. Doktorunuz ayağınıza bir bot veya atel takmanızı isteyebilir.

PRP TEDAVİSİ GEREKTİREN YAYGIN AYAK VE AYAK BİLEĞİ RAHATSIZLIKLARI

PRP, özellikle ayaklarınız ve ayak bileği eklemleriniz, kaslarınız ve tendonlarınızla ilgili olanlar olmak üzere çeşitli sağlık durumlarının tedavisinde yardımcı olabilir. PRP enjeksiyonunun tedavi edebileceği yaygın ayak bileği durumlar şunlardır;

Burkulmalar

Artrit

Fasioz

Tendinoz

Kas çekilmesi

Plantar fasit (ayak tabanı ağrısı)

Aşil tendiniti

Tendon yaralanmaları

Ayak bileği bağ yaralanmaları

Ayak veya ayak bileği ameliyatından sonra karşılaşılan yaralanmalar ve/veya ağrılar

Anahtar Kelimeler: ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!

İsrail ordusu: "İran’ın nükleer programına yönelik...

Doğa fotoğrafçısı dolunayı çekmek isterken ISS’yi ...

Giresunlu sanatçı yollardaki radarlara tepkisini t...

Su altı arkeolojisi çalışmaları UN Ocean Conferenc...

Yazın gözlerinizi bu tehlikelere karşı koruyun

Bekçi kulübesinde ölü bulundu

Serbest piyasada döviz fiyatları

Çorlu’da çukura düşen araç hasar gördü

Kütahya’da ’aracın kaputundan çıkan yılan’ şaşkınl...

Şehit ve gazi aileleriyle bir araya geldi

Sahte Anzer Balları’na yönelik hukuki mücadele baş...

Öğrencilerin tiyatro ve müzik etkinliği renkli anl...

ATP Yazılım ve Teknoloji, ‘Yenilikçiler için En İy...

Bilecik Belediyesi’nin eğitime destek kurslarında ...

Polisten kaçamayacağını anlayınca fazla yükünü san...

Mavi Bayraklı plajlar yeni sezona hazır

Bilecikli sporcu Nur Arı’dan büyük başarı

Üç ayrı suçtan aranan şahıs Nazilli’de yakalandı

U13 Gençler Ligi’nde BFA gol oldu yağdı

Demirözü’nde 14 köy ve 4 mahalle şap hastalığı ned...

Elektrik tellerine kuş çarpınca yangın çıktı

Adana’da 16 yıl hapis cezasıyla aranan hükümlü yak...

"Bilecik Kent Belleği" projesi kapsamında 3 bin ad...

Kaçak kazı yapan 6 şüpheli suçüstü yakalandı

Tarihin izlerini taşıyan ve eşsiz manzarasıyla Eng...

Adana’da torbacı operasyonu: 5 tutuklama

Tanınmamak için çarşafa girip hırsızlık yapan kadı...

Yapay zekâ ile Dede Korkut’a hayat verdiler

Geri dönüşüm muhteşem oldu

Atatürk Üniversitesinde lisansüstü başvuruları baş...

Dijital bağımlılık ilkokul çocuklarında dahi boyun...

Afet ve farkındalık eğitimi düzenlendi

Aydın Büyükşehir Belediyesi yol çalışmalarını sürd...

Türkçe öğretimine yapay zekanın etkileri

Mahsur kalan kuş demir direk kesilerek kurtarıldı

Yılanların çiftleşme dansı kameraya yansıdı

Tekkeköy’de sanayi verimlilik adımları: Yalın üret...

102 yaşındaki Nuriye Kayaoğlu’na anlamlı ziyaret

LGS ve YKS öncesi velilere uyarı

Posof’da LGS’ye hazırlanan öğrencilere moral etkin...

Otobüsten inen kadın yolcuya motosiklet çarptı

Sarıkamış’ta fidanlar toprakla buluştu

Vali Çiftçi’den, Pasinler Kaymakamı ve Belediye Ba...

Vali Çelik’ten Ağaçdibi Şelalesi paylaşımı

Arsuz’da evin balkonunda yılan paniği

Trafik sorunlarına çözüm çalıştayı

Samsun’da umudun ve üretimin Adı: "Gelin Ayşe Atöl...

İTO Başkanı Avdagiç’ten "Yüksek faiz ortamının son...

Edremit’te buğday hasadı başladı

Eskişehir’de yolcu otobüsü yandı: 1 yaralı

Bedensel engelli sporcular, Türkiye Şampiyonası’nd...

BM Genel Kurulu, Gazze’de derhal ateşkes talep ede...

Esenyurt’taki asayiş uygulaması sonuçlandı

Siirt’te iki otomobil çarpıştı

Kütahya’da erkek kardeş silahla oynarken ablasını ...

Kırıkkale’de aranan 4 hükümlü jandarma ekiplerince...

Van Gölü’ne düşen yıldırımlar görsel şölen oluştur...

Evinin kapısında öldürülen Özge Bedir cinayetine 3...

Kars’ta 4 araçlı zincirleme trafik kazası: 4 yaral...

TEM’de can pazarı... Tüp yüklü kamyon ile minibüs ...

Konteynerden gelen kötü koku paniğe neden oldu

Adıyaman’da dört araç birbirine girdi: 2 yaralı

Ardahan’da bomba paniği

Erzincan’da art arda çakan şimşekler araç kamerası...

Erzincan’da LGS heyecanı; 2 bin 539 öğrenci sınava...

Yoldan çıkan tırın üzerindeki iş makinası düştü

38.1° / 25.7°

İsrail ordusu: "İran’ın nükleer programına yönelik önleyici saldırı başlattık"

Doğa fotoğrafçısı dolunayı çekmek isterken ISS’yi görüntüledi

Bekçi kulübesinde ölü bulundu

Çorlu’da çukura düşen araç hasar gördü

Kütahya’da ’aracın kaputundan çıkan yılan’ şaşkınlığı

Öğrencilerin tiyatro ve müzik etkinliği renkli anlara sahne oldu

Bilecik Belediyesi’nin eğitime destek kurslarında 200 öğrenci sertifika aldı

Polisten kaçamayacağını anlayınca fazla yükünü sanayinin ortasına döktü

Mavi Bayraklı plajlar yeni sezona hazır

Üç ayrı suçtan aranan şahıs Nazilli’de yakalandı

Demirözü’nde 14 köy ve 4 mahalle şap hastalığı nedeniyle karantina altına alındı

Elektrik tellerine kuş çarpınca yangın çıktı

Adana’da 16 yıl hapis cezasıyla aranan hükümlü yakalandı

"Bilecik Kent Belleği" projesi kapsamında 3 bin adet belge ve fotoğraf toplandı

Kaçak kazı yapan 6 şüpheli suçüstü yakalandı

Adana’da torbacı operasyonu: 5 tutuklama

Tanınmamak için çarşafa girip hırsızlık yapan kadın tutuklandı

Yavru kedi kurtarma operasyonu

Kütahya’da uyuşturucu ticareti yapmak suçundan 1 kişi tutuklandı

Kütahya Belediye Başkanı Kahveci’den pazar yeri değişikliği açıklaması